辦公室MM秋季保溼十大竅門，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，水乳的保溼作用是非常明顯的，護膚品也要注意保存才能長久使用，辦公室MM秋季保溼十大竅門你都get了嗎？
辦公室MM秋季保溼十大竅門1
1、針對表情紋容易出現的地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩。
2、輕撫臉龐除皺
平時感覺壓力大，肌肉緊繃時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生)。
3、隨時注意保溼
每天攝取2000cc的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
4、適度去角質
視自己的`肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
5、多攝取具抗氧化功效食物
如維他命c、e，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，纔能有效攝取葡萄多酚。
6、減少過氧化物的形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
7、清潔動作要輕柔
每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
8、避免搔抓肌膚
當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因爲這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。
9、睡眠要充足
睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善。
10、避免陽光直射肌膚，做好防曬
在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
辦公室MM秋季保溼十大竅門2
保溼精油
保溼精油的主要成分：
小麥胚芽油、花梨木、橙花、迷迭香、玫瑰、甜杏油。
保溼精油的主要功效：
1、防止皮膚老化，維持皮膚健康潤澤。令肌膚嫩滑，充滿彈性。增強細胞活動特性，幫助細胞再生，增加皮膚彈性，促進新陳代謝。
2、高效補水，活化細胞，舒展皺紋，並能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、非常適合乾性膚質。因植物歐路雅補溼祛皺精油能夠快速滲透皮膚修復皮膚的再生功能，所以水份營養容易被皮膚吸收、有效改善皮膚乾燥脫皮現象，增強細胞的儲水功能，讓肌膚保持潤澤，使肌膚水份與營養不被流失。促進新陳代謝、排解肌膚沉積。
保溼精油的原理：
補充肌膚的水份及養份、能夠快速被皮膚吸收，修復乾燥皮膚細胞，解決乾燥脫皮的現象，舒展皮膚細紋，使皮膚緊實而富有彈性。
保溼精油的使用方法：
潔膚後用溫熱毛巾敷3分鐘後，再將精油8滴以上輕輕拍在面部後按摩，也可調配於乳液、面霜及面膜中使用。按摩能加速肌膚吸收精油分子，使其效果更佳，下面介紹精油按摩面部的步驟：
步驟一：將補水祛皺精油倒於手掌， 由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步驟二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
步驟三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。
步驟四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。
擴展閱讀：保溼精油的注意事項
1、如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量補水祛皺精油；切勿一次使用過量精油。
2、使用前須清潔皮膚，直接塗抹按摩至滲透，按摩完後再拍滋潤型柔膚水，或在芳療師指導下使用。經過熱噴後使用效果更佳。
