材料
調味料:澱粉:1/2湯匙(用2湯匙水調好) 白胡椒粉:1/4湯匙 麻油:1/3湯匙 鹽:適量生蠔肉:12粒(中等大小)豆腐:兩大塊蔥:1條香菜:1棵
做法
1. 魚骨洗淨,放入鍋裏,加水、蔥、姜和米酒燜煮1小時,撈起湯渣即可;
2. 生蠔肉洗淨,汆水兩分鐘撈起;
3. 豆腐衝淨,切小塊;香菜和蔥洗淨,香菜切段,蔥切粒;
4. 魚高湯燒開,放豆腐略煮,加入所有調味料,放蠔肉,再度煮開後撒入香菜和蔥即可。
功效:
滋陰養血,寧心安神,益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚。