準媽夏日出遊應該慎選好去處，準媽媽出遊，地點的選擇很重要。很多偏遠的地區，環境優美，由於交通的不便和醫療條件的限制，是不適合準媽媽去遊玩的。分享準媽夏日出遊應該慎選好去處。準媽夏日出遊應該慎選好去處1大城市夏日......

誤區一：產前檢查沒用目前，很多孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常症狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合徵等，通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。所以產前檢查很重......

準媽媽的睡眠質量非常重要對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一......

一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、......

懷孕的準媽媽有的孕吐比較厲害，不能進食的現象會一直連續兩三個月，一點食慾都沒有，有些孕媽媽爲此而感到擔心、煩惱.怕對寶寶產生不良的影響。實際上，孕媽媽的這種擔心大可不必，即使害喜相當嚴重的孕媽媽，持續一個月的嘔吐，......

1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱......

準媽快住手祛斑不可任性，女性在懷孕期間，身體上會出現許多反應，而長斑就是其中之一。長斑對女人來說是無法忍受的，但祛斑不能任性。下面分享準媽快住手祛斑不可任性內容！準媽快住手祛斑不可任性11、曬出來的小斑點在西方國......

備孕準媽壓力大會讓懷孕難度增加，很多家庭在想要孩子的時候都會去備孕，但是有些人在備孕的時候壓力是很大的，這對於懷孕是不好的，下面小編分享備孕準媽壓力大會讓懷孕難度增加，一起來看下吧。備孕準媽壓力大會讓懷孕難度增......

幫助準媽輕鬆分娩技巧，分娩對於孕媽媽來說，是一項非常考驗體力和精神的問題，在分娩過程中孕婦要承受巨大的疼痛，所以爲了幫助各位孕媽媽輕鬆分娩，今天分享的內容是幫助準媽輕鬆分娩技巧。幫助準媽輕鬆分娩技巧1一、私人陪......

1、可以喝茶或花茶嗎？茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經，準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙，但如果晚上飲用就容易造成失眠，尤其28周以上的準媽媽，因爲肚子比較大，睡眠品質本來就容易受到影響，所以準媽媽最好避免在......

我國古代胎教的理論基礎和要求，我國古代對世界萬物之間的相互感應現象十分重視，比如在《周易》一書中就有陰陽二氣相互感應的描述。同時人們在現實生活中也觀察到母子之間有許多類似之處，所以除遺傳因素之外，母親的言行舉......

孕婦使用化妝品注意之成分：懷孕期間，準媽媽們的一切事項都要注意安全，不僅要對您自身是安全的，對您的寶寶也要是安全的纔好。所以，準媽媽們在懷孕的時候如果使用化妝品，一定要看清楚化妝品的成分是不是安全的。與平日裏化妝......

“葉酸”，正在孕育寶寶或者計劃孕育寶寶的準媽媽們對它都不會陌生。但是，爲什麼要補葉酸？每個準媽媽都需要補葉酸嗎？應該從什麼時候開始補？補到哪個階段、哪種程度？食補吃啥好？相信是很多準媽媽都關注的問題。目前，我國每年出......

1、準備好零食生孩子是一件體力活，因此，準媽媽在進入產房前一定要吃飽，生產過程中可以吃一些易消化且容易吃的食物，比如巧克力補充體力。2、保證睡眠充足懷孕期間，準媽媽常常會感覺到身體疲累，這時應好好休息。這樣不僅對孩......

我們知道對於孕婦，具有輻射的電器是很危險的。因爲這不僅會影響到媽媽本身的身體健康，也會嚴重傷害到肚中胎兒的健康。很多家長就是沒有注意到對孕婦輻射的防護，結果導致孩子身體出現異常，畸形等疾病。要做到對於輻射的防......

食物花樣多，每樣選一種主食類小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麥面、玉米麪、燕麥面、蕎麥麪、豆麪等米麪類任選一種。紅豆、綠豆、芸豆、青豆、黑豆等豆類任選一種。肉蛋類雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類任選一種......

一忌吸菸。吸菸對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸菸，這是因爲人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而......

阻礙準媽好孕的飲食誤區，作爲一名準媽媽，爲了保證胎兒能夠吸收更加全面的營養物質，最好的方法就是飲食，也有不少準媽媽陷入了飲食誤區，今天爲大家準備的內容是阻礙準媽好孕的飲食誤區。阻礙準媽好孕的飲食誤區1誤區一：孕期......

1.過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從......

一、芳香劑可能不“芳香”芳香劑能後去除異味，卻可能造成健康危機，有時爲了去除異味，我們常常在廁所放置或噴灑芳香劑。但芳香劑原理其實是利用一種更強烈的氣味去幹擾原有氣味，產生遮蔽效果，若香味和臭味的混合比例不當，反......