清肺化痰的食物，我們身體的每一個器官都是非常重要的，特別是我們的肺部，肺不僅是肌體極其重要的呼吸器官,而且也見證着人們身體素質的好壞，以下爲大家分享清肺化痰的食物。
1、川貝燉豆腐
材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量（爲成年人1人的用量)。
做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放入燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。
功效：清熱潤肺，化痰止咳。本湯治症多屬咳嗽日久不愈，肺陰受傷，或肺有燥熱者。
2、劍花豬肺湯
材料：劍花25-30克、豬肺1具。
做法：將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯。
功效：劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。
3、冰糖沙蔘粥
材料：沙蔘15～30克（新鮮沙蔘30～60克)，粳米100克，冰糖適量。
做法：先取沙蔘15～30克，煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成時加入冰糖同煮爲稀薄粥。
功效：養胃、潤肺、祛痰、止咳，適用於肺熱肺燥、乾咳少痰或肺氣不足、肺胃陰虛的久咳無痰及咽乾，或熱病後津傷口渴。
4、羅漢果燉雪梨
材料：羅漢果1個、梨2個。
做法：羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊，放入水中大火燒開，小火燉20分鐘即可。
功效：滋陰潤肺，止咳化痰，清咽利喉。可以治療肺熱咳嗽，咽喉腫痛。
5、甘草雪梨煲豬肺
材料：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。
做法：梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。
功效：具有潤肺化痰作用，適用於咳嗽不止、痰多者。
常見的清肺化痰的食物有梨、白蘿蔔以及胡蘿蔔等，這些食物只是起到輔助治療的效果，但是不能徹底治癒疾病，如果想要治療疾病可以通過口服藥物以及靜脈滴注的方式治療。
1、口服藥物：當出現喉嚨有痰的時候可能是因爲感冒引起的，也有可能是局部受到炎症刺激造成的，會導致喉嚨中有痰液，清肺化痰可以在醫生的指導下服用複方羅漢果清肺顆粒、二母清肺丸、羚羊清肺丸治療。
2、靜脈滴注：如果服用藥物以後效果不好，可以通過靜脈滴注清肺化痰的藥物治療，比如氨茶鹼注射液、多索茶鹼注射液、鹽酸氨溴索注射液等，如果不及時治療可能會導致痰液更加黏稠，同時還會影響呼吸以及吞嚥的現象。
在治療期間多喝一些溫開水，能夠加快身體新陳代謝，有利於病情恢復。
清肺化痰的食物
1：銀耳可清肺化痰
銀耳在生活中比較常見，它就是一種可以清肺化痰的特色食物，平時食用時可以把它與冰溏一起煮制後食用，能讓清肺化痰的作用得到更好的發揮，不過在煮制以前要把提前把銀耳用清水泡發。
2：雪梨可以清肺化痰
雪梨是生活中常見的清肺化痰食品，這種食物性質寒涼可以清除肺熱和肺部的多種病毒，能讓痰液稀釋，並很快排出體外。在食用時可以取三克的川貝，把它洗淨以後再把雪梨的果核去掉，把川貝放入，與梨一起在蒸鍋中蒸制，蒸好以後吃梨喝湯就可以。
3：白蘿蔔可以清肺化痰
白蘿蔔是一種根莖類菜品，它不但可以理氣和補充多種維生素，還是一種可以清肺化痰的重要食物，食用時可以把白蘿蔔製成細絲，然後加入蜂蜜進行醃製，過兩天左右的時間就能醃出一些白蘿蔔水，這時可以直接取出飲用，每天飲用二十克左右就能起到清肺化痰的作用。
很多人在養生保健身體的時候，想多吃一些含鋅的食物，因爲微量元素鋅對維持人體健康有極大好處，它既能促進智力發育也能提高大腦功能，而且能促進男性體內精子產生還能提高人體自身抗病能力。
但生活中的食物多種多樣，什麼食物含鋅多呢？一會兒我就帶大家瞭解，含鋅高的食物有哪些。
1、玉米可以養胃
玉米全身都寶呀，其中的玉米鬚也是可以食用的`食物，很多人卻不知道玉米鬚有此神奇能效，其可以泡水喝，此也就具有了潤肺、平喘、止咳、化痰的作用，而且其對患者的咽喉炎也有很好的防治療效。
2、胖大海具有清肺化痰的作用
中藥胖大海有着偏寒涼的特點，其也就具有了清熱、潤肺、利咽、解毒的能效，金銀花也有清熱、解毒、涼散風熱的作用，其對患者的慢性咽炎有很好的療效。
3、黑苦蕎對治療肺部疾病效果顯著
黑苦蕎也就是人們日常所說的黑珍珠，在人們喝了之後，對患者肌體有很多好處，其具有清熱、解毒、潤肺化痰的能效，患者每天喝一杯的話，就可以有效控制慢性咽炎。
4、番石榴對治療疾患也有作用
番石榴還可以叫作芭樂，是臺灣出產的水果，其自身營養價值很高，多汁味道好，自身還含有極其豐富的營養物質，食用之後就具有了清肺解毒功效，其不僅可以化痰止咳，還可以起到清除肺毒的作用。
5、蒲公英效果也不錯
蒲公英有着很多的功效，患者在選用蒲公英的時候，其主要採用它的葉子、根部，可以用它泡水喝，其可以抑制因吸菸等引發的肺部感染，還可以清除患者肺部垃圾，對醫治肺炎、咽喉炎有很好的療效
在清肺化瘀中，蜂蜜、普洱茶等也對患者肺部有很好的醫療作用，尤其是治療慢性咽炎等疾患的時候，效果不錯。但是在使用上述辦法的時候，最好在醫療診斷狀態下實施，這樣纔可以取得很好的醫療效果。
