導讀：美白補救的小祕籍，踏進五月，馬上就進入夏天了，在這個春夏交替的時節，我們的護膚重點也該調整爲“防曬、保溼、美白”。五一假期裏開心的同時千萬別忘了呵護“面子”。美白補救的小祕籍，一起來看看！
“驢友族”的肌膚問題——曬黑，過敏紅疹
人物素描：長時間在戶外擁抱陽光，接觸各種花粉及過敏源。
解決方案：
1、尤其是到海拔高的地方旅遊，除了擦高倍數的防曬隔離產品以外，還要備好遮陽帽、大墨鏡、遮陽傘等防護武器。
2、塗抹防曬隔離品時，只要曝露在外的肌膚都不能忽視，比如脖子、下巴、胳膊等部位，以免曬成“雙色人”。
3、防曬的一大目的是爲了美白，出門前塗抹防曬隔離品和回家後進行的夜間美白工作缺一不可，美白的同時更要注意及時爲皮膚補充水分。
4、很多人只注重面部及裸露在外的皮膚防曬，卻忽視了眼周及脣部這樣的細節部位，外出前選一款具有防曬指數的眼霜和脣膏也很必要。
5、一旦遭遇過敏，出現紅疹等皮膚問題，要暫停所有彩妝及護膚品，清水潔面後用溫和不刺激的噴霧及時爲受傷肌膚補充養分。
6、紫外線越來越強烈，不妨多喝含有VC的檸檬水，不僅可以起到美白的作用，還能調節腸道，讓身體由內而外綻放美麗。
“宅家族”的護膚重點是膚色晦暗無光，國寶級黑眼圈人物素描——大門不出，終日與電腦爲伴，每天經受8小時以上甚至通宵的輻射。
解決方案：
1、保證充足的睡眠是最好的美容良藥，終日經受電腦輻射的人羣，疲態主要集中在眼睛上，不僅會出現嚴重的黑眼圈，眼周皺紋也會顯現出來，每晚十點睡覺要比用任何高級護膚品都有效。
2、維C及其衍生物是公認的能促進肌膚微循環的.護膚成分，不妨選擇一款富含維C的眼霜，並且在塗抹時用手指輕輕按摩，幫助眼周吸收並舒緩眼部疲勞。
3、對於因熬夜而水腫的雙眼，可以用紗布包裹冰塊進行輕敷，用2把不鏽鋼勺子，一冷一熱，交替按壓雙眼也具有很好的舒緩作用。
“暴食族”應多補充VC，避免痘痘與毛孔的粗糙
人物素描——假日裏大快朵頤，推杯換盞，油炸、燒烤等食品導致皮膚粗糙老化。
解決方案：
1、節日裏很多人都會暴飲暴食，辛辣而又刺激的食物會直接影響皮膚的美觀，飲食有度不僅是控制身材的重要條件，更是呵護好“面子”的重要一環。
2、如果免不了應酬，推杯換盞，在吃完油炸、燒烤等垃圾食品後應及時補充VC，用鮮檸檬切片泡水喝會幫你減少機體內的負擔。
3、出現痘痘後不能急於求成，先暫停粉底類彩妝產品，讓毛孔充分透氣，可用溫和型低刺激的藥妝品來呵護敏感肌。
夏日除了要做好防曬還要時刻注意肌膚的美白與保溼！護膚不要以爲單純地塗抹上護膚品就可以了，要從護膚方法入手才能讓你的肌膚時刻光澤！下面小編就來爲大家夏日美白保溼祕籍，快來修煉一下吧！
1、防曬霜用量別少於半茶匙
防曬霜對於抗膚色黯沉和皮膚衰老有着至關重要的作用，也許之前你不喜歡這種黏黏膩膩的感覺，但是現在新型防曬霜的出現解決了質地粘稠的問題。如果在使用的時候不知道用量是多少，那就找一把小茶匙，擠滿一半就可以了！
2、外用抗氧化物
像綠茶、石榴、咖啡豆是具有強大的護膚成分的，許多皮膚專家都推薦使用含有這些成分的產品！先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。
3、給臉蛋做運動
除了日常的護膚程序外，你可以在家裏爲臉蛋來一個運動！每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，這樣能促進血液循環激活細胞的生命力！
你可以在家裏爲臉蛋來一個運動
4、定期去角質
小編一直都強調去死皮的重要性，但並不是說每天都使用去死皮膏而是每週一到兩次即可！在去死皮之後及時擦上修復保溼面霜，就不至於泛紅乾燥了！
5、入手抗老美白新品
美白新品促進肌膚白皙化的效果一般比較顯着，所以在初夏季節好好爲自己選擇一款美白保溼產品吧！最好到正規的商店購買，謹防買到假貨危害肌膚！
如果說林青霞養顏祕訣是多飲水，那麼意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道爲具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，纔想到飲水。
1、美容之術很簡單：多飲水、飲涼水
飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因爲沸水經自然冷卻至20—25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
2、有了水，還得留住水、關鍵是營養
有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。
如體內津液嚴重不足時，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓鬥，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬製收膏，每日服二次，每次20毫升。
3、有了水，還得留住水、關鍵是營養
在衆多食療藥膳中，湯以其獨特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易於溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營養豐富，擁有極好的滋陰生津、護膚美容的作用。
噴點水、抹點油，皮膚鮮嫩在溼潤面對較爲乾燥的秋季氣候條件，尤其是那些長期在空調環境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啓動空氣增溼器，以增加室內的溼度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較爲溼潤的狀態。
秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分爲主，可使用如營養水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。由於此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保溼成分，且以水相結構爲主，便於皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類護膚品，雖然它們不能直接補充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地揮發。
