女生如何快速變美，雖然臉是爸媽給的，但生活中卻也有不少醜小鴨變白天鵝的勵志故事。你的底子未必差到無法挽回，更多時候是缺少了那麼一點點氣質和精緻度。教女生如何快速變美。
女生如何快速變美1
1、每天捏鼻子
相信很多人在小時候做眼保健操的時候就會接觸到一個捏鼻子的動作，這個動作其實是能夠很好的鍛鍊到我們的鼻子的。有些朋友可能本身鼻子很塌，看起來不是特別的好看，但是如果你能夠堅持長時間捏鼻子的話，其實是可以改變這個問題的。平時坐着看電視或者是看書的時候我們都可以捏一捏鼻子。
但是有一點需要注意的是，因爲我們的手每天都會接觸到很多東西，有的時候可能會附帶上一些灰塵在手上，所以在捏鼻子之前一定要記得將手先洗乾淨，這樣子的話纔不會弄髒我們的臉。
2、堅持做瑜伽
我們都知道，那些經常練瑜伽的女孩子身材都是特別的好的，這是因爲瑜伽能夠很有效地塑造形體，使得我們身體的線條變得更加的好看，身材也會變得很勻稱，而且如果是處於青春期的女孩子，經常練瑜伽的話還可以使手腳變得很修長，整個人的精氣神也會特別的好。所以，在平時的時候可以多練一練瑜伽，塑造我們的形體。
3、學習化妝
有些人本身皮膚相對來說就會比較暗黃或者是粗糙，所以在平時的時候我們也可以在出門之前化一個淡妝，不用太濃，就上一下粉底畫一下眉毛這些就可以了，這樣子的話其實也是能夠使得五官變得很好看的。
要知道，其實並不是每一個人天生都是很好看的，所以我們不妨藉助一些化妝品來使自己變得更好看，這樣子的話不僅僅是對別人的一種尊重，也能使得自己變得更加的有自信，實在是一個一舉兩得的好方法。
4、戴隱形眼鏡
現在很多的學生因爲坐姿不良或者是總是看電視導致年紀很小就近視了，就會開始戴平面眼鏡。其實呢，平面眼鏡對於我們的鼻子和眼睛都是有很大的害處的，因爲框架眼鏡會壓迫到鼻子，使我們的鼻子變得比較扁塌，而且摘掉眼鏡的時候還會使眼睛變得很無神。
所以，如果是近視了的朋友也可以嘗試下戴隱形眼鏡，這樣子也是對眼睛的一種保護。
5、矯正牙齒
如果你的牙齒本身不是很好看的話，那麼就要趁着自己還年輕的時候去矯正自己的牙齒。雖然過程可能相對來說會比較痛苦，這個對矯正嘴型還有臉型都是有很大的幫助的。
女生如何快速變美2
1、養成運動健身的習慣
通過運動健身，人由胖變瘦後，因爲臉上的肉少了，輪廓會變得清晰，五官也會更加立體，顏值自然會越來越高。再結合肌肉拉伸和肌肉鍛鍊，該長肉的地方肌肉不斷增加，不該長肉的地方脂肪在減少，身材自然越來越好。健身是無處不在的。沒時間去健身房，可以堅持戶外跑步或者爬爬樓梯，或者在牀上坐坐仰臥起坐等等都可以。
2、提升穿搭風格
關於穿搭，我前前後後寫過好多篇，相信範友們也看過許多關於穿搭的文章。這裏就簡單提一下，不展開寫了。穿搭提升顏值作用，對所有女人都有效，其實穿搭這件事沒有捷徑可言，不可能看一篇文章就從土鱉羽化成時尚達人。還是要多買多試，平時也可以看些時尚雜誌，找準適合自己的風格哦。
3、早晚一杯溫開水
水到之處都能衝得“乾乾淨淨”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你有效吸收早餐。
4、多看書、多學習
多學一些有用的'知識，可以提升自我修身養性的書籍，比如，可以在你多餘的時間裏面，看一些技術性的書，我們學到了還可以用這個技術來賺錢，賺到錢你，你自然自信了，你的知識多了，就可以和朋友同事分享，你的社交圈子就多了，還會讓你變得更加有氣質。
5、做好防曬
清潔和防曬是護膚中最重要的兩步，這兩件事情每天都要做好，尤其是防曬，不能忽視，及時在冬天也需要塗抹防曬霜，紫外線無處不在，隨時都在傷害皮膚，加速肌膚衰老。
6、少吃油炸食品
儘量吃一些綠色健康清淡的食品，因爲，我們吃進胃裏的食物，最終會沉澱，顯現在我們的臉部皮膚上，比如痘痘、黃褐斑等。
7、使用眼霜
現在的女孩子大多喜歡熬夜還有因爲工作匆忙，20多歲可能眼角就出現了細紋，還有眼周的肌膚變得鬆弛，這時候再不用眼霜，過了30歲就來不及了。
8、換個適合自己的髮型
別小看髮型，切記跟風達人髮型，一定要選擇適合自己的，因爲髮型而改變的顏值真的不在少數，做好這一點，顏值提升20%呢。
9、午睡
一定要午睡!!!午睡對顏值和精神都有很大的幫助，不要讓自己早上光彩奪目，下午便黯淡失色，精神不好就算化再精緻的妝容，穿再漂亮的衣服都沒有用哦。
10、瘦小腿
每天別偷懶，在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！
