快來看看娃的心理健康不，孩子的心理健康問題越來越被社會所重視，很多家長都不關注孩子身體以外的健康狀況，這導致很多孩子精神上出現問題才後悔，下面和大家分享快來看看娃的心理健康不的內容。
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1.惡劣的人際關係
兒童的人際關係主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關係，從這些人際交往中可以反映出兒童的心理健康狀態。心理健康的孩子樂於與人交往，善於和同伴合作與共享，理解與尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被別人理解和接受。心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關係，往往由於個人心理不健康等原因，與人產生交流障礙。不能與人合作，對人漠不關心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現象，不能置身於集體，與人格格不入。
2.過分恐懼和失眠
恐怖表現在對某些事物或情景產生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對於一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由於恐怖而出現迴避、退縮行爲。失眠的孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢遊四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩。
3.敏感和焦慮
具體表現爲缺乏自信、過於敏感、食慾低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況，產生過分的'關注，並伴有無根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
4.攻擊性強
這類孩子整日東奔西跑，經常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成爲癖好，表現出攻擊性。
5.多動、注意力不集中
主要表現爲好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動，或爬上爬下，搖椅子轉身，離位走動，叫喊或講話，引逗旁人，小動作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具體來說，上課時不能專心聽講，注意力渙散，易受環境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發呆。自控情緒的能力差方面具體來說，表現爲幼稚任性，剋制力差，易激怒或衝動。情緒不穩，爲了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據瞬間衝動行事，不考慮後果，可能突然做出一些危險舉動及破壞行爲。
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心理學家普遍認爲，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行爲模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。
一、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我爲中心，認爲人人都應該尊重他，結果成爲自高自大的人。
二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。
三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子同同齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行爲。
六、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性。
七、不要在小夥伴面前當衆批評或嘲笑孩子。這樣會造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。
八、不要過分誇獎孩子。孩子做事取得了成績，略表讚許即可，過分誇讚會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。
十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。
對於幼兒的心理健康，近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家共同研究，他們對此提出了初步看法，認爲一般心理健康的幼兒有如下特點：智力發育正常，喜學愛問，情感豐富，情緒開朗;行爲活潑而有一定的自我控制能力;合羣、樂羣，能適應集體生活，能與同伴友好相處。
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一、要善於調整自己的情緒
父母喜怒無常，會讓孩子變得敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。要記住，學會情緒管理不僅僅是你自己的事，還關係到下一代的身心健康成長。
二、不要對孩子使用武力和語言暴力
有的父母，一遇到事就大聲責問、甚至動手打孩子，孩子怯於家長憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權威，只能選擇沉默。時間長了，會形成內向、封閉、少言寡語性格。
家長打罵孩子是不能從根本上解決孩子問題的，打罵只會使孩子的身心受到更大的傷害。孩子被打，情緒上容易出現抑鬱、焦慮等，導致神經系統出問題。
三、不用過分誇獎孩子
父母常將誇獎的話掛在嘴邊，或者對孩子進行空泛誇張的表揚都是不可取的，過分誇獎會使孩子對誇獎產生依賴感，並且滋生驕傲自大、沾沾自喜求的不良心理。
四、不要當衆批評孩子或公開孩子的祕密
當着外人的面批評孩子，將孩子難以啓齒的祕密當作趣事分享，都會讓他無地自容，大大損害孩子的自尊心。
從心理學角度講，這樣做能使一個人產生懼怕社會的心理，產生自慚形穢的念頭，從而很難立足於社會。
五、營造溫暖、和諧、民主的家庭氛圍
以溫和的態度對待孩子，多跟孩子進行親子互動，給孩子以安全感和親近感，讓他知道自己被愛着，孩子會有一種充分的被重視感和被接納感，心情很快由陰轉晴。
沐浴在溫馨和諧的氣氛裏，孩子纔會始終保持積極愉快的活動情緒。
六、培養孩子獨立自主的思維模式
在日常生活中，讓孩子做一獨立些力所能及的事，培養孩子的主觀積極性，也能培養孩子的自信心。甚至可以給孩子安排一些稍困難的任務，在孩子費勁千辛萬苦完成後，獲得的是發自內心的愉悅。
七、鼓勵孩子多參與社交活動，多交朋友
社交是孩子成長過程中必不可少的環節，沒有社交的孩子很容易變得內向、自卑、孤僻。孩子在和其他小朋友的交往當中，不可避免會發生矛盾和衝突，也會慢慢學會管理自己的情緒。
八、發展孩子正向的興趣愛好
培養孩子的興趣愛好不僅能讓孩子更加專注，而且能培養孩子的自信心，擴大孩子的交友圈。
九、讓孩子親近自然
有些父母爲了孩子的安全，總是讓他待在狹小的屋子裏，容易使孩子在枯燥、無味的生活中變得鬱鬱寡歡，不僅會影響孩子的專注力，還遏制了其他能力的發展，影響身心健康。
而大自然開闊的視野會讓孩子身心變得更自由，這時候，他們會更願意表達自己的喜怒哀樂，從而釋放壓力。
