菠蘿蜜的功效及禁忌有哪些。菠蘿蜜是南方的特產水果，這是生活中許多人都喜好吃的一種熱帶生果，菠蘿蜜的營養價值也是非常高的。爲大家分享菠蘿蜜的功效及禁忌有哪些。
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菠蘿蜜的功效與作用
1、輔助治療感冒發燒
菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，並且具有一定的降溫的功效，因此對於感冒發燒是可以適用的。
2、促進乳汁分泌
菠蘿蜜性質溫和，能滋補身體，促進女性產後身體恢復，而且她能調節女性內分泌，並能促進乳汁產生，對很多女性在生小孩以後出現了產後無奶或者乳汁不足，都有明顯調理作用。
3、清腸排毒
菠蘿蜜的果肉中不但含有豐富膳食纖維和多種礦物質，它還含有一些天然活性成分和一些膠質，這些物質能對腸胃產生溫和刺激，能促進腸胃蠕動，也能清理人類腸胃中堆積的垃圾和毒素，能讓他們隨身體代謝排出體外，經常食用能維持人類大便通暢並能清腸排毒。
4、滋補身體
菠蘿蜜中含有豐富植物蛋白和氨基酸，還有一些多糖和多種礦物質，它能促進人體代謝，也能提高身體各器官功能，並能緩解人體氣血不足，對人類經常出現了中氣下陷和麪色暗黃以及體倦無力等症都有明顯調理作用。
5、促進血液循環
服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的`輔助治療作用。
菠蘿蜜的禁忌
1、有些人可能會對菠蘿蜜過敏，這是因爲菠蘿蜜中含有可能會引起人體過敏的一些元素，因此要格外注意，如果對菠蘿蜜過敏，那麼當然是不能在吃得了。
2、菠蘿蜜不適合和白蘿蔔一起食用，可能會引起甲狀腺肥大方面的問題。還不能和雞蛋搭配在一起，只因爲它們是性質相剋的存在，如果把菠蘿蜜和雞蛋牛奶等食品搭配在一起吃容易引發食物中毒，會讓人體出現多種不良反應，會嚴重危害人們的身體健康。
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菠蘿蜜的營養價值
一、菠蘿蜜的食用價值
1、菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
2、菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素，天然礦物質，能幫人體有效進行消化吸收;菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮，並能消除身體緊張感，增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當面膜使用，其果汁對於老年斑的消除起到了很好的效果。
3、菠蘿蜜可以補血益氣：《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣”。適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣。
二、菠蘿蜜的藥用價值
1、服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
2、菠蘿蜜中的獨有菠蘿蛋白質能有效清理腸胃;促進血液循環酶可以降低血壓，稀釋血脂，預防脂肪沉積現象出現。
3、如果出現發燒，咳嗽，咽喉腫痛的感冒症狀，喝上一杯新鮮的菠蘿蜜汁，能起到很好的降溫作用，並且改善支氣管炎病情。
4、菠蘿蜜果肉含有糖分、脂肪、蛋白質；在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質，具有幫助消化的作用。
5、菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質，煮熟可食用，可治婦女產後乳汁缺乏症。
菠蘿蜜的熱量
1、菠蘿蜜的熱量比較高，每100克果肉的熱量是105大卡。
2、每天吃菠蘿蜜不要過多，吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而發胖。
小記：菠蘿蜜的營養價值很高，熱量也很高，可以經常食用，但每次食用要適量。
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菠蘿蜜的核有什麼功效
1、增強身體素質
平時人們吃菠蘿蜜的核可以增強人類身體素質，因爲菠蘿蜜核的營養價值極高，人們食用以後能吸收蛋白質和多種對人體有益的氨基酸與礦物質，它們可以促進身體代謝也能，提高身體各器官功能，經常食用可以讓人體素質明顯提高。
2、潤腸通便減肥瘦身
菠蘿蜜的核還能潤腸通便，它還有一定數量的天然油脂，人們食用以後可以潤滑腸道，能清理腸道壁上淤積的垃圾與毒素，而且它能加快人體內多餘脂肪的燃燒與代謝，平時人們多吃一些菠蘿蜜的核能在潤腸通便的同時，起到減肥瘦身的重要作用。
吃菠蘿蜜有什麼禁忌
1、不能和蜂蜜放在一起吃，是平時人們吃菠蘿蜜的最大禁忌，雖然菠蘿蜜和蜂蜜都是對人體有益的食材，但這兩種食物放在一起吃時，它們的結構成分就會發生變化，而且會不斷膨脹，如果人們把它們放在一起吃，就會出現難以忍受的腹脹。
2、吃菠蘿蜜時不能喝茶，這也是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌之一，因爲菠蘿蜜是一種性質寒涼的水果，而茶水多是寒性飲品，把它們搭配在一起吃，會讓人體內寒毒淤積過量，這時就會導致胃寒，嚴重時還會讓人們出現腹痛，對人體健康十分不利。
