食醋的功效有哪些，食醋作爲日常生活中常見的調味品，其實食醋不僅僅可以爲菜餚增添風味，同時還有很多意想不到的功效，比如說刺激食慾大開以及有效降血糖，下面一起來盤點更多的食醋的功效有哪些。
食醋的功效有哪些1
1、減輕皺紋
晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
2、柔嫩肌膚
先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色爲準。
3、祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
4、驅除倦容
用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
5、抑制頭屑
有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
6、黑髮亮發
有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
食醋的功效有哪些2
1、抗衰老
其實，可能很多人都不知道醋有着抗衰老的作用，醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，有一定的`抗衰老作用，一些愛美的女性可以在平時日常生活中烹飪菜餚的時候多放一點兒錯。
2、預防肥胖
醋還可以在一定程度上預防肥胖，這是因爲醋可以使人體體內過多的脂肪轉化爲體能消耗，還可以促進人體裏面糖和蛋白質的代謝，所以經常吃醋，還可以減肥。
3、養顏護膚
經常吃醋還可以養顏護膚。這是因爲醋裏面含有豐富的有機酸，這種有機酸對皮膚有比較柔和的刺激作用，可以促使小血管擴張，增強皮膚血液循環，使皮膚看起來更加的光潤。
4、殺菌抑菌
醋還可以殺菌，抑菌，有着很好的抑菌和殺菌的效果，這是很多人都知道的，還可以有效的預防一些腸道疾病和預防一些流行性感冒和呼吸疾病。醋可以在一定程度上殺傷腸道里面的葡萄球菌以及大腸桿菌，所以在一定程度上有着預防痢疾的作用。
5、消食開胃
醋還可以消食，人們在吃了醋之後就有開胃的功效。
6、利尿和降血糖
醋還可以利尿和降血糖，促進新陳代謝。糖尿病人生活中可以多吃一點兒醋，因爲多吃一點兒醋可以有效地降低身體裏面血糖的含量。這是美國一些科學研究家調查出來的結果，其實臨牀上對於糖尿病人患者食用醋是沒有一個很嚴格限制的標準，所以，糖尿病人可以在日常生活中多吃一點兒醋。
