眼袋怎麼消除簡單小方法，有一些人一覺睡醒之後，發現自己的眼袋居然特別的重，這個時候又趕着去上班的，該怎麼辦好呢，小編今天和大家一起來看看眼袋怎麼消除簡單小方法的相關資料。
眼袋怎麼消除簡單小方法1
冷敷消腫
冷敷的方法可以有效的幫助我們去除眼袋，每天晚上可以用冰塊裹着毛巾放在眼睛上，堅持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。
使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，效果更好，堅持下去的話在一定程度上是可以去除眼袋的。
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜對於眼袋的緩解也是有一定的作用的，另外要注意的是飲食需要清淡一點，不要吃太鹹或者太刺激的食物。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。經常用菊花茶包敷眼睛的話是有助於緩解眼袋的。
如何預防眼袋
1、經常用熱毛巾敷，促進眼部血液循環，有助於眼袋的消除。
2、在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，要新鮮的，裏邊含的維生素C有氧化還原作用，對消除眼袋有一定的功效。
3、女性可以在生理期後一週，應該多敷面膜，因爲體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環，運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
4、平時經常做眼保健操可以放鬆眼部的肌膚，對於緩解眼睛疲勞有一定的作用，而且還能在一定程度上去除眼袋。
眼袋怎麼消除簡單小方法2
去眼袋的小竅門一：冰敷
對抗青春起來的眼部浮腫，可進行冷敷來消除。到冰箱裏取3顆提前冰凍好的冰塊，將冰塊放入毛巾內。包好，然後將毛巾敷在眼皮上，靜敷三分鐘即可。可快速的消除浮腫現象。
去眼袋的小竅門二：小黃瓜
黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。將黃瓜洗淨切片，洗完臉之後，敷在眼皮上。十分鐘後，用清水洗乾淨，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
去眼袋的小竅門三：馬蹄蓮藕渣
將馬蹄蓮和藕清洗乾淨，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁機榨汁，如入一勺牛奶。然後將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘後用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
去眼袋的小竅門四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水製成菊花茶。待菊花茶冷後，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰乾一下，以防茶水過多，溢出來。然後敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫。
去眼袋的小竅門五：睡前注意事項
睡前半小時不要喝水，兩小時內儘量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口乾，需要大量喝水。如喝了水就把枕頭墊高一點，可防止眼部浮腫。
去眼袋的小竅門六：檸檬片
將檸檬切片，敷在眼部皮膚上，平臥，15分鐘後，用清水洗淨。一定要徹底洗乾淨，不然曬到太陽就會出現斑點咯。檸檬片能消除眼部浮腫，還能改善黑眼圈，富含維生素C具有美白的功效。
眼袋形成的原因
形成原因1：用眼過多，眼部疲勞
眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。
解決方法：堅持使用補水眼霜
眼霜不會治眼袋不會立即出現效果，需要堅持纔可看到效果。在塗抹的時候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然後順時針稍加按摩，儘量不要扯動皮膚，給皮膚造成壓力。
形成原因2：年齡的增長，肌膚老化
現在由於生活節奏的'加快人們的睡眠時間變的越來越少，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
解決辦法：補充膠原蛋白
既然眼袋的形成跟年齡增長，膠原蛋白缺失有關，那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物，口服保健品補充膠原蛋白的同時，還能使用外用保養品輔助補充膠原蛋白。
消除眼袋的食療
蘋果生魚湯
原料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
製法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
原料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效：補虛益精、清熱祛風、益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。
洋蔘豬血豆芽湯
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
製法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
功效：可養神、補血、清除黑眼圈。
結語：保養兩部，核心的重點就是要從健康的角度出發，不論是輔助性護膚品還是飲食或者物理療法。畢竟外表是次要的，身體健康纔是根本。
