【導讀】：俗話說“十女九帶”，對與女性朋友來說，過多的白帶問題不僅讓小褲褲黏答答，伴隨而來的潮溼、悶熱感更是讓人難以忍受！常見許多女性有痰溼體質，平時深受白帶困擾。想要杜絕白帶纏身，首要關鍵在於改善痰溼體質，而飲食中......

【導讀】：今天吃菜了沒？如果不攝入蔬菜，會導致膳食纖維不足，不僅容易便祕，多肉少蔬果的飲食型態也會增加碳排放量，讓地球跟着生病！爲了環保，大家需要保持蔬食環保餐的3大原則。環保又顧健康！蔬食環保餐3原則如何兼顧低碳飲食和......

【導讀】：新手媽咪都擔心產後肥胖的問題，產中少吃也不是辦法，究竟怎麼辦纔好呢？臺灣女星六月守住3個原則，身材絲毫沒有走樣，坐完月子竟然比孕前還瘦。本站原創文章禁止轉載六月去年底生下兒子小star，整個懷孕期間只胖了6公斤......

【導讀】：減肚子的艱辛誰能懂！腹間的贅肉易長難減，嚴重破環身材美感，想要知道瘦肚子的最快方法，首先就要了解什麼原因導致的肚子肉肉多，下面一起來看看吧。小腹肥胖的成因1、進食速度太快吃東西速度太快容易造成消化不良及......

【導讀】：睡前給寶寶講童話故事是媽媽們每年晚上都要做的事情，怎樣給寶寶講故事，能讓寶寶更好的從故事中感受善與美，分辨醜與惡呢？家長給寶寶講童話故事要注意四個原則。以一種文學閱讀的心情給孩子讀童話，我的體會是需要注......

【導讀】：冬天是最容易發胖的季節，也是最容易減肥成功的季節，因爲人在寒冷運動中所消耗的熱量比溫暖環境中要大的多，不過往往因爲寒冷的天氣我們也不願意去戶外運動，其實只要做到下面這9點，不運動也能減肥哦！1.早晨一杯溫開......

【導讀】：體重總是難以控制？除了跟平時缺乏鍛鍊有關外，飲食也是很重要的因素。想知道怎麼吃才能不長胖嗎？下面就跟大家分享幾個飲食減肥的小祕訣。「早餐吃饅頭配豆漿、午餐吃什錦麪加炒青江菜、晚餐吃…」每天要準......

【導讀】：短裙始終在時尚MM們的視野裏，即使寒風蕭瑟的冬季。於是穿裙裝的保暖顯得尤爲重要。可以配上打底褲和長靴，但是俏麗的冬裙在扮靚的同時，自身就有保暖的哲學哦。短裙始終在時尚MM們的視野裏，即使寒風蕭瑟的冬季。於......

【導讀】：護膚課程大家每天都在做，但很多人都是三天打魚兩天曬網，沒有自己的護膚原則。護膚醫師嚴肅得告訴我們護膚要遵從一些經典原則，比如下面的護膚八誡就是專家多年智慧的結晶！POINT1：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水......

【導讀】：秋季讓很多女人皮膚乾燥，免疫力下降，如何在這個敏感的季節鍛鍊身體呢？這裏就列出如何事半功倍的十個方法。法寶一：注意衣着防止感冒秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些低了，鍛鍊時一般出汗較多，稍不注意就有受涼......

【導讀】：孕期生病了怎麼辦？爲了寶寶的健康，不吃藥死扛着，很多孕媽都會這樣做，其實大可不必這樣，只要清楚的瞭解用藥的原則，很多藥物對孕婦和胎兒來說都是安全的。一般妊娠用藥分安全等級，孕媽媽只有瞭解這些，安全...孕媽媽們......

【導讀】：我國中醫養生向來博大精深，源遠流長。別以爲中醫養生就只需要掌握好方法就行，其實它也有自己的養生規則哦！下面就一起來看看中醫養生要遵守哪些規則吧！中醫養生貴在7個按時原則1、按時休息生活中，很多人都是感覺累......

【導讀】：很多人以爲高血壓是老年人的專利疾病，其實該病已經逐漸年輕化。這種慢性疾病對於飲食要求非常苛刻，如果不留意的話會讓血壓居高不下，引發嚴重後果。下面來看看高血壓患者飲食重點。高血壓飲食5不過原則一、食物......

【導讀】：天氣轉涼，不少人都開始注重身體養生，如今滿天飛的養生方法也讓不少人失去了方向。那麼。到底如何養生纔對身體有益呢？愛秀美小編告訴大家，只要做到順天守時，天人相應纔是最高境界。起居：睡眠時間應隨季節改變春季要......

【導讀】：每一對夫婦在備孕的過程中可能都會想要宮外孕的問題，與其之後害怕還不如儘早預防。掌握5大備孕原則，讓你懷上健康寶寶遠離宮外孕。所謂宮外孕，是指孕卵在子宮腔以外的任何部位着牀者，也稱爲異位妊娠。有輸卵管妊......

【導讀】：如今已經進入小暑時節，這也意味着高溫即將席捲各大城市。此時受到高溫影響，很多女性朋友都會選擇一些消暑零食或水果來代替三餐，其實想要降溫一定要牢記這6大飲食原則。女人解暑降溫牢記6大飲食原則1.注意攝入優......

【導讀】：女性立春養生6大原則初春守住一年健康女性立春養生6大原則初春守住一年健康......

【導讀】：子宮肌瘤是婦科疾病的一種，患者除了要配合醫生進行相關的藥物及手術治療外，在飲食上也要有所警惕，以免病情惡化。那麼，子宮肌瘤患者的飲食原則有哪些呢？1.避免飲食和環境荷爾蒙的干擾：(1)飲食-避免荷爾蒙含量高的食......

【導讀】：胃癌是腫瘤疾病中較爲常見的一種惡性疾病，該病對於飲食要求相當苛刻和挑剔。今天，小編給有需求的患者介紹吃什麼食物有益於疾病恢復及胃癌患者的飲食原則。胃癌患者的飲食原則是什麼？1、平衡飲食要維持正常的營......

【導讀】：夏日看着身邊的女生們都露出纖細的胳膊和美腿，小編了解大家的心情，但是減肥的同時我們要注意健康，在夏日減肥必須遵守6原則，日常生活中不可避免的會吃太多油膩熱氣的食物，往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方...1.......