心臟供血不足怎麼調理飲食,有些人在日常的生活裏會出現心臟供血不足的情況,這種情況可以通過飲食進行調理,但是有哪些食物可以起到幫助呢?下面小編帶大家簡單瞭解一下心臟供血不足怎麼調理飲食。
心臟供血不足怎麼調理飲食1
1、桃仁粥
桃仁10克,適量粳米。將桃仁煮沸,剝去頂端,取汁和粳米,每天煮一粥。也可以將桃仁搗碎,加水研磨汁以除去殘留物,再加入粳米煮粥。該處方具有活血化瘀的作用,主要治療心血瘀證。
2、山楂粥
山楂30克(鮮60克),粳米100克,糖適量。將山楂放在砂鍋中炸至濃稠的汁液,除去殘留物,然後加入粳米,糖和煮粥。早晨和下午將其作爲小吃。它不適合禁食。該處方具有促進血液循環和祛瘀的作用,適用於心,血瘀患者。
3、玉米粥
玉米粉50克,粳米100克。將粳米洗淨,將玉米粉放入大碗中,加冷水稀釋。將粳米放入鍋中,加適量的水,用大火煮沸,然後小火煮至大米成熟,倒入玉米粉糊,倒入攪拌,繼續煮至玉米成粥。每天兩次吃早餐和晚餐。該處方具有滋補心腎的功效,適用於心腎陰虛者。
心肌缺血適合吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是日常生活中最常見的水果之一。蘋果對各種疾病都有很好的預防作用。對於心肌缺血,蘋果富含鉀離子。降低膽固醇,預防動脈硬化,預防心肌缺血。通常您可以在家準備更多的蘋果。注意每天吃蘋果。香蕉還富含鉀離子,所以要多吃。
2、山楂
山楂富含血管擴張劑,可以增強心肌,調節血脂和降低膽固醇含量。對預防心肌缺血有很好的效果。
3、奇異果
奇異果被稱爲水果之王。維生素含量高,具有抗氧化作用,對心肌缺血具有良好的'預防作用。
4、核桃
核桃富含不飽和脂肪酸,可以預防由動脈硬化引起的心肌缺血。具有補充心臟和大腦的功效。
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心臟供血不足怎麼調理飲食2
心臟供血不足怎麼調理 多吃九種補血食物
一、堅果類
杏仁、花生等堅果都是對心臟極有好處的,他們含有氨基酸和不飽和脂肪酸,可以有效地降低患有心臟病的風險。
二、薏苡仁
屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
四、黃豆
心臟供血不足怎麼調理 黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多爲不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米
玉米油也是含有不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是膽固醇吸收劑,而玉米在中醫方面也是一味藥材,有着利尿的而作用,並且能夠幫助穩定血壓的功效。
六、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最爲豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
七、菠菜
本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。
八、芹菜
芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因爲葉子纔是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
九、木耳
木耳可以刺激腸胃的蠕動,加快體內膽固醇的排除,除此之外,黑木耳也含有抗血小板凝結物質,就動脈硬化、冠心病及阻塞性中風而言,也是有着極爲重要的保健功能。