【導讀】：經常看日劇裏面男女主角坐在一起慢慢的喝着清酒，別提有多愜意。相信很多人也喝過日本清酒，不過你肯定不知道的是，日本清酒用來沐浴的話還可以減肥，並且瘦身效果非常棒。你可千萬別小看哦！
日本清酒的度數並不高，這也爲沐浴提供了基本條件。酒精是加速皮膚血液循環的原動力，但如果度數太高就會引起皮膚應激反應造成敏感或着灼傷。而日本清酒正好符合沐浴需要的度數，因此才選用這種獨特的酒類。
綠茶富含的茶鹼和礦物質是減肥的先鋒軍，泡過的綠茶更容易把有效成分揮發出來，用綠茶泡浴不僅能減肥，還具有美白和緩解肌膚疲勞和緊張的功效。
清酒綠茶沐浴法
在沐浴之前除了準備清酒，還需要準備喝過的綠茶(三次量)或者綠茶包3-5袋，並且用紗布包起來備用。
首先把準備好的綠茶包放入浴缸，記得一定要包紮好，否則茶葉掉出來就亂七八糟了。先用比較熱的水衝進浴缸，把茶包浸泡20分鐘左右，此時水溫也剛好可以沐浴了，再加入500ml的清酒{一般是兩瓶的量}。
取出茶包，把沐浴水攪勻，然後進入浴缸開始泡浴。先用浴湯擦拭身體和脖頸，稍微用一點力進行摩擦，5分鐘左右後再用同樣的方法擦拭手臂和腿部。一這樣可以加強減肥效果，也能清除毛孔污垢。
清酒的量應當適宜(注意事項):
首先，茶包儘管是泡過的茶葉做成的，但千萬不要使用隔夜茶。隔夜茶含有很多有害的微生物和發酵物質，放在浴湯裏會通過肌膚毛孔進入體內引起疾病，所以千萬要注意。
另外，清酒的量不要加太多，如果覺得500ml加入那麼大一缸浴池裏，幾乎沒有什麼效果所以猛加酒量。其實這樣反而是增加皮膚的刺激，畢竟我們是利用清酒的有效成分進行沐浴，而不是直接用酒精來沐浴，這一點也要注意哦。
