秋季護脣的重要祕訣，我們都知道秋天的天氣是很乾燥的，在這個乾燥的季節很多人都會通過一些方法來保護自己的脣部，下面小編分享秋季護脣的重要祕訣，一起來了解一下吧。
秋季護脣的重要祕訣1
多吃新鮮蔬菜
秋季嘴脣乾裂要想徹底緩解這一情況，那麼我們完全可以從飲食中攝入，很多新鮮的蔬菜和水果中都富含維生素，這些維生素的攝入能夠緩解嘴脣乾裂的情況，這也是能夠從內到外改善的好方法。
而日常生活中，秋季就應該多多攝入新鮮的蔬菜和水果，這能夠迅速的攝入維生素。在新鮮的蔬菜中含有大量的水分，在攝入之後能夠攝入充足的水分，這可謂是一舉兩得。那麼多多攝入：黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。
及時補充水分
這嘴脣乾裂最大的原因就是身體內缺少水分和維生素，那麼要想改善這一情況，那麼就一定要補水，對於長期坐在辦公室辦公一族，一定要養成良好的飲水習慣，每天堅持八大杯的飲水量。
改變不良習慣
嘴脣乾裂很多女性都有一個壞習慣，就是喜歡用口水來滋潤乾裂的嘴脣。其實這是一個很不好的生活習慣，因爲要想真正的保護好自己的嘴脣，還是要從改掉這些壞習慣做起，口水經過風吹這會加深嘴脣乾裂情況。
溫和清潔脣部
在秋季出現嘴脣乾裂的情況，我們可以採用溫和的解決方案，大家都知道脣部肌膚比較敏感，那麼我們可以儘量的選擇一些溫和性質的產品來護脣。而如果嘴脣乾裂比較嚴重，我們可以使用溫熱毛巾來滋潤嘴脣。
去死皮
現代有一種專門針對嘴脣去死皮的產品，在去死皮的同時還能夠滋潤嘴脣。堅持一個禮拜左右有很好的效果，如果你的雙脣已經翹起了小皮皮，你也不需要驚慌。用熱蒸汽先對着脣部蒸3分鐘，熱毛巾敷1分鐘，把多餘的死皮撕掉即可。
隨身攜帶潤脣膏
一個保養達人一定得學會這一招兒，在生活中我們一定要隨身攜帶潤脣膏，特別是含有維他命E成分的潤脣膏。而選擇潤脣膏的時候，要注意選擇滋潤效果較久的不易脫色的，這樣對於嘴脣的傷害比較校
秋季護脣的重要祕訣2
秋季我們應該如何保護脣部
1、餐後需潤脣
用餐後必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部肌膚。
2、不要經常塗抹口紅
口紅中的'石蠟和色素容易使脣部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。
3、多喝水
要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善脣色暗沉的狀況。
4、多吃蔬菜
導致冬季口脣乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。
5、避免不良習慣
少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
選擇正確的脣膏纔能有效護脣
有香味的潤脣膏小心化學香料
如果潤脣產品中添加了化學香料，那麼吃下去是對人體有傷害的，因此建議儘量選擇沒有香味潤脣膏。但是有些潤脣產品是純植物精華萃取，香味也是來自於植物本身的香味，就算在舔嘴脣時吃下去也沒問題。
不過還是建議大家改掉舔嘴脣的習慣，舔嘴脣只能讓水分停留在雙脣外部，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙脣的水分也一起蒸發。
脣彩也會傷害嘴脣
脣部容易乾燥的女性，儘量避免使用持久性脣膏或者顯色度高的脣彩，因爲這不僅更突顯出乾燥的脣紋破壞妝容，還會加重乾燥程度。再滋潤的脣膏脣彩，還是會奪取脣部的水分，因此建議在塗脣膏脣彩前先用潤脣膏打底。
選潤脣膏要注意成分
含有礦物油成分的護脣膏要慎用，礦物油只是表面的滋潤，並不能達到真正滋潤的效果。在挑選護脣產品時，可以注意是否含有：
天然蜂蠟：蜂蠟是從蜂巢中提取的，有非常好的滋潤效果。
天然植物油：例如牛油果油、月見草油、澳洲堅果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
植物精華提取：玫瑰、金盞花、洋甘菊、藥蜀葵、蘆薈。其中玫瑰具有修復作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保溼作用。
維生素E：維生素E能夠增加角質細胞間密度，還可以改善脫皮乾燥的現象。
