吃香櫞能減肥嗎？現如今，肥胖的人羣越來越多了，一到夏季就可以看到很多人開始減肥，其中有些人在減肥的過程中會通過飲食的方法，下面小編爲大家分享吃香櫞能減肥嗎？
吃香櫞能減肥嗎1
香櫞不具備減肥功效。香櫞（學名：Citrus medica L。)又名枸櫞，爲芸香科柑橘屬柑橘亞屬枸櫞區植物。香櫞是植物香櫞和藥材香櫞的統稱。對於吃香櫞能減肥嗎，我們還是要仔細分析，植物香櫞爲芸香科常綠小喬木或灌木植物，生於海拔350米到1750米的高溫多溼環境。
雲南西雙版納的闊葉林中，有處於半野生狀態的香櫞。中藥材香櫞是植物香櫞和同屬植物香圓（學名：Citrus wilsonii Tanaka)的成熟果實。主產於浙江、江蘇、廣東、廣西等地。秋季果實成熟時採收。趁鮮切片，除去種子及瓤，曬乾或低溫乾燥。具有理氣寬中，消脹降痰之功效。此外，可用作砧木，但只可嫁接佛手，對其他種類嚴格不親和。
瘦果，又名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，英文學名Garcinia pedunculata Roxb，原產地越南。具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用，平時一次2-4克，開水沖泡，加入少許金銀花，菊花，效果更佳。味苦，可以放點甜菊葉，讓口感更好些。
吃香櫞能減肥嗎2
香椽和香櫞的區別
香椽和香櫞是同種植物
香椽和香櫞的區別就是沒有區別，兩者是同一個品種，只是寫法不同，香椽又名香櫞，是佛手的變種，常見於雲南地區，有不錯的觀賞價值和藥食價值。在夏季的8月份開花，11月底果實成熟。香櫞的.果實呈深黃色，表皮有溝壑突兀，口感甘甜。
香櫞爲什麼不能直接吃
其實香櫞可以直接吃，但是直接食用香櫞肉味道酸苦，所以一般不建議大家直接食用，入藥會有很好的消炎止咳的效果，將香櫞泡水食用會更好。另外，香櫞皮剝下之後不要扔掉，用鹽水浸泡清洗乾淨後，和糖水一同熬製，可以做成美味的果醬。
香櫞的功效與作用
1、止咳化痰
香櫞味辛，含橙皮甙、枸櫞酸、蘋果酸、果膠，鞣質及維生素C等營養物質，具有燥溼化痰的功效，還有很好的消炎止咳的作用，可以將它用於咳嗽、痰溼、痰多等症狀。
2、增強抵抗力
香櫞中含有維生素C，可以增強我們的免疫力，增強抵抗力，可以有效預防感冒的發生，還能有效改善心肌的功能，增加腦力。
3、預防疾病
香櫞中的果膠，可以降低人體血液中膽固醇的含量，有效防止脂肪在血管壁上堆積，含有的橙皮苷能增強血管的彈性，經常食用可以保護心血管健康，預防多種心血管疾病。還有促進消化，清理胃腸道的作用。能有效預防胃潰瘍的發生。
