焦慮症的表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
焦慮症與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症狀。
簡而言之，病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張，心理上體驗爲泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體症狀。
焦慮症即通常所稱的焦慮狀態，全稱爲焦慮性神經官能症。焦慮症是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。
治療焦慮的辦法：
治療焦慮症最常用的藥物爲苯二氮卓類，其中以安定最爲常用。安定具有起效快、利於睡眠、安全等優點，常規量爲每日5—30mg。
但它也有如睏乏、嗜睡、震顫、視物模糊和反常的易激惹等副作用，而且對改善植物神經功能效果不顯著。
谷維素和維生素B1均屬神經營養藥。研究表明，安定、谷維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮症，即可改善失眠、焦慮，又可改善植物神經功能，效果更爲顯著。
焦慮都是由心理問題引起的，想要緩解焦慮最好先放鬆自己的心理，深呼吸，轉移注意力，不要將視角放在會令自己焦慮的事情上，培養多種興趣。
