【導讀】：年僅18歲的美國小模考特尼·斯托登兩年前與大家熟知的51歲男星道格·休切遜註冊結婚，並因此成爲外國媒體關注的焦點人物，前段時間還在網絡上自曝隆胸全過程，現在每每亮相都要大秀34DD罩杯。美國當地時間7月18日，......

【導讀】：緊實挺翹的臀部是女人最渴望的追求，因此，小編今天特意爲你介紹1分鐘翹臀動作，讓你立馬擁有銷魂的翹臀。第一步：雙手從後腰部開始按摩移動，將腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住兩側的腰部，將腰部多餘的脂肪移動到別處......

【導讀】：Facebook上最火的翹臀訓練合集，10萬個點贊，堪稱翹臀界的廣播體操～8個動作各有側重，全面虐臀，每張圖上都有清晰標註數量。今天就開始做，一個月後來看效果。臀部不論大小，翹起就是王道。Facebook上最火的翹臀訓練合集，1......

【導讀】：粗腰肥臀往往被列入“師奶身材”哦，MM們都渴望擁有細腰美臀。如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的美臀，那就快點來試試這套簡易翹臀操吧，每天十二分鐘，兩週即可讓大PP變小粗腰肥臀往往被列入師奶身材哦，MM們......

【導讀】：穿出翹臀別讓壞內褲毀了你穿出翹臀別讓壞內褲毀了你......

【導讀】：每個女人都希望自己擁有性感的小翹臀，其實只要透過三點指壓，就能輕鬆達成囉！只要刺激臀部的美點，就能將老廢物質排出、消除水腫，讓臀部上提！臀部的美點在這裏！臀部的美點位於臀部下方、左右兩側共6個點。以臀部和大......

【導讀】：你知道你的臀部屬於哪種形態嗎？你知道哪一種臀型最美嗎？不知道不要緊，下面小編教你3個私密招數，定能幫你打造最完美的臀型。怎樣的臀型最美健美的臀部形態還應該是體積爲健美型，臀位屬於適中型和上翹型，而體積瘦小......

【導讀】：巴西性感超模最近拍攝一組動人心絃的寫着，就是用人體的線條來詮釋賽車的動感線條，惹火身材極富有挑逗性，加上個性的賽車很有看點，秀美女性網小編帶你欣賞下吧！本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源編輯配音：半......

【導讀】：臀部下垂怎麼辦？做提臀運動，胖人屁股變大就要把耷拉的贅肉提上去，即提臀，如何提臀呢？要改變一些不良習慣，然後勤加練習提臀運動就可以了。提臀翹臀的方法一：有利於屁股大習慣1、應挑選合身的內褲，內褲不應太小，應該大......

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【導讀】：每個女生都希望自己的臀部緊實俏麗，由於工作學習的關係，我們總是久坐在位子上，所以造成了臀部下垂、鬆弛、外擴等現象。每次看着別人緊實的翹臀總是羨慕不已。今天小編教你幾招美臀每個女生都希望自己的臀部緊實......

【導讀】：古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女，據說她也是擁有“世界最美臀部”的女人。你也想要擁有同她一般的美臀嗎？那麼就一起去看看她的美臀祕訣吧！世界第一美臀古巴寶貝薇達·古艾拉渾圓的臀部，緊緻結實的臀部肌肉，光......

【導讀】：[導讀]很多人會認爲，性感等同於曲線！今天推薦10款窄短裙，讓你穿出優美小翹臀，不能解決平胸問題，但是處理其一，也會很大程度減少你的身材煩惱哦。[導讀]很多人會認爲，性感等同於曲線！今天推薦10款窄短裙，讓你穿出優美小......

【導讀】：都市中的現代女性，身體與心理都必須承受雙重挑戰。骨盆變形是困擾女性身材和健康的大敵。如何能避免骨盆歪曲變形的發生，在工作、生活、健康3個點找到平衡，我們一起探討學習下吧。簡易骨盆矯正操下垂臀部變緊緻......

【導讀】：讓下垂的臀部緊翹，收緊鬆散的肌肉，完美的臀部曲線，通過幾招簡單的按摩就可以輕鬆擁有！腰部脂肪向前面移動雙手從後腰部開始按摩移動，將腰部的脂肪推向前面。打開雙手抓住腰部抓住兩側的腰部，將腰部多餘的脂肪移動到......

【導讀】：女人天生愛美，在這個以瘦爲美的時代，對身材的追求更是執着。東方女性眼裏，大屁股可不好看哦。下面就爲大家介紹幾種方法，告別大屁股，練就緊緻小翹臀。骨盆的重要性骨盆作爲身體軀幹的重要部位，連接上半身和下半身的......

【導讀】：美臀女神火辣來襲翹臀惹人遐想美臀女神火辣來襲翹臀惹人遐想......

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【導讀】：明明四肢纖細，可是屁股卻大得不堪入目，穿什麼衣服都撐得走形了。你還在爲你的方形臀而苦惱不已嗎？今天就讓我們來爲你支招吧！只要你掌握以下7個瘦臀動作，就可以輕鬆練就性感蜜桃臀咯。動作一：體下屈平躺在墊上，雙手......

【導讀】：一邊想瘦，一邊吃肉的減肥策略讓你吃盡苦頭？別怕，懶人也可以瘦到尖叫，就拿又寬又肥的臀部來說，想要瘦下來也不是非得玩命地鍛鍊，簡單小動作就能練就緊實的小翹臀，來看適合懶人的瘦臀絕招吧！懶人瘦臀大法七天締造緊實小......