剛順產完是平躺還是側躺，女士一般在選擇順產以後，也還是需要療養一段的時間。在這個期內，需要挑選躺下來的姿態，纔可以對孕婦有益處，防止影響到孕婦的身心健康，那麼剛順產完是平躺還是側躺？
剛順產完是平躺還是側躺1
順產後的產婦可以選擇平躺也可以選擇側躺，主要是根據個人的舒適程度而定。平躺的患者有助於促進產婦身體其它器官逐漸恢復原位，側躺有助於幫助產婦子宮恢復到正常，可以促進惡露排出。
側躺的患者也可以預防側切刀口的感染，根據患者情況，如果平躺累了可以選擇側躺。產婦要有良好的心態，一定要注意外陰衛生，觀察出血量，如果出現產後出血量多一定及時找醫生對症處理。所以剛生產後平躺還是側躺，根據個人情況可以交替進行。
產婦剛順產完不管是平躺還是側躺，只要保持自己舒服的姿勢即可，都可以得到有效的恢復。建議產婦不要在牀上過度的躺着，可以適當下牀散步，促進血液循環，這樣更有利於身體的康復。另外，產後要注意個人的衛生清潔，不要過度勞累，保持良好的心情。一個月內禁止性生活，禁止坐浴，防止引起生殖器感染。
產婦不管是進行剖腹產還是順產，產後睡姿很重要。產後睡姿最好不要維持仰臥姿勢不變，而是仰臥和側臥姿勢輪換着進行，這樣可以減少對剖腹產傷口的傷害，也能減少子宮移位的發生率。
1、產後睡姿確實很重要，因爲產後睡姿不正確容易導致子宮移位，如總是保持仰臥位的睡姿，容易導致子宮後倒，導致產後腰痛，白帶增多，也不利惡露排出。
2、進行剖腹產的產婦，手術後麻醉、。藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和牀成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
3、產婦在休息期間要避免長期仰臥位，應側臥、仰臥輪換交替。產後2周可以開始俯臥，每天1～2次,每次15分鐘左右。另外可少食多餐，多喝些湯類，有助於下奶。多吃些水果、蔬菜，補充人體需要的維生素，哺乳的產婦還要補充鈣質。
4、產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整天都躺在牀上。一般產後3天就可以下牀，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口，但儘量不要碰冷水。
一般都是要平臥和側臥交替。順產後產婦正確的睡姿最好是側臥，左右都無所謂，有的會有側切的，主要避免壓迫有傷口的一側。剖腹產後產婦正確的睡姿采用半臥位，可使子宮脛內積血流向後穹隆，以防止子宮脛內積血滲入到腹腔內。
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順產後的孕婦能夠挑選平躺着還可以挑選側躺，主要是依據本人的舒服水平而定。平躺着的病人有利於推動孕婦人體其他人體、器官慢慢修復原點，側躺有利於協助孕婦孑宮修復到一切正常，能夠推動產後惡露排出來。側躺的病人還可以防止側切傷口傷口的感染，依據病人狀況，假如平躺着太累了能夠挑選側躺。
最先，女士如果是根據選擇順產的方法開展生產，那麼在產後修復的全過程中，不論是側躺，還是平躺着，全是能夠的。並且可以用這二種姿態，更替躺着睡覺，針對孕婦的身體恢復，更有益處，可以讓孕婦人體裏邊的每個人體、器官，慢慢修復到原先的部位。
次之，假如女士選用刨腹產的方法開展的生產，那麼在產後修復的全過程中，儘可能還是以側躺的姿態入睡比較好。由於刨腹產以後的女士，腹部上邊一般都是有傷口，用側躺的方法，人體略微的彎折，可以降低腹部上邊的支撐力，防止創口產生撕破的狀況，針對產後修復有益處。
此外，生完孩子的女士，在修復全過程中，一定要注意休息，保持良好的睡眠質量，不必過度疲勞。在做月子期內，儘可能不必工作中，也不必家務勞動，也不必習慣性經常熬夜，早起早睡，適度行走一下，更有益於人體的`修復。
順產完以後可以平躺着睡覺會比較好一些，這樣對身體的恢復會起到一個幫助效果。建議在順產完以後可以採取平臥的姿勢來進行睡覺，這樣可以幫助子宮的收縮也會在很大程度上能觀察到剛生產完以後的出血量，都對產婦的身體恢復有很大的幫助。注意在月子期間要做好保暖工作，儘量的減少一些涼水的接觸和熬夜的機率，這些都不利於產婦的身體恢復，也會影響到產婦的心情和乳汁的分泌情況。
媽媽就覺得把寶寶生下來了，終於可以用自己平時喜歡的睡覺姿勢睡覺了。其實並不知道，即使在順產完之後，媽媽依然不能用仰臥的姿勢睡覺。很多媽媽在順產的過程中會有輕微撕裂的現象，所以就會留下傷口。如果仰臥的話是不利於傷口的癒合的，最好還是採用側睡的方式。
只要媽媽採用側睡的方式就行了，不用管側睡的方向的。具體是左側睡還是右側睡，看自己喜歡哪一種姿勢了。生完寶寶之後，媽媽的骨盆會變得很大，仰臥是不利於骨盆的修復的。相反側睡的話，既能夠改善骨縫開裂的情況，也能夠幫助骨盆恢復到產前的狀態。
生完寶寶，媽媽也不要老是整天躺在牀上，除了保證自己的睡眠時間之外，可以多下地走一走的。由於是順產，因此媽媽行動更方便一些。坐月子時期媽媽要多注重營養的補充，保證自己的乳汁是充足的。
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對於生完孩子以後的產婦，側躺的睡姿比較好一些，但是對於順產和剖腹產也有不同之處。正常的情況下，如果是順產的產婦，可以選擇側睡或仰睡的睡姿交叉進行睡覺休息。側躺可能讓產婦的子宮恢復的更快一些，而仰臥的睡覺姿勢，對於產婦身體其他的器官的恢復也是有很大幫助。
女性在順產後，體位對子宮的收縮恢復沒有任何影響。但由於長期平躺會出現頭暈、乏力等不適現象，所以偶爾可以側臥或者半躺。
在剖腹產6小時之後就可以側躺，這個階段側躺會比較好一些，因爲側躺更有利於傷口恢復，還可以促進身體恢復健康，側躺還有利於提高產婦睡眠質量，有效避免子宮後位症狀出現，但是也不能長時間保持一個姿勢，可以經常翻身，左右交替側躺效果更好，適當多活動一下身體也有很多好處。
產後恢復平躺好還是側躺好
一、產後恢復該平躺還是側躺
不管是順產還是剖腹產產後正確睡姿都是側躺，產後側躺不僅有利於產婦睡眠質量的提高而且還可以有效避免子宮後位的症狀，所以醫生也一般會建議產婦選擇側躺的睡姿。以下是關於分娩睡姿的介紹：
（一）順產
自然分娩的媽媽在會陰部有切口，若切口在左側應當向右側睡，若切口在右側應向左側睡，這是爲了防止切口受到壓迫，可以有效的幫助子宮近況恢復原樣，新媽媽可以其它睡姿交替進行，才能達到最佳的效果。
（二）剖腹產
1、手術後6小時內
新媽媽術後回到病房，需要頭偏向一側、去枕平臥6個小時，因爲在於大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側可以預防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預防頭痛。
2、 手術後6小時以後
6個小時以後，新媽媽可以墊上枕頭，並應該鼓勵進行翻身，以變換不同的體位，採取半臥位的姿勢較平臥更有好處，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。
