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愛晚睡等於自殺!10個不要命習慣該戒掉了
【導讀】:大家都知道,良好的睡眠有助於讓人神清氣爽;反之長期睡眠不足讓人越來越笨、反應變得遲鈍、記憶減退等。現如今很多人都因爲睡眠不足引發了各種疾病!這10個自殺習慣快改掉吧!1、不運動研究顯示,早晨和下午鍛鏈有助......
2013-07-10
最傷乳房的六個壞習慣 穿胸罩睡覺
【導讀】:健康完美的乳房不僅要圓潤對稱、柔軟無腫塊,還要堅挺不縮水。而生活中很多女性由於各種原因,乳房早早出現下垂、縮水、乳腺增生等問題。是什麼毀了我們的美胸呢?第一、蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也......
2018-08-21
杜絕15個壞習慣 別讓皺紋找上你
【導讀】:青春一天天流逝,不知不覺中,皺紋悄悄爬上面龐,面對25後的日漸衰老,女人們開始慌亂。在慌亂的同時,其實應該好好想想自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防...整天愁眉......
2016-10-18
保持12個好習慣 皺紋煩惱一掃而光
【導讀】:[導讀]女人,一聽到皺紋二字,立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長,也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺,預防皺紋產生,讓自己永遠保持20歲呢!除皺、祛皺真的有那麼難嗎?別急,[導讀]女人,一聽到皺紋二字,立刻會感到害怕......
2018-12-06
8個護膚好習慣 皮膚暗黃變粉嫩
【導讀】:中國女生大多皮膚偏黃,所以擁有白裏透紅的肌膚幾乎是每個女生的夢想,其實只要平時對皮膚大家勤加護理,養成好的護膚習慣,皮膚由暗黃變粉嫩絕對不是夢想哦!習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水料理節目中要保持......
2018-09-15
4個好習慣不節食減肥 也能讓腹部無贅肉
【導讀】:夏季到了,單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。要怎麼瘦腰腹,在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢?快來看看防止腹部贅肉產生的好習慣吧!1、像木板一樣挺直面部向下,彎臂,肘部位於肩膀下方,保持這種姿勢俯臥。向上提......
2017-10-22
5個小習慣 輕鬆擁有迷人翹臀
【導讀】:每個女性都期待擁有豐滿、翹挺的臀部。想擁有令人羨慕的小翹臀嗎?小編分享5個日常的小習慣,讓你在生活中不知不覺就擁有了迷人曲線!1.早晨起提緊上全身的肌膚正處於放鬆的狀態,這時戴上亞麻手套後用力搓揉臀部的......
2013-11-16
六個日常習慣教你預防頸椎病
【導讀】:很多人會尋求推拿按摩消除頸椎疼痛,殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎,單純的止痛不但不能從根本上取得效果,還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。那麼,你知道如何從生活小細節中預防頸椎病嗎?如何從生活的細節上預防......
2014-01-06
......
1970-01-01
8大習慣讓你擁有迷人美腿
【導讀】:[導讀]大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips,幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥,也不必做減肥手術,輕鬆變身美腿佳人。[導讀]大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips,幫你......
2016-03-17
幾個日常習慣影響護膚成敗
【導讀】:細節決定成敗,一個小小的動作就可能成爲你美麗的敗筆,一定得小心阿。細節決定成敗,一個小小的動作就可能成爲你美麗的敗筆,一定得小心阿。勿:皺鼻子發生頻率:多出現在微笑或大笑時。長期影響:會長皺紋勿:試圖拔掉痘痘......
2016-05-19
七個不良習慣讓你狂長斑
【導讀】:做女人,面子問題一定要重視,滿臉雀斑很是影響形象,恰恰又難去除,所以女人要從預防做起,不要以爲色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女纔有,實際上,色斑要長在誰的臉上,並不完全由年齡決定的,不良的生活習慣會...壞習慣1:長期......
2012-08-06
四個壞習慣讓女人營養不良
【導讀】:由於不良的生活飲食習慣,容易導致女性營養不良,威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢?一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物,人體很容易缺乏......
2014-03-15
冬末早春 4個習慣預防敏感肌
【導讀】:冬末春初季節交替最容易引發肌膚的敏感問題,如果你是敏感肌膚,現在一定要非常注意,遵守這四個習慣可以避免皮膚因爲過敏而導致的脫皮紅腫紅血絲現象。溫和卸妝1)溫和卸妝卸妝的重要性不多說了,不過這樣的極端天氣......
2013-12-27
如何保養胸部健康?7個壞習慣等於給乳房“上刑”
【導讀】:乳房是女性重要又特殊的部位,大部分女性都忽略了乳房的呵護與保健工作。你知道嗎?以下這些小行爲就等於是在傷害乳房哦!大家都要注意哈!趴睡應儘量少趴着睡覺,最好採取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴重壓迫胸部,使乳房......
2016-11-21
絕不可忽視 七個容易長斑的壞習慣
【導讀】:色斑要長在誰的臉上,並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦,都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在,可要趕快改正!不注重防曬壞習慣1:不注重......
2015-01-10
7大好習慣養出完美肌膚
【導讀】:白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想,除了護膚產品的使用,生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。以下七大良好的生活習慣可以讓你向完美肌膚更近一步。習慣1:鍛鍊幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認爲肌膚的質......
2013-08-01
8個護膚習慣 預防眼角細紋和眼袋
【導讀】:眼睛是心靈的窗戶,大大的眼袋和細紋會讓美麗的女性失去青春的光彩,其實預防細紋眼袋很簡單,在平時的護膚中注意這些小細節就可以啦!1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。2.畫下......
2013-08-27
十個喝水習慣小心對健康不利
【導讀】:國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦......
2014-12-14
這些人人都有的習慣!嚴重危害大腦健康
【導讀】:生活中,我們平時不知不覺養成的小習慣,有好也又不好的,特別是在不經意間養成的不良習慣,長期以往有可能會對身體健康造成嚴重危害。5大習慣危害大腦健康1、矇頭睡覺現在天氣冷、溫度低,晚上睡覺要是室內沒有開暖氣......
2016-03-25
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