阿膠蜜棗的功效

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阿膠蜜棗的功效，阿膠蜜棗在生活中很受女性歡迎的保健食材，是以質量上乘的紅棗爲原料，加入桂花和陳皮以及阿膠等中藥材經過多道加工序加工成的高營養食材。下面來看看阿膠蜜棗的功效。

阿膠蜜棗的功效1

阿膠蜜棗的功效

蜜棗有補血、養顏，健胃、益肺、調胃，減肥之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效。

蜜棗的營養成份非常豐富，適當的吃它，能吃出健康，吃出美麗。

人間流傳的：日吃三個棗，一生不易老，不無道理，很多愛吃蜜棗的人，也從他們的健康見證了蜜棗的功效與作用，除了單吃蜜棗具有很好的功效外，蜜棗與其它食物一起能有更多的功效，例如：由蜜棗和核桃做成的：蜜棗核桃羹，核桃性甘溫，能入腎肝肺經，能潤腸通便，又能補血黑鬚發、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處;玫瑰蜜棗還能有減肥的功效，所以很多人說蜜棗熱量高，容易導致增肥的說法也是不對的，適當的搭配反而能起到減肥的功效，還有美容的功效。

蜜棗之所以有如此多的功效是因爲蜜棗的營養成份非常豐富：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素，尤以維生素C含量爲最高，每枚棗內含400棗600毫克，比同等重量的梨子高出140多倍，維生素D含量也是果中之冠，是一種理想的營養滋補品。

蜜棗美容和減肥的原理：長期飲用蜜棗湯的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。

阿膠蜜棗的營養價值

1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，蜜棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。蜜棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2、經常食用蜜棗的人很少患膽結石，這是因爲蜜棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少;

3、蜜棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，蜜棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;

4、對病後體虛的人也有良好的滋補作用;

5、蜜棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;

6、蜜棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。

阿膠蜜棗的功效2

阿膠蜜棗的.功效與作用

1、預防結石

平時多吃一些阿膠蜜棗，能吸收豐富的維生素c這種物質不單可以抑制人體內病毒的活性，還能加快人體內，膽固醇的分解與代謝可以，將它們轉化成膽汁酸，儘快排出體外，而人體內過多的膽固醇又是生成結石的重要誘因，所以平時多吃一些阿膠蜜棗，能有效預防結石發生。

2、保護心臟

阿膠蜜棗中不得含有紅棗的多種營養成分，還含有一些藥用物質，其中環磷酸腺苷的含量就比較高，這種物質能營養心肌，提高心肌的收縮功能，也能擴張血管，促進血液循環，它對人類的心臟有明顯保護作用，是預防人類心臟功能減退和心梗的常見食材。

3、美容養顏延緩衰老

阿膠蜜棗是紅棗的加工性產品，它含有一定數量的纖維素和一些天然的果膠，這些物質進入人體以後，能促進腸胃蠕動，可以清除腸道中積存的垃圾與毒素，能加快宿便排出，對維持人體正常代謝有一定好處，同時它也能滋養美白肌膚，能減少皺紋生成防止皮膚衰老。

4、預防緩解貧血

紅棗本身就是一種能補血的食材，阿膠自古就是補血聖品，他們一起製成的阿膠蜜棗，補血功效更加出色，平時人們食用以後，既能提高人體造血功能，又能增加人體血液中血紅細胞的數量，能有效預防貧血發生，而貧血患者多吃一些阿膠蜜棗，還能讓貧血的症狀儘快減輕。

阿膠蜜棗的功效3

阿膠蜜棗的功效和作用

長期食用阿膠棗有益氣補血、美容養顏、健脾胃助消化之功效。阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養顏抗衰。

但市面上能買到的阿膠棗大多含糖量過高，長期過量使用會使人發胖，並且購買阿膠棗時候要選擇大廠家生產的產品。不要選擇小廠家生產的產品，因爲有許多不合乎衛生標準。

哪類人不能吃阿膠蜜棗

1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內溼邪重的人：可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。