蜂蜜玫瑰茶的功效有哪些

蜂蜜玫瑰茶的功效有哪些？現在的人都喜歡喝茶，其中蜂蜜玫瑰茶是很常見的一種茶飲，這種茶是比較受歡迎的。因爲這種茶對人們的身體是有很多好處的，下面分享蜂蜜玫瑰茶的功效有哪些？

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蜂蜜的營養成分均爲天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

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蜂蜜玫瑰花茶的功效

抗衰老

蜂蜜玫瑰花茶中含有的生物活性物質可以有效的改善皮膚的狀態，讓皮膚更加細膩、有光澤，從而防止皮膚的提前衰老，具有一定的.抗衰老作用。

美容

蜂蜜有潤腸通道的作用，可以將體內的有毒物質排出，從而改善面部氣色，而玫瑰花茶具有活血行氣的作用，適當的飲用玫瑰花茶也可以讓氣色越來越好，所以蜂蜜玫瑰花茶具有一定的美容作用。

促進血液循環

蜂蜜玫瑰花茶有促進血液循環的作用，可以軟化血管，還能促進人體的新陳代謝，適合經血量很少、血液不流通、體內毒素較多的人羣飲用。

玫瑰花茶加蜂蜜怎麼泡最好？

1、準備5-7朵玫瑰花，適量的蜂蜜。

2、將玫瑰花放在杯中，用剛剛燒開，稍微涼了一點的水沖洗一遍。

3、然後再將玫瑰花重新用80度左右的熱水沖泡，蓋上杯蓋，以防茶香味散發。

4、待玫瑰花茶的水溫變得比較涼時，就可以依據個人口感，適當的加點蜂蜜，將其攪拌均勻就可以喝了。

蜂蜜中的活性物質受到高溫就會被破壞，從而降低了蜂蜜的功效，而泡玫瑰花茶的水溫又需要比較高的溫度，所以這兩者不能同時放入杯中一起泡，先泡玫瑰花，待水溫變得適中時，方可加入蜂蜜。

教你挑選玫瑰花茶

一看

好的玫瑰花沒有碎末等雜質，花苞較爲飽滿。天然玫瑰花花色爲紅色偏紫，溫水沖泡後茶湯顏色會變成淡黃色，如果湯色爲較鮮豔的紅色則說明花瓣進過染色。

二摸

相同體積下優質玫瑰花會較重，花苞內花瓣多、緊實，較乾燥。

三聞

優質玫瑰花香氣濃郁但不刺鼻，被硫磺熏製過的玫瑰花顏色鮮豔味道卻很平淡。

四掂

買玫瑰花茶先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

五賞

真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微只會深一些，偏土黃或淡紅，但絕對不會出現通紅。

蜂蜜玫瑰花茶不適合天天喝。雖然說喝蜂蜜玫瑰花對人體有很多的好處，玫瑰花有一定的行氣作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行出現問題，適當的飲用就可以了。另外，蜂蜜玫瑰花茶不適合經血量較多以及術後易出血的人羣食用，以免增加出血量，影響身體的恢復。