擊破粉刺困擾，該從哪幾個方面着手呢？生活中，很多朋友的臉上都長滿了黑頭粉刺，不僅影響顏值，還損壞了皮膚健康。接下來小編就帶大家瞭解一下該如何擊破粉刺困擾，還你靚麗容顏。
擊破粉刺困擾1
一、預防是關鍵
1、注重皮膚清潔
對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此纔會給脣角粉刺提供了溫牀。洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。
2、選用合適化妝品
油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有溼潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
二、外敷相結合
1、鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤爲有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
2、蒸臉清潔
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。
蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保溼，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的'生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
3、綠豆粉面膜
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
4、鮮牛奶
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
三、內在調理最重要
1、忌口！
喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便祕。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！
2、早睡！
無論多忙，請在11點就上牀睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。
3、多動！
堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。
擊破粉刺困擾2
一、粉刺怎麼消除
1、內治法
可口服四環素、麥迪黴素或肌肉注射青黴素，同時給予維生素B類藥物。若反覆發作者，可肌注胎盤球蛋白，3周內注射2次。免疫療法：對反覆發作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多價菌苗注射治療。
2、食補法
（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
（2）紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗淨去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周爲1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
三、擴展閱讀：痤瘡治療
很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，用面膜治療，效果頗爲顯著。抗生素使用適用於嚴重的聚合性痤瘡伴有膿性感染者，激素類藥物一般來自西藥如：維安脂。抑脂藥會對局部的皮膚水分失去保養能力。
1、從內分泌調理、清楚體內毒素，保持新陳代謝通常。
2、服用內服藥物，如清熱暗瘡片，血毒丸等，一般此類口服藥物副作用大。
3、電解治療適用於小面積的毛細血管擴張，冷凍適用於增生期；但都容易留下疤痕。
4、激光切割，風險較大。
