【導讀】：胸部飽滿會看起來十分的性感，對於成年女性來說，一般在25歲時胸部完全發育好，具體個體差異因人而異，一起來具體看看！
每個人的情況不一樣，一般是胸部沒有脹痛感，摸起來沒有異物感，就算是發育完全了。乳房發育是循序漸進的，一般來說，女孩子滿25歲乳房基本發育成熟，嚴格來說，將來生過一個BB、哺乳以後，乳房再進一步成熟。
塑型期一般是發生在女生的9到10歲的樣子，這個時候女孩子的乳房開始突出，從偏小的現象開始長大，乳頭和乳暈也越加的明顯，可能自己沒有發現。
成熟期一般是在18到20歲的樣子，這段時間的乳房不在增大，但是其實還是有變化的，只是不怎麼明顯而已，會變得越來越豐滿，形成乳溝。
形成正常成人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。乳房的發育受地區、種族等因素的影響，女性乳房開始發育的時間各不相同。絕大部分女性乳房開始發育的時間在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。乳房發育多從左側開始，從開始發育到完全成熟，大約需要3-5年的時間。
乳房的發育是因人而異的，乳房的尺寸大小，發育速度都是因人而異的。截止時間也不一樣，建議多吃蜂蜜，木瓜，豆漿和蜂皇漿試試，一定要自己製作的豆漿啊。多按摩促進血液循環。
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
紅棗具有很高的藥用價值。它具有補血安神、補中益氣、養胃的作用。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。對於那些對自己的胸部不太滿意的女性，那就趕緊多吃些紅棗。
海藻中含有的碘，能夠改善女性內分泌狀況，促進胸部發育，同時幫女性預防乳腺增生的問題，另外，海帶還具有美容美髮的功效。
牛奶和乳製品一般情況下我們都會認爲是一種補充鈣質的東西，其實它們還能對乳腺有很好的保健作用。只有乳腺健康了，胸部沒有問題，纔有可能更加豐滿。
