【導讀】：更年期是女性的天敵，在更年期的時候很多女性會出現各種各樣的問題，其中也包括髮胖，下面就和小編一起來看看更年期發胖的話應該如何減肥。更年期會長胖嗎有些女性在更年期的時候會出現長胖的情況，但這也不是絕對的......

【導讀】：現在是人手一個手機的時代，帶給我們便利的同時，會帶給我們多少危害呢？用眼過度又沒有適當休息，會導致眼睛提早老化，包括老花眼、白內障、黃斑部病變等退化疾病，千萬不可輕忽。用眼過度眼睛容易病變年紀愈大、眼睛往......

更年期失眠是怎麼回事，睡眠對人體很重要，睡覺能夠讓身體器官很好的休息，同時睡覺還有修復的功能，而人到了更年期就會出現各種問，例如出現失眠的情況，那更年期失眠是怎麼回事？更年期失眠是怎麼回事1更年期失眠是怎麼回事更年......

【導讀】：更年期對於女性來說，是一個非常敏感的話題，除了身體免疫力降低，可能會出現老年雀斑，皮膚瘙癢症，痤瘡今天推薦幾種女性美容養生食品，可以改善更年期肌膚問題。女性更年期常見的肌膚問題：更年期對於女性來說，是一個非常......

盜汗是因爲卵巢功能下降，更年期盜汗是由女性卵巢功能下降、雌激素水平低下所引起的，中醫認爲與肝腎功能下降相關。更年期盜汗是什麼原因造成的1女性進入更年期後，體內激素水平會發生變化，尤其是雌激素水平在急劇下降，這會......

到了40歲左右，月經週期變得紊亂，逐漸停止排卵，卵巢開始功能衰退，直到月經停止的時期，就是更年期，更年期雌激素的分泌減少，使得許多的婦女出現了一些不舒服的更年期症狀，稱之爲“更年期徵候羣”。因爲個別體質的差異造成生理上......

女性更年期的有益食物，女性更年期應該吃什麼樣的食物，並且這些食物能補充什麼樣的營養物質，很多人都不瞭解這一點。本文主要講述女性更年期的有益食物，希望對想要了解的人們有幫助。女性更年期的有益食物11、海藻類紫菜、......

更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變,如心血管機能、精神神經障礙症狀,表現爲面部皮膚潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、......

更年期有什麼症狀女性怎樣治療，更年期又稱爲圍絕經期，是指女性絕經前後這段時期，因性激素波動導致的一系列軀體及精神心理症狀，患者會出現性格變化，脾氣變得暴躁，下面看看更年期有什麼症狀女性怎樣治療。更年期有什麼症狀女......

瑜伽是更年期女性的福音，更年期的女性練習瑜伽是能夠調節內分泌系統,還能夠放鬆人體的全身,有效減輕精神過度緊張的症狀。一起來看爲什麼瑜伽是更年期女性的福音！瑜伽是更年期女性的福音1女人在更年期的時候，生理和心理......

每個人在世上都如同“曇花一現”般，經歷最燦爛的階段，隨後走向衰老。而進入中老年階段的女性，不僅要面對衰老的到來，同時還會歷經非常特殊的階段，它就是“更年期”。提到更年期，大家首先會聯想到“母老虎”一般暴躁的女性，殊......

低鹽飲食在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪裏紅、生冷水果等也應忌食。可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜......

更年期皮膚怎麼保養，更年期很多人女人聞之色變，不少女性進入到更年期之後，會出現皮膚越來越差的現象，皮膚是第二性徵的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。那麼更年期皮膚怎麼保養？更年期皮膚怎麼保養11、多飲水水是人體代謝......

更年期煩躁還出汗該怎麼辦，很多女性在更年期都會出現心情異常煩躁的現象，這樣就會影響身體的正常運轉，而且在心情越發煩躁的時候，身體出汗的症狀就會更爲嚴重，下面小編告訴大家更年期煩躁還出汗該怎麼辦。更年期煩躁還出汗......

更年期練瑜伽好不好，相信女性朋友都瞭解，到了一定的年齡之後女人就會步入更年期，這是一個很特別的時期，女生步入更年期後脾氣變得暴燥易怒，還容易失眠出汗等等，接下來小編就爲大家分享更年期練瑜伽好不好，希望對大家有所幫助......

更年期的特點，更年期又稱爲圍絕經期，是指女性絕經前後這段時期，因性激素波動導致的一系列軀體及精神心理症狀，患者會出現性格變化，脾氣變得暴躁，下面看看更年期的特點。更年期的特點1更年期的特點一般是月經紊亂、血管舒縮......

【導讀】：更年期時每個女人都要經歷的一個階段，在這個時間段內，女性的身心會發生一些翻天覆地的變化。如果不及時調整就會影響到生活質量，下面小編就給大家支個招，教大家如何健康渡過更年期。1、保持健康的生活習慣首先起......

更年期一般是多少天。更年期又稱爲圍絕經期，是指女性絕經前後這段時期，因性激素波動導致的一系列軀體及精神心理症狀，患者會出現性格變化，脾氣變得暴躁，下面看看更年期一般是多少天。更年期一般是多少天1更年期是卵巢功能......

更年期女性多會出現以下心理特點：1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增強，感覺易敏感。4、記憶力減弱。分類型從飲食上治療更年期綜合症：1脾......

女性更年期抑鬱是很常見的病症，但卻往往不被人們注意。同時一些社會上的對精神病人的歧視，也使很多人停止了來此就醫的腳步。不僅延誤了病情，喪失了治療時機，導致嚴重的後果，甚至自殺。因此，更年期女性要格外警惕抑鬱症來襲......