【導讀】：昨日，柳巖爲互聯網跨界長劇《揚男翹女》在北京擔任司儀。一向身材惹火的柳巖，昨日卻被記者發現小腹隆起，連尖下巴都變成了雙下巴，看來柳巖也難逃發福的宿命。柳巖小腹隆起昨日，柳巖爲互聯網跨界長劇《揚男翹女》在......

【導讀】：腰腹部是最容易滋生贅肉的部位，尤其是對平時忙於工作沒有時間運動的上班族來說。那麼怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？今天就跟大家分享一組瘦腰操，每天只需要15分鐘哦！腰腹部是最容易滋生贅肉的部位，尤其是對平時忙於......

【導讀】：腰腹處最容易長肉肉的就是長期坐着的OL們，腰上游泳圈，凸起的小肚腩，都不敢穿緊身衣啦。那怎麼才能瘦腰腹呢？下面就爲大家介紹5種瘦腰腹的方法。最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉......

【導讀】：想要快速瘦腰腹，最好的方法就是做運動。通過運動拉伸腹部肌肉，迅速趕走贅肉，塑造完美腹部線條。今天小編就跟大家分享一組收腹操，每天堅持動一動兩週就能瘦出平坦小腹。簡單動作輕鬆瘦下腹腰部向後仰的時候腹部向......

【導讀】：肚子上的贅肉最讓人苦惱，特別是夏天，衣衫輕薄，很容易看到腰腹處贅肉橫生。那還不趕快瘦腰減肚子。秀美網小編爲大家介紹幾種水果，常吃會讓你擺脫大肚腩。蘋果腹部減肥1、蘋果腹部減肥。早在好幾年前，就有人爲蘋果......

【導讀】：林心如霍建華月底將舉行婚禮，近日，兩人被拍到到KTV唱歌，林心如的小肚子現行，疑似坐實懷孕傳聞。看來，林心如霍建華很可能是奉子成婚。林心如小肚凸起霍建華林心如奉子成婚據臺灣媒體報道，林心如14日凌晨與霍建華到K......

【導讀】：你還在羨慕別人的露臍裝嗎？平坦的小腹你也值得擁有，想要瘦肚子並沒有那麼難。今天小編就跟大家分享一下日常瘦肚子小妙招，跟着一起做，輕鬆消滅贅肉！早上：喝熱檸檬水一早起牀先喝一大杯熱檸檬水，能夠喚醒消化系統，幫助......

【導讀】：女性腹部往往會隨着年齡增長而日益凸顯，而保持形體魅力，腹部健美至關重要。編輯推薦打造健美腹部的6個動作，每天10分鐘幫你打造平坦小腹。動作一：扭動軀幹6個瘦腹小動作讓你自信露出平坦小腹1、雙腳保持30釐米寬，......

【導讀】：肚子頑固的贅肉最讓女人頭痛了，究竟該如何減掉那些該死的贅肉呢？下面6個超簡單的動作，只要動動就能瘦。簡易坐扭轉簡易坐扭轉作用：這個體式可以很好的幫你拉伸脊柱並消除背痛，然後幫你按摩腹部減少腹部的贅肉，來促......

【導讀】：謝娜懷孕了嗎？很多人在跨年晚會都在猜測謝娜懷孕了而沒有參加跨年。昨天1月11日，謝娜微博上曬出和快樂家族成員合影，並表示迴歸錄製此節目。在照片中，謝娜小腹平平，並沒有懷孕跡象謝娜迴歸快樂家族資料圖1月11日晚......

【導讀】：平坦緊緻的小腹真的是太性感了！無論從哪個角度看都是完美。什麼露臍短裝，緊身T都可以輕鬆hold住，彎腰的瞬間也不用猛吸肚子，根本就不用擔心會露出小粗腰，想想都爽翻！平坦緊緻的小腹真的是太性感了！無論從哪個角度看......

【導讀】：還在爲越來越突出的小肚子發愁嗎？只要吃對食物就能快速把小肚子吃下去哦！以下七種高纖食物，能帶走你體內毒素和多餘的油脂，讓你的小腹輕鬆變平坦！1.紅薯許多人以爲吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯......

【導讀】：你想擁有緊實而平坦的小腹嗎，那麼，趕快來學習一下浴巾減肥操，只要你跟着做，保證擁有性感迷人的小腹。減肚子：Step1將浴巾當做矯正枕墊置於腰後，如圖1所示位置。Step2在Step1的動作基礎上兩手扶着枕，上半身慢慢往後倒......

【導讀】：近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿，今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美照，粉絲們紛紛轉發恭喜，並大讚準媽媽嬌俏美麗。近日大方承認懷上龍鳳胎的新加坡女星孫燕姿，今日(5月10日)在微博首度曬出懷孕後美......

【導讀】：縱使事業線再傲人，小肚腩凸出的話也是分分鐘毀形象！不少MM都有腰粗肚子大的煩惱，究竟怎麼瘦腰最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腰的好方法。別光顧着長事業線，低頭看看你的腰圍是不是已經開始報警了？這個夏......

【導讀】：福原愛在宣佈懷二胎之後，很多人還是期盼着愛醬能夠很好的修養，最近有網友偶遇愛醬和老公江宏傑在逛街，依舊是那麼的恩愛！福原愛二胎孕肚照福原愛最近被網友偶遇到和老公江宏傑兩人在外購物，很多人都知道愛醬是一個......

【導讀】：自古以來,黑豆就被視爲養生食材的聖品，不僅如此，黑豆還具有超效減肥作用，但是具體怎麼吃呢？下面就跟小編一起來看看超效黑豆減肥食譜吧。黑豆減肥原理1、黑豆所含的花青素成分花青素是多酚的一種，花青素含量豐富的......

【導讀】：女性腰部最容易產生贅肉，特別是隨着年齡的增長，新陳代謝功能下降，水桶腰大肚腩就會出現在你身上。在漸漸升高的氣溫下，難看的大肚腩再也無法掩蓋。想要重拾自信，讓小編告訴你減肚子肉最快的方法，讓你擁有最...1.擡......

【導讀】：明明沒有吃很多肚子卻圓滾滾，腹脹不只讓你穿衣服時凸肚肚無所遁形，更總是讓得覺得你好不舒服？神啊！快還我平坦小腹吧！用這6個簡單方法，有效預防並消除脹氣。1、戒掉無糖產品不只是常常被添加到加工食品裏的果糖，對於......

【導讀】：鹽包熱敷肚子能減肥，因爲熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘的水分來幫助減肥。下面一起來看看炒鹽熱敷小腹多久一次？鹽包熱敷肚子能減肥嗎鹽包熱敷肚子能減肥，因爲熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘......