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新鮮蔬菜儲存辦法

來源:女友組    閱讀: 2.65W 次
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新鮮蔬菜儲存辦法,在日常生活中,很多時候新鮮蔬菜不能夠一次性吃完,而且又不能存放太久,特別是在天氣炎熱的夏天,一次囤太多的菜也是件頭疼的事兒。那麼新鮮蔬菜儲存辦法有哪些呢?

新鮮蔬菜儲存辦法1

茄子

茄子是餐桌上的常見蔬菜,因其獨有味道受到很多人的歡迎。茄子的表面覆蓋着一層蠟質,如果表面的蠟質受到破壞,如表面受到損傷或者是受到水的沖刷,便面的蠟質便不會起到保護作用,微生物便會侵襲導致茄子腐爛。所以,在保存茄子之前一定要確保茄子沒有被水洗過,而且便面沒有傷痕,然後將其裝在保鮮袋中,密封保鮮袋,放在陰涼通風處即可,但不可放在冰箱中。

胡蘿蔔

胡蘿蔔營養豐富,對於腸胃不適,便祕等都有着很好的幫助,而且胡蘿蔔因爲其特殊口味等原因,很多菜品的製作都需要用到胡蘿蔔。想要儘可能的保持胡蘿蔔的新鮮要先將胡蘿蔔在乾燥的環境下放置一天,使胡蘿蔔表皮面的水分散發掉之後,將胡蘿蔔上面的“頭”,也就是綠色部分切掉,然後裝在保鮮袋中,密封保鮮袋,放置在冰箱冷藏中即可。

綠葉菜

保存之前先將綠葉菜進行清洗,然後將清洗過的綠葉菜進行風乾,保證葉子上面沒有水滴和溼漉漉的潮溼感;然後用乾淨的紙巾將綠葉菜包裹起來,保證綠葉菜上面的水分會完全被吸附乾淨;將用紙巾包裹好的綠葉菜密封在保鮮袋裏面,根部朝下,直立放在冰箱冷藏室裏面。此種方法適用於大部分的綠葉菜,如油菜、菠菜、小白菜、韭菜、空心菜等。

青椒

青椒的口味爽口,是很多人十分喜歡的蔬菜。青椒在保存之前不可以清洗,因爲清洗過的青椒容易腐爛變質,如果青椒的表面有泥土或者是水漬的話用紙巾擦拭乾淨即可;然後放在保鮮袋中,放置在陰涼通風的位置,也可以放置在冰箱的冷藏室裏面,不過,因爲青椒的保存溫度在7°C左右,不可以長時間保存在冰箱中,負責會變黃,變軟,影響新鮮度。

新鮮蔬菜儲存辦法

西紅柿

在保存西紅柿的時候,如果是短時間內不會食用且要保持新鮮的話就要選擇成熟度較低的西紅柿。擦拭掉西紅柿表面的泥土或水漬,不可用水沖洗或者使西紅柿表面破損;然後放入到保鮮袋中密封,放置在陰涼通風處;每天打開保鮮袋一次,進行通風,每次時間在5分鐘左右,如果保鮮袋中有水珠的話要擦拭乾淨後再密封保鮮袋。

黃瓜

黃瓜清新爽口,是很多人在夏天祛暑降溫的首選。黃瓜在保存之前不要用水沖刷,同時黃瓜表面不可以受到破損,如果黃瓜便面有泥土或者水漬的話用紙巾擦拭乾淨;然後放在保鮮袋中並保持保鮮袋密封,放置在冰箱的冷藏室裏面。不過,不可以久置於冰箱之中,否則的話黃瓜會發黃,發軟,甚至長毛,變味,腐爛,所以,想要稍長期保存的話最好將密封后的黃瓜放置陰涼通風處。

豆角

在保存豆角之前,先將豆角用開水焯一下;然後將用開水焯過的豆角晾乾,確保豆角上沒有過多水分之後,將豆角裝進保鮮袋,在將保鮮袋中的空氣盡可能的排出去之後,將保鮮袋進行密封,最後放進冰箱冷凍室。這樣保存的豆角在一個月,甚至兩個月之後再取出來食用時都是新鮮翠綠,鮮嫩如初,而且,口味也不會受到一點影響,就好像是剛剛採摘的新鮮豆角一樣。

土豆

在將土豆進行保存之前,一定不要將土豆進行清洗或者是讓土豆表面收到損傷。將沒有清洗過且沒有收到損傷的土豆放置在紙箱中,然後將只想進行封存,最好在紙箱上面覆蓋上報紙等,防止陽光直射,然後放置在陰涼通風處;土豆長芽之後便會產生毒素,不可再吃,爲了防止土豆長芽可以在紙箱中放幾個蘋果,一定程度上會抑制土豆長芽。

新鮮蔬菜儲存辦法2

蔬菜放冰箱怎樣保存才最新鮮?

1、注意冰箱的溫度設置

保存蔬菜時,冰箱的溫度並不是越低就越好,調整好冰箱的溫度非常重要。一般情況下,冰箱的蔬菜保存溫度以5-7度爲好。同時,不用將蔬菜放到特別角落的地方,最好在一開冰箱就能看到的地方,以保證及時在蔬菜還新鮮的時候吃掉,避免久置蔬菜。

2.注意保持蔬菜水分

其實,冰箱是一個比我們想象中的要更乾燥的環境,蔬菜直接放入冰箱後水分將會大量流失,失去新鮮度。因此,在將蔬菜、尤其是葉菜放入冰箱時,要注意保持蔬菜的水分。具體來說,應當將蔬菜放入塑料包裝袋中,再放入冰箱中。在超市購買的蔬菜通常有一端開口,應當使用另外的帶子將開口包住後再放入冰箱,以防葉菜的水分流失。

新鮮蔬菜儲存辦法 第2張

3.蔬菜的擺放姿勢也可以講究

大多數人在保存蔬菜的時候都是直接往冰箱中一扔了事,但鬆村認爲,“保存時保持其在田中的`姿勢,流失的營養會更少”,比如,野菜可以通過豎着擺放的方式來保存。

4.蔬菜洗乾淨後再放冰箱會更好

將蔬菜清洗後再放入冰箱會更好。這是因爲蔬菜中有不少泥土,其中暗藏着寄生蟲蟲卵和其他的細菌,買回蔬菜直接放入冰箱的做法不衛生。最好在清洗過後用塑料袋包紮後放入冰箱,這樣也可以節省下一次烹飪的時間。但需要注意的是,洗完蔬菜後最好控幹水分後再放入冰箱,以免多餘的水分導致蔬菜腐爛。

最後要提醒大家,雖然冰箱能延長蔬菜保存期,但在保存過程中仍然會損失部分營養,因此建議大家最好還是儘量當天買當天吃,以最大限度減少營養損失。

新鮮蔬菜儲存辦法3

一,有技巧的冷凍(香菜、蔥花、辣椒等香辛類蔬菜適用)

冷凍大家都會,但蔬菜的冷凍需要一定的技巧,不能像肉類一樣直接扔冰箱冷凍,需要進一步處理後再冷凍。先把蔬菜洗淨,然後切段或切成做菜時需要的樣子,然後在陰涼處晾乾,嫌麻煩的話,直接用廚房紙吸乾水分,之後再用保鮮袋分別裝好,放進冰箱冷凍。這樣可以至少保存7天,注意:一定要晾乾水分才能放進冰箱冷凍,做菜的時候,直接拿出來丟鍋裏炒就好,不需要解凍!

二、用沙土埋好

土豆、冬筍、老薑買回來後可以拿一個盆,放入乾燥的沙土,將土豆和老薑埋起來,冬筍一個一個尖朝上插到沙土裏,將盆放到陰涼通風處,這樣可以保存至少15天以上。

三、舊報紙再利用(適合最難保存的綠葉菜)

綠葉菜的保存最重要的是保留它的水分,但又不能讓它因水分過多而腐壞,這時候,平時可以將不用的舊報紙把綠葉菜分門別類的包起來,注意不要包得太多,中間最好留點空隙,然後往葉子部分噴少許水,最後根莖部朝下,以豎立的姿勢放入冰箱保鮮室或冷藏室。如果沒有舊報紙可用保鮮膜代替。

新鮮蔬菜儲存辦法 第3張

四、常溫帶泥保存(地瓜、芋頭、蘿蔔等)

像地瓜、香芋、白蘿蔔等這些根莖類的蔬菜,不適合放入冰箱冷藏,買回後不要粘水,直接帶泥放置陰涼通風處常溫保存就可以了,注意一定不能粘水哦。

五、用衣架掛起來(洋蔥、蒜)

用絲襪或是洗衣袋將洋蔥一個個裝好,再用衣架懸掛於陰涼用風處,這樣最長能保存8個月之久,是不是很驚訝?同樣,大蒜也可以用這個方法保存哦。注意,不能粘水。

六、菌菇類保鮮

買回的平菇、香菇、雞腿菇這些鮮菌類,可以將它們用保鮮膜密封起來,然後再放入冰箱冷藏,可以保存7、8天。

這6個小竅門可以提升你的儲存技能,即便在平時也很實用,在這個全民都在爲武漢加油,爲中國加油的特殊時期,真的希望儘自己的微薄之力幫到大家,也希望大家能憑着這些保存蔬菜的小技巧,每天在家都能吃到鮮嫩可口的蔬菜!希望所有人都能有個健康的好身體!

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