【導讀】：隨着人們生活水平的提升，我們的很多生活習慣也發生了變化，但不是每種改變都對生活產生積極、健康的影響，有些好習慣反而離我們漸行漸遠。有專家調查，選出了6個已經被我們丟掉的好習慣，呼籲大家重拾它們。早睡晚上9......

【導讀】：在減肥瘦瘦的時候養成良好的生活習慣不僅可以幫助您輕鬆減肥，也能起到很好的後期維持身材的作用，下面就推薦給大家幾種比較好的瘦身方式，只要堅持照做一定會讓你體驗到什麼叫做輕鬆減肥。1.在廁所是最好的放鬆時......

【導讀】：做女人，面子問題一定要重視，滿臉雀斑很是影響形象，恰恰又難去除，所以女人要從預防做起，不要以爲色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女纔有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的，不良的生活習慣會...壞習慣1：長期......

【導讀】：十大癌症中胃癌、大腸癌常常榜上有名，尤其大腸癌常常是罹癌之首。有關胃腸方面的癌症，大多是因爲不良飲食習慣造成的。如果出現以下6種不良飲食習慣會增加患癌風險哦！如果吃飯時如果有以下7大壞習慣，將會增加罹癌......

【導讀】：現代人大多數人都會出現腸胃疾病，究其原因大多數是因爲不良的飲食習慣導致的。下面，小編就替大家揪出幾大最傷腸胃的惡習，望大家提高警惕。1、多吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能......

【導讀】：乳房是女性重要又特殊的部位，大部分女性都忽略了乳房的呵護與保健工作。你知道嗎？以下這些小行爲就等於是在傷害乳房哦！大家都要注意哈！趴睡應儘量少趴着睡覺，最好採取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房......

【導讀】：一些很容易被人忽略的行爲或情況會讓你的精神和身體感到疲憊不堪。歸根結底，罪魁禍首就是那些生活中的“壞習慣”，所以想走出無精打采的日子回到活力十足的狀態就一定要調整你的生活方式哦!1、爲了節省精力而放......

【導讀】：導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在就帶來6個日常生活中的美腿好習慣，不知不覺就能擁有一雙比漂亮雙腿喲!導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在......

【導讀】：色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，夏季陽光猛烈，紫......

【導讀】：隨着現代都市的快節奏發展，不少女性揹負着來自各方面的壓力。如果不及時進行調節的話，難免會因爲“五過”現象而給健康大打折扣。那麼，“五過”現象指的是哪些呢？1.過多——三高食物過多原因解析：過量食......

【導讀】：每個星座都有自己性格與習慣，那你知道12星座男在牀上的習慣嗎？靈肉默契非常重要，感情能否長久，性生活是否和諧是一種重要指標。下面來看看12星座男人房事習慣。白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊......

【導讀】：可是，假如皮膚功底較爲差的小可愛，平常又不太留意臉部的醫護，沒有做好肌膚護理工作中，日常生活飲食搭配、作息時間沒留意，造成臉部皮膚越來越很不盡人意，起痘、起斑、長雀斑這些。實際上，生活起居中的一些...大家女......

【導讀】：人每天有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，好的睡眠質量可以讓人精力充肺，反之則會影響生活和工作效率。尤其是對於愛美的女性來說，睡前五大壞習慣是最要不得的。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急......

【導讀】：美容也必須養成良好的習慣，不能僅僅是做好按部就班的護膚步驟而已，如果在肌膚護理問題上保持良好習慣，不但節省下資金，還保持肌膚健康。下面這七個護膚好習慣，看看你掌握了多少？1、化妝棉清潔化妝品不要以爲化妝棉......

【導讀】：人們的生活習慣和身體是否健康有很大的關係，對於乳房來說，如果平時不對它溫柔，它就會給你帶來各種各樣的麻煩。1、內衣材質蕾絲、尼龍過多內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍......

【導讀】：任何事情都有兩面性，就連生活中我們公認的壞習慣，都有其有利的一面。最近就有專家總結出，我們身邊常見的某些“壞”習慣，並非一點不可取，只要掌握好分寸，不僅不會損害健康，還可提高腦力、預防疾病。少洗澡，保護肌膚每......

【導讀】：[導讀]減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退,還你性感蠻腰。[導讀]減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一......

【導讀】：導讀:睡覺是簡單事情,但是怎樣睡覺比較健康卻很有學問。女人要健康,美麗,睡覺的時候就不要做這樣的五件事:導讀:睡覺是非常簡單事情,但是怎樣睡覺比較健康卻很有學問。女人要健康,美麗,睡覺的時候就不要做這......

【導讀】：很多女人在睡覺的時候都不脫內衣，以爲胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脫內衣，以爲胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它會讓......

【導讀】：國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦......