拉肚子的孕婦吃什麼食物好

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拉肚子的孕婦吃什麼食物好。懷孕初期的女生會有很多的變化，女人在懷孕早期胎兒尚未穩定,這個時候爲了避免流產或者是胎兒發育出現狀況,下面看看拉肚子的孕婦吃什麼食物好及相關資料。

拉肚子的孕婦吃什麼食物好1

孕婦拉肚子要注意飲食調理，除了加強營養補充以外，還要補充鈣、鐵等營養元素，防止拉肚子造成營養嚴重流失。飲食方面可以吃高澱粉、高鈣、富鐵食物，以清淡易消化爲宜，此外還要加強維生素的補充，可幫助營養成份的吸收，有益於胎兒健康成長。

女性在懷孕期間難免會出現身體上的不適，如果拉肚子的話不僅會引起虛弱無力，還會影響到胎兒的營養供應，因此要引起特別重視。孕期飲食要做到營養均衡，孕婦拉肚子期間腸胃功能降低，在食材選擇上更要小心謹慎，那麼孕婦拉肚子吃什麼好？

懷孕期間飲食要注意多樣化，拉肚子期間更要加強營養補充，可以多吃一些含有高澱粉的食物，比較常見的包括穀物、麪條、米飯等。除了足夠的營養供給以外，還要確保每天維生素及礦物質的攝入量，有必要的話可以在醫生指導下服用維生素類藥物，平時要多吃水果蔬菜，在懷孕期間要定期產檢，瞭解胎兒發育情況。

孕婦拉肚子會導致身體營養成份流失加重，特別是鈣質，建議每天至少喝兩杯牛奶以補充鈣質。另外孕期血容量增加，很多孕婦都會有不同程度的貧血情況，懷孕期間如果拉肚子更容易導致貧血，每天的飲食中應當加入富鐵食物，以確保充足的鐵質攝入。與此同時可以搭配維生素D、維生素C的補充，有助於促進鈣和鐵的吸收。

女性從備孕開始要注意補充葉酸，一直到懷孕後三個月，拉肚子可能會影響葉酸的吸收，所以除了每天補充葉酸片以外，可以多吃一些深綠色食物，對於預防新生兒神經系統缺陷有很重要的作用。

孕期拉肚子要特別注意營養的補充，如果情況嚴重要及時就醫，必要時使用藥物止瀉。日常飲食方面要以清淡易消化的食物主，避免飲食不當加重胃腸負擔，反而不利於身體康復。

以上是關於孕婦拉肚子飲食調理的介紹，孕期要特別注意身體狀態，定期產檢確保胎兒健康成長，防止因拉肚子而危害到母嬰健康。

拉肚子的孕婦吃什麼食物好2

孕婦拉肚子首先可以吃粥，建議孕婦喝粥加少許的鹽，可能會減輕拉肚子帶來的不適感覺。其次吃容易消化的食物，比如麪食不僅有營養，比較好消化和吸收，有拉肚子情況的孕婦吃麪食是不錯的選擇。

此外還可以適量的吃雞蛋，雞蛋可以緩解拉肚子的症狀。還可以吃富含維生素C的食物，比如青椒、西紅柿和花椰菜等。還可以吃富含葉酸的食物，例如深色的蔬菜、豆類可以緩解腹瀉。

孕婦腹瀉不能吃什麼

1、不要吃高脂肪食物

少吃脂肪含量高的蛋糕和油條，禁用飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿和串肉串。會加重腸胃負擔，加重腹瀉，延長病程；同時，加工肉製品中所含的亞硝胺致癌物等氧化產物，對受損的消化道也有害。

2、不能吃高纖維食物

西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鮮蔬果中含有較多的纖維素，會加速腸道的.蠕動，加重腹瀉，增加孕婦腸道的負擔，不利於她們的健康。恢復。

3、不能吃甜食

含糖食物容易引起脹氣。在腹瀉期間，孕婦的消化能力有所減弱。如果吃甜食、巧克力、甜點等高糖食物，這些糖分會引起腸道發酵，加重腸胃脹氣，對疾病不利。、

4、不要多吃高蛋白食物

雞蛋、肉末等高蛋白食物容易在腸道功能紊亂的腸道內發酵腐敗，加重腹瀉。孕婦在腹瀉期間消化功能減弱。因此，應少吃這些食物，以免腹瀉加重。

5、不能吃生冷食物

冰淇淋、涼菜、冷飲等生冷食物會刺激胃腸道，加速胃腸道的蠕動，引起更嚴重的腹瀉。因此，孕婦腹瀉時一定不要接觸這些食物。

6、不能吃通便食物

香蕉、蜂蜜、芝麻等食物有潤腸通便的作用，但不適合腹瀉的孕婦食用。否則會加快腸道蠕動，加重腹瀉症狀，對病情極爲不利。

7、不能喝牛奶、豆漿

牛奶中含有乳糖，乳糖的消化依賴於小腸黏膜刷狀緣細胞分泌的乳糖酶。當腸道發炎時，這層細胞被破壞，身體暫時不能分泌乳糖酶。如果乳糖不能被分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，引起大腸脹氣。此外，豆漿中所含的低聚糖能促進腸道蠕動，不適合腹瀉患者食用。

拉肚子的孕婦吃什麼食物好3

孕婦拉肚子吃什麼藥

孕婦拉肚子，如果不是很嚴重的話，考慮可以多喝水，積極補充因腹瀉丟失的水分和電解質，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態製劑，如益生菌，調整腸道菌羣，減少大便次數。孕婦可以不吃藥就儘量不要吃藥，尤其在孕期前三個月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環素類、磺胺類等都對胎兒有所影響，都不應該使用。

大便次數多時，可以使用腸道黏膜保護劑，具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是，孕婦應該謹慎用藥，即使這些認爲對孕婦沒有傷害的藥物，服用時最好也要在醫生的指導下進行。