對於很多胖臉的mm來說，臉會影響自己的整個形象跟美觀，對於臉大的人來說瘦臉的最好方法有哪些，今天小編告訴大家的這些方法會讓你告別你的胖臉，讓你變成瓜子臉，下面一起看看瘦臉的最好方法有哪些。
1、表情運動
對着鏡子去做表情，盡力的運動臉部肌肉，做多種表情能放鬆臉部的肌肉，自然會起到瘦臉的效果。
2、酒窩運動
爲了塑造酒窩，首先在嘴部用力，利用手指去按壓嘴邊。這個時候嘴裏用力去收縮會更好。在做酒窩運動的時候，用想着盡力讓酒窩變大的感覺去做100遍運動的話就能瘦臉了。
3、臉部體操
在瘦臉的'運動中，臉部體操是很多人都知道的方法。
臉部體操通過盡力的運動臉部肌肉來達到瘦臉效果。
臉部體操也可以說是“啊誒一哦唔”體操。
在做這個體操的時候將嘴盡力長大，發出啊誒一哦唔的聲音。
盡力的張大嘴纔能有效的瘦臉。
不僅通過運動，通過按摩也能達到瘦臉的效果。
4、瘦臉按摩方法
平時在看電視或睡覺的時候用中指去按壓耳朵和臉部連接的中間位置，按壓4秒並且按摩的話能幫助臉部的血液循環，能有效地瘦臉。在眼睛和鼻子的中間位置，眼睛和耳朵的中間位置集中按壓按摩，能促進臉部血液循環，達到瘦臉的效果。手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
瘦臉的最好方法2臉部運動
當坐在家裏沒事做的時候，不要對着電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對着鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對着鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
口腔推拿
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾着側臉。拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然後再從嘴角順着側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現呢!讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢!
沐浴瘦臉
瘦臉可以通過沐浴來進行，因爲熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢，因爲高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊緻噢。
