【導讀】:好不容易盼來個小長假,結果一不小心就掉進了美食的陷阱裏,小肚腩也偷偷的長起來了。今天跟大家分享一套超火的站立式腹部減肥操,幫你快速甩掉這些惱人贅肉。
瘦腹部運動第一式 瘦腹部運動第二式 瘦腹部運動第三式 瘦腹部運動第四式 瘦腹部運動第五式 瘦腹部運動第六式 瘦腹部運動第七式 瘦腹部運動第八式 瘦腹部運動第九式