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絲瓜蝦球怎麼做好吃

來源:女友組    閱讀: 6.81K 次
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絲瓜蝦球怎麼做好吃,這道菜屬於粵菜菜系,蘸上佐料別提多美味了!這口感可以稱得上獨一無二,有時候也要吃點粗糧來中和一下,眼前就是絲瓜蝦球怎麼做好吃食譜了!下面是小編爲大家準備的,希望大家能夠喜歡並借鑑。

絲瓜蝦球怎麼做好吃1

絲瓜蝦球怎麼做好吃

絲瓜南北皆有,分普通絲瓜和有棱絲瓜,我家這邊以渾身圓乎乎的最爲常見。素炒,炒雞蛋或者做湯都是極好的'。絲瓜味道鮮美,富含維生素C,常吃不但可以美白,其中的某種物質還有調理月經的功效,所以女生可以多吃點兒。新鮮大蝦剝去蝦殼,留下蝦仁,在蝦背劃一刀,讓它們練個瑜珈,蝦尾從刀口處穿出來,這樣出來的成品就是一個蝦球了。

食材清單

絲瓜2根

蝦仁20只

油少許

姜1塊

香蔥少許

鹽少許

水少許

製作步驟

步驟1、剝掉外殼的蝦仁、絲瓜、香蔥準備好;

步驟2、絲瓜用刀刃刮掉外皮,沖洗乾淨;

步驟3、切成滾刀塊;

步驟4、香蔥切末;薑絲忘記入鏡了;

步驟5、取一隻蝦,用刀刃在背部切一刀,一定要劃透,但蝦頭蝦尾兩端不要切斷;

步驟6、蝦尾從下向上來個後滾翻,從刀口處向上穿過;將其它的蝦仁也依次處理;

步驟7、炒鍋中倒少許油,薑絲入鍋中,小火煸炒出香味;

步驟8、將絲瓜倒入鍋中翻炒變色,加少許鹽炒軟一點,再倒入適量水,大火燒開;

步驟9、待湯汁沸騰後,將蝦仁放入鍋中,哪兒有湯往哪兒放,蝦仁遇熱收縮成蝦球,一變色即關火,盛出後撒香蔥增色添香。

步驟10、清清爽爽,好吃又好看

小貼士

1.絲瓜切開後易氧化,所以可以泡在鹽水中防黑,或者入鍋前再切塊;不要用鐵鍋,因爲容易變黑;

2.如果覺得蝦球有點費時,可將蝦仁直接入鍋中,變色即可。

絲瓜蝦球怎麼做好吃2

絲瓜蝦球怎麼做好吃 第2張

絲瓜1個

蝦仁幾個

輔料

植物油2勺

鹽1勺

料酒半勺

生抽半勺

雞粉少許

主料

絲瓜1個

蝦仁幾個

輔料

植物油2勺

鹽1勺

料酒半勺

生抽半勺

雞粉少許

絲瓜炒蝦球的做法步驟

1.蝦洗淨,去頭剝殼

2.開背,去紗線

3.絲瓜洗淨,切片。因爲這個絲瓜很嫩,所以不用去皮

4.熱鍋熱油,爆香蔥花兒

5.下蝦仁,加料酒和生抽,將蝦仁炒至半熟

6.倒入絲瓜片,加鹽翻炒

7.中火將絲瓜片炒軟。我加了一點水,這樣湯汁可以拌飯,比較滋潤

8.出鍋前用少許雞粉提鮮即可

小竅門&溫馨提示

嫩的絲瓜可以不用去皮,皮並不難嚼,反而有脆脆的口感。細品有一絲絲苦味,並不明顯,個人覺得還挺好吃的。如果是比較老的絲瓜,還是刮皮再炒比較嫩。

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