女生應該喝什麼茶,茶文化是中國傳統文化之一,茶的種類有很多,功能也有很多,有益健康,那麼女生應該喝什麼茶對身體好,下面給大家推薦幾款女生可以喝的茶,有助於美容養顏,減肥防輻射。
女生應該喝什麼茶1
女生適合喝這些茶:
茶的種類有很多女性可根據自己的實際情況來進行選擇:
一、金銀花、枸杞、菊花茶,適用於肝火旺盛容易長痘的人羣。
二、五味紅棗茶適用於更年期綜合症。
三、玫瑰茉莉蜂蜜茶適用於長期手腳冰涼陽氣不足。
四、山楂荷葉茶是用於便祕肥胖的人羣。
五、玫瑰當歸茶適用於皮膚乾燥血瘀痛經,經期不調的人羣。
六、良姜大麥茶,適用於脾胃虛弱,容易拉肚子的人羣。
七、麥冬百合甘草茶是用於上呼吸道容易受刺激,有咽炎、鼻炎,過敏等病史的人。
八、黃芪黨蔘茶適用於抵抗力弱易感冒的人羣。
九、杜仲柚子茶,適用於長期坐着引起的肥胖以及頸椎腰椎疼痛的人羣。
女生應該喝什麼茶2
女生應該喝什麼茶?我來告訴你
在中國,客人來拜訪時,喝茶就如同一項尊敬對方的傳統禮儀。
茶得用心泡,才能品到一杯好茶。
不管拜訪的客人有幾位,三個茶杯,多一個不行少一個也不行。
人們常說:“柴米油鹽醬醋茶。”茶已經深深印刻在人們的心中,從古時候流傳至今。
「女性該喝什麼茶」
在記憶中,愛喝茶的女生並不必男生多。大部分女生爲了方便,喝茶包多過茶葉茶。
茶包雖方便攜帶,但茶包通常是由碎茶製成。它內含的茶葉並不是精華部分,如果想要喝茶養生,市面上的茶包並不能起到任何作用。
你知道「女性喝茶」有什麼好處嗎?
改善記憶力、保持身材、抵禦輻射、抵抗紫外線...這些都是常喝茶就能達到的功效。
很多女生稱自己在減肥,一旦不小心吃了太油膩的食品就會產生罪惡感,遲遲都不能緩解。
其實飯後來杯茶,可以幫你清除攝入過多的肥膩,既不用吃減肥藥又能養顏美容。
在深入的研究了女性應該怎麼喝茶,喝什麼茶後,得出一個結論就是:喝茶要多樣、喝茶要互補。
分別是“原葉茶”、“花草茶”和“代用茶”
第一類「原葉茶」是祁門紅茶。
在原葉茶中最適合女生喝的便是紅茶,而要將紅茶再往細品種分類,那就是祁門紅茶。
它也稱爲:紅茶皇后,是英國皇室同一款茶品。古法的製作工藝揉捻,色澤烏潤帶金。
祁門紅茶入花香蜜香,茶香清爽悠揚。回味持久,茶性功效多不勝數。
第二類「花草茶」是玫瑰紅茶、荷葉普洱和桂花烏龍。
花草茶在原葉茶的基礎上加上花草,可以中和兩者單獨飲食的不足。
精選法蘭西玫瑰,清香淡雅的花茶和紅茶完美結合。浸泡後玫瑰花在茶中綻放開來,散發出淡淡的玫瑰香和茶香。
荷葉普洱是甄選荷葉精製,搭配上熟普,兩者香味相互交融。它們的結合能夠讓你輕鬆擁有小蠻腰。
清香的鐵觀音和鬱香的桂花,兩種獨特又神祕的東方香韻碰撞在一起,既留有花香又不失茶真味。
第三類「代用茶」有元氣三寶、紅糖薑茶、凍幹檸檬片。
代用茶其功效十分突出,能在你最需要的時候陪伴着你。
元氣三寶茶是由桂圓肉、枸杞和紅棗所組成。甄選莆田的桂圓肉,寧夏的枸杞,新疆的紅棗,常常喝能夠補充好元氣。
真的是能夠很好的緩解經痛,喝完整個身體都暖暖的。
而紅糖薑茶,女生們經期的必備。它還能夠幫你驅寒養胃,在寒冷的冬日增添多一份溫暖。
懶妹紙總會忘了要經常補充維生素 C ,不然會容易皮膚乾燥。在你不想喝淡水的時候,你可以往水裏放進一片檸檬片,就可以輕鬆補充維生素 C 。
女生應該喝什麼茶3
減肥
烏龍茶
說到減肥,首選烏龍茶。
烏龍茶屬於半發酵茶,茶多酚含量是所有茶葉中最高的,有促進消化和分解脂肪的功效。
飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖,適合女孩子長期飲用。
所以,想要保持身材的女孩子可以選擇喝烏龍茶。
普洱茶
普洱茶被公認具有減肥效果。
但普洱又分生普和熟普,很多人就好奇,減肥到底該選生普還是熟普呢?
其實普洱茶不論生普還是熟普,都有減肥的功效,但是熟普的效果要更好。
普洱茶本身含有脂肪分解的`脂肪酶,這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果,從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。
荷葉茶
荷葉茶也是減肥飲品的選擇之一。
荷葉茶裏含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,分解脂肪,並有助排便從而可以清除毒素。
對於喜歡吃油膩食物的人,有很好的去油功效。
所以,常飲荷葉茶可以達到加速脂肪消耗和減肥的效果。
美容養顏
玫瑰花茶
玫瑰花茶是女性美容養顏的必選飲品。我們知道許多的護膚品種都有玫瑰花的提取有機物,這意味着玫瑰花中的槲皮甙、脂肪油、有機酸等成份全是有利肌膚的物質。
而常喝玫瑰花茶同樣有美容養顏的作用,特別是在美白肌膚、去除色素斑、黃褐斑的攻效十分強大。
所以,想讓皮膚一直這麼好不妨經常喝玫瑰茶。
紅茶
紅茶又稱“女人茶”,性溫,非常適合女生飲用。
紅茶中含有茶多酚等物質,有助抵抗紫外線起到保護皮膚的效果,同時還有預防皮膚癌的作用,進而有抗氧化、美白、抗皺等美容功效。
所以,紅茶非常適合女性飲用,長期堅持能讓你的肌膚看起來更好。
茉莉花茶
茉莉花,有“人間第一香”的美稱。
茉莉花茶含有豐富的茉莉精油,芳香四溢,不僅具有解鬱,安神,消炎、解毒等功效,還可以調節腸胃、美容養顏,使肌膚滋潤光滑。
注:茉莉花茶性寒,經期及體寒肺虛之人不宜多飲。
抗輻射
綠茶
茶界防輻射之王“綠茶”。
實驗證實綠茶確實有抗氧化、清除自由基的功能。
綠茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能,能減少紫外線給皮膚帶來的曬傷、損害。所以,對於整天面對電腦的女性來說,喝點綠茶抗抗輻射最好不過。