首頁 > 幸福生活 > 健康養生 > 滋補蒸全雞藥膳做法

滋補蒸全雞藥膳做法

來源:女友組    閱讀: 2.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

滋補蒸全雞藥膳做法,雞肉大家應該都吃過,雞肉的做法各種各樣,可以燉煮以後吃,可以爆炒,雞肉還可以炸着吃,不同的做法有不同的風味,以下了解滋補蒸全雞藥膳做法。

滋補蒸全雞藥膳做法1

原料:雞、西洋參、當歸、北芪、玉竹、紅棗、枸杞、鹽焗粉、鹽、花生油。

做法步驟:

滋補蒸全雞藥膳做法

第1步、雞洗淨洗去血水瀝乾水,均勻的塗抹上鹽,靜置1小時。

滋補蒸全雞藥膳做法 第2張

第2步、準備好所有的'藥膳材料,清洗乾淨。

滋補蒸全雞藥膳做法 第3張

第3步、再次將雞沖洗一下,均勻的塗抹上鹽焗雞粉靜置,再塗抹上一層花生油。

滋補蒸全雞藥膳做法 第4張

第4步、生薑切片。

滋補蒸全雞藥膳做法 第5張

第5步、往雞肚塞進薑片和少量的藥膳。

滋補蒸全雞藥膳做法 第6張

第6步、把雞放入盤中。

滋補蒸全雞藥膳做法 第7張

第7步、把剩下的藥膳擺在雞上面。

第8步、冷水上鍋蒸45分鐘左右,期間可將雞翻過一面蒸。

滋補蒸全雞藥膳做法 第8張

第9步、成品(底下的湯原汁原味,可以撈粉)。

第10步、成品。

滋補蒸全雞藥膳做法2

食材

土雞 500克

山藥 100克

紅棗、枸杞 20克

姜 適量

醬油 10克

鹽 適量

澱粉 10克

黃酒 10克

方法/步驟

將雞處理乾淨,用刀切塊。

滋補蒸全雞藥膳做法 第9張

將切好的雞塊放入盤中,放入鹽、黃酒、生抽、生粉拌勻,醃製1小時。

之後,再將山藥塊、紅棗絲、枸杞子和薑絲放入盤子中。

蒸鍋上火加入清水,燒開。

將醃製好的雞塊放到蒸籠上,蒸20分鐘即可食用。

滋補蒸全雞藥膳做法 第10張

注意事項

蒸雞的時間要根據雞隻的大小來定。

滋補蒸全雞藥膳做法3

1、枸杞蒸雞的做法

成份:枸杞子15克。子母雞一隻(未生過蛋的母雞)料酒、胡椒粉、生薑、蔥、食鹽適量。

製法:

1、將子母雞宰殺後去毛及內臟,洗淨;將薑切片、蔥切段備用。

2、將子母雞放入鍋內出水片刻,然後,撈出放入涼水內沖洗乾淨,瀝盡水份,再把杞子裝入雞腹內,然後放入燉盅內,雞腹向上,把蔥、薑放入盅內,加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉,將盅蓋好,用溼紗紙封面盅蓋,用沸水武火蒸2小時即成。

功效:此滋陰補腎藥膳具有滋補肝腎之功效。

枸杞子:現代醫學研究表明,枸杞子含有胡蘿匐素,維他命B、B2、C,煙酸,鈣、鐵、磷、亞油酸等成份,具有補腎養肝,補血明目,促進肝細胞新生,降膽固醇,降血糖作用。

滋補蒸全雞藥膳做法 第11張

雞:雞味道鮮美,不單是佐膳佳餚,也是濟世良藥,中醫認爲雞全身可入藥,雞肉則有益五臟、補虛損、強筋骨、健脾胃、活血脈之功效。而母雞則性屬陰,對體弱多病者更有益。

2、生吃枸杞能補腎嗎

中醫認爲,壯陽食品枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。

生吃枸杞能補腎嗎?答案是肯定的。而且專家認爲,生吃枸杞是最補腎的。

用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題