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適合久坐OL的5個瘦腰法 告別小腹婆
【導讀】:腰腹處最容易長肉肉的就是長期坐着的OL們,腰上游泳圈,凸起的小肚腩,都不敢穿緊身衣啦。那怎麼才能瘦腰腹呢?下面就爲大家介紹5種瘦腰腹的方法。最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前,又缺乏運動,是贅肉......
2016-11-01
女生練馬甲線超實用教程 平坦小腹秀出來!
【導讀】:對於男生來說,想要簡直增肌當然容易,但女生應該怎麼練馬甲線最快最有效呢?下面跟大家分享一下女生練馬甲線超實用教程,平坦小腹你值得擁有。女生練馬甲線超實用教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上,背部微微擡起,雙腿......
2014-03-14
網友爆料稱鞏俐小腹凸起疑似有孕
【導讀】:16日晚,博友長春國貿爆料稱第二屆法國中國電影節開幕在巴黎開幕時,鞏俐以一襲訂製的銀色長裙亮相。鞏俐當日除了頻頻大秀其鑽戒以及首飾外,其身材已然明顯發福走樣。更有指在拍照時,鞏俐不時以手遮掩隆起的小...1......
2019-12-21
陳冠希升級當爸?秦舒培曬照小腹平坦 疑已卸貨
【導讀】:早前冠希女友秦舒培1月在日本被目擊孕相明顯,而陳冠希被曝已經推掉內地工作赴美陪伴4月要生娃的秦舒培,3月19日,秦舒培曬和友人合影。照片中秦舒培小腹平坦,疑似已經提前“卸貨”。早前冠希女友秦舒培1月在日本被......
2013-06-27
孫燕姿公開孕期美照 小腹微隆素顏嬌俏
【導讀】:近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿,今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美照,粉絲們紛紛轉發恭喜,並大讚準媽媽嬌俏美麗。近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿,今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美......
2019-01-19
每天15分鐘瘦腰動作 擺脫小腹婆稱號
【導讀】:腰腹部是最容易滋生贅肉的部位,尤其是對平時忙於工作沒有時間運動的上班族來說。那麼怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢?今天就跟大家分享一組瘦腰操,每天只需要15分鐘哦!腰腹部是最容易滋生贅肉的部位,尤其是對平時忙於......
2013-04-03
減肚子最有效的方法 9招平坦小腹
【導讀】:腰腹處的贅肉最讓人難以忍受,一坐下來,贅肉橫生,而且都不敢穿緊身的衣服。那趕快行動起來,小編爲大家介紹減肚子最有效的9個方法,消除肚腩。方法一:按住你的胃如果你覺得懶的做運動,可以試試這個,而且走路或等車時都......
2018-06-29
肚臍運動巧瘦腰 小腹輕鬆凹回去
【導讀】:運動肚臍來鍛鍊腹部周圍,是平衡良好的運動。可以有效刺激到腸部等內臟,有效快速解決便祕問題,讓你的小腹“零壓力”輕鬆瘦下去!內臟按摩好處多放鬆效果大---胃部便祕的大敵就是壓力。胃部是特別容易感覺到壓力的......
2013-10-25
張歆藝懷孕了嗎?張歆藝小腹微凸懷孕幾個月了?
【導讀】:近日,張歆藝被曝穿着寬鬆出入婦產科,腳上還踩了一雙低跟皮鞋,儼然傳說中的孕婦裝標配。張歆藝懷孕了嗎?張歆藝懷孕幾個月了?據名偵探趙五兒報道,前不久,張歆藝被疑懷孕,不過她本人很快就斬釘截鐵否認了此事。近日,張歆......
2017-09-03
5個日常瘦腰瘦肚子小妙招 教你重現平坦小腹
【導讀】:瘦腰瘦肚子最好的方法還是靠運動,哪些運動能夠有效的鍛鍊到腹部的肌肉呢?下面小編就跟大家分享幾個瘦腰瘦肚子小妙招,一定要堅持做哦!一:仰臥起坐瘦肚子減肚子指數:★★★★★仰臥起坐能夠充分鍛鍊腹部的脂肪,讓腹部......
2014-10-11
瘦腰收腹就這麼做!7個方法讓你擁有平坦小腹
【導讀】:完美好身材當然少不了一個平坦的小腹,但就算是很多體型纖瘦的MM都會有小腹突出的煩惱,怎麼瘦腰瘦腹呢?下面這7個方法可以有效的幫助你瘦腹,快來看看吧。水果蔬菜不能少每天至少吃3個水果和3兩蔬菜,減小腹離不開全......
2015-06-30
張柏芝小腹微凸被指懷女嬰 圓謝霆鋒生女夢
【導讀】:謝霆鋒與張柏芝日前被曝再傳喜事,結婚5年的謝霆鋒、張柏芝夫婦,前段時間再度造人成功,已有兩子的張柏芝,這回順利懷了女嬰,一圓謝霆鋒盼望生女的夢想。最新一期香港《東方新地》稱,日前謝霆鋒受訪提及生兒育女時,他......
2013-05-11
陳妍希懷孕大肚照曝光 懷孕3月小腹微凸拿大衣遮掩
【導讀】:陳妍希和陳曉交往1年多,5日在男方老家合肥領證結婚,她也宣佈懷有3個月身孕,可以說是雙喜臨門,日前她身穿灰色窄裙,讓已經3個月的微凸孕肚曝光。陳妍希和陳曉交往1年多,5日在男方老家合肥領證結婚,19日將於北京舉辦盛......
2018-03-09
瘦腰4方法 纖腰平小腹
【導讀】:纖纖細腰,平坦小腹身材纔會有線條,腰部腹部肉太多怎麼辦?秀美美體頻道教你四個瘦腰方法,飲食加運動,纖腰平坦小腹不是夢想。纖腰第一招:美食妙招牛奶豆腐湯如果在兩餐之間或餐前喝奶,可以幫助人體減少食慾,午餐和晚餐......
2013-04-04
現在還來得及!調整骨盆讓凸出小腹快速消失
【導讀】:雖然已經入秋了,但是露臍短裝還可以繼續穿,對於不想露卻沒有勇氣的MM來說,凸出的小腹是最大的困難。及時不是很胖,卻依舊有小肚腩的煩惱,怎麼才能快速有效的瘦下腰腹部贅肉呢?本站原創文章禁止轉載雖然已經入秋了,但......
2014-09-25
很快就要一家三口!林心如小腹凸出明顯
【導讀】:8月1日,林心如和霍建華大婚後離開巴厘島,他們將於8月2日在臺北舉行臺北場婚禮。當日林心如身穿減齡揹帶褲青春氣息十足,然後微微凸起的小腹讓她顯得孕味十足。林心如小腹凸出明顯8月1日,林心如和霍建華大婚後離開......
2015-03-14
郭晶晶破懷二胎傳聞 現身機場小腹平平
【導讀】:自從去年8月27日郭晶晶誕下一子後,一年間各種關於郭晶晶生二胎的傳聞不斷。近日媒體記者在機場發現正要離京的郭晶晶,推着行李箱,小腹平平,毫無孕相。自去年8月27日郭晶晶爲霍啓剛生下一子以來,一年間關於郭晶晶要......
2013-02-08
每天5分鐘 擁有緊俏小腹
【導讀】:腹部的贅肉,有時就像游泳圈一樣堆積起來,困擾着不同年齡段的女人。美國《奧普拉雜誌》指出,女性在20歲、生育後、更年期這三個時期,由於體內激素變化和生活習慣改變等原因,最容易在腹部囤積脂肪,爲此,運動專家專門推......
2013-02-02
四組瘦腰運動 狂甩贅肉平坦小腹
【導讀】:肚子上一層層的都是贅肉?那還怎麼HOLD住露臍裝!想快速甩掉游泳圈就趕緊來做瘦腰運動吧,今天小編給大家推薦四個快速瘦腰運動,幫助你消脂甩肉秀出小蠻腰。腰部運動減肥方法一:1、仰臥,雙手抱於腦後,運用腹部力量將頭......
2018-06-15
7大高纖維瘦腰食物 促進消化吃出平坦小腹
【導讀】:還在爲越來越突出的小肚子發愁嗎?只要吃對食物就能快速把小肚子吃下去哦!以下七種高纖食物,能帶走你體內毒素和多餘的油脂,讓你的小腹輕鬆變平坦!1.紅薯許多人以爲吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯......
2018-07-02
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