蘆薈的功效與作用有哪些，說起蘆薈，相信大家都不陌生。蘆薈是生活中比較常見的一種觀賞植物，同時也算的上是一種藥物，其含有豐富營養價值，對人體有很多作用。下面小編爲大傢俱體分享一下蘆薈的功效與作用有哪些，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
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蘆薈的功效與作用有哪些
1、緩解便祕
蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分，這些成分起着增進食慾、大腸緩泄的作用，是治療便祕最有效的食物。即使非常嚴重的便祕，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便。因爲蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會有任何副作用或藥物依賴性。
2、降血糖
人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量，沒有了鉻元素，胰島素的工作效率會降低，使血糖升高。當身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時，糖代謝就失去平衡。此時，肌體通過自身的調節作用，使胰島分泌超量的胰島素，促使血糖下降。胰島細胞超負荷運轉，最終造成胰島功能嚴重受損，發生糖尿病。蘆薈本身富含鉻元素，鉻元素能促進胰島素分泌、使血糖恢復正常。
3、延緩衰老
蘆薈中的粘液主要是蛋白質，是以多糖類物質爲核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分，粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化，構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。
4、增強免疫力
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的康復。放射線或核放射能治療癌症過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅解毒、消炎、使細胞再生，還能增加因放射治療而減少的白血球。
5、止痛抗感染
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。
6、殺菌消炎
蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。、抗炎蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。所以吃蘆薈可以起到消炎殺菌的作用。
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蘆薈的功效與作用有哪些
1、治療消化系統問題
日常喝蘆薈汁可以預防和治療一系列消化系統疾病，包括消化不良，便祕，胃酸過多反流和胃脹氣。它還有助於提高食慾和保持體重，還有清理體內毒素的功效。
蘆薈蘆薈汁有通便性，可以幫助消化。促使腸道菌羣調節排便。它還被發現可以緩解和治癒胃潰瘍。
蘆薈汁容易被胃吸收，有助於清潔消化道毒素，這對於治療腸易激綜合徵至關重要。蘆薈汁甚至可以刺激膽囊中膽汁分泌分解脂肪，以防積聚引起便祕。
根據伊朗的一項研究，蘆薈汁可以減輕腸易激綜合徵患者的腹痛和胃腸脹氣。
根據印度另一項研究表明，蘆薈被用於治療消化性潰瘍。它具有抗幽門螺桿菌的特性，幽門螺桿菌可導致胃部感染。
蘆薈汁也可用與清潔結腸，也就是清潔灌腸。
根據研究，蘆薈汁比某些藥物治療胃酸反流更有效。尤其脫色蘆薈膠效果更佳。在2015年的一項研究中，蘆薈膠比一些傳統藥物更能減輕胃反流的症狀，而且沒有任何副作用。
由於蘆薈汁具有舒緩胃腸道的能力，它可以緩解胃灼熱的症狀，耐受性也很好。
2、幫助身體排毒
意大利的一項研究，重點研究蘆薈的解毒功效，證明蘆薈有助於將毒素排出體外。肝臟是排毒的重要器官之一，研究表明蘆薈具有保持肝臟活性的功效。此外，具有通便性的蘆薈也有助於清除消化系統的毒素。
根據土耳其的另一項研究，蘆薈對糖尿病患者的肝臟具有保護作用，特別是對於患2型糖尿病的患者。蘆薈汁中的鉀有助於刺激身體解毒的兩個重要器官肝臟和腎臟。蘆薈中的糖醛酸，也可以消除細胞內的毒素。
3、抗炎症
蘆薈因其強大的抗炎性而聞名。蘆薈的抗炎特性可以幫助治療腸易激綜合症。根據墨西哥的一項研究，蘆薈中的抗炎成分可以減少皮膚炎症，特別是足部護理。德國的另一項研究也證實了蘆薈對皮膚的`抗炎作用，蘆薈汁還可以減少紫外線引起的紅斑。
在蘆薈中發現一種叫赤黴素的激素可以對抗糖尿病患者的炎症。蘆薈不僅可以治療其他體內炎症並緩解與之相關的疼痛。
蘆薈也可以使患有關節炎疼痛的人受益匪淺。根據一項研究，蘆薈可用於治療慢性非癌性疼痛，特別是由骨關節炎引起的疼痛。但是，仍然需要更深入的研究以確定作爲治療骨關節炎的方法。
由於其抗炎特性，蘆薈汁可以緩解關節僵硬。蘆薈凝膠也可製備尼美舒利膠，該製劑具有顯着的抗炎特性可用於治療類風溼性關節炎。
4、促進心臟健康、控制膽固醇水平
根據一份研究報告，一組5000名有胸痛或心絞痛患者，在攝入蘆薈後，對疼痛症狀有所減輕。不僅如此，還發現膽固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一項研究中，血液膽固醇較高的患者在用蘆薈治療12周後其整體膽固醇水平降低了15％。
印度對大鼠進行的一項研究表明，蘆薈可以緩解癌症治療藥物阿黴素對心臟的副作用問題。
印度另一項研究也證明了蘆薈對心臟的保護作用。降低了糖尿病患者的血壓水平。
根據伊朗的一項研究，蘆薈可以預防動脈粥樣硬化。已經證明蘆薈蘆薈汁可以防止脂肪紋的形成，阻止牙菌斑形成保護心臟（大量研究表明齲病和牙周病都可能是心臟病的誘因）。
在一項肝臟的膽固醇水平研究中，使用蘆薈對照組肝臟膽固醇水平降低了30％。
蘆薈汁還可以擴張毛細血管並增強動脈管壁，蘆薈中的維生素C有助於降低血壓，維生素在膠原蛋白的合成中非常重要，膠原蛋白是血管中必須的蛋白質。
蘆薈汁含有豐富的可溶性纖維，蒽醌，這些重要特性對維持心臟健康都起着至關重要的作用。
5、有助於減肥
蘆薈汁有助於減肥是因爲它的抗炎特性。如果是炎症造成代謝問題造成的體重增加，蘆薈汁可以在促進減肥方面發揮作用。
蘆薈汁還含有蘆薈素，它是一種有效的瀉藥（參照以上蘆薈的通便作用），所以這也可能有助於減肥。
蘆薈中含有強效甾醇，在一項大鼠實驗中，用這種甾醇餵養的肥胖大鼠在35天后體脂含量明顯減少，所以人類也可能也有類似的效果。
根據日本的一項研究，攝入蘆薈可以預防飲食引起的肥胖，可以刺激能量消耗和減少脂肪累積。
蘆薈對患有前驅糖尿病或糖尿病的肥胖的患者也有益處。
6、控制血糖水平
糖尿病患者高糖水平，是由於負責產生胰島素胰腺問題或體細胞胰島素抗性，而導致細胞對糖的吸收變少。身體無法將多餘的血糖轉化爲糖原，使糖在血液中積聚達到對身體有害的水平。
初步研究表明，蘆薈汁的攝入有助於控制血糖水平。
根據另一項分析，血糖超過200 mg/dl糖尿病患者可以空腹口服蘆薈治療。蘆薈汁還含有鉻，鎂，鋅和錳，這些都可以提高胰島素的有效性。該結果還需要進一步的研究來證明。
另一項美國研究報告，蘆薈中一種被稱爲UP780的成分，已被發現有助於維持健康的血糖水平，蘆薈汁可能有類似的效果。鑑於其降低血糖的能力，蘆薈通常用於糖尿病治療。
