剛曬完太陽通常可以通過加強防曬、日常護理等方式防止曬黑。
病情分析：剛曬完太陽通常可以通過清潔皮膚、補充水分等方式防止曬黑。
1.清潔皮膚：如果剛曬完太陽，應該注意清潔皮膚，清潔皮膚表面的油脂、灰塵等，還可以清潔毛孔，避免出現毛孔堵塞的情況。
2.補充水分：剛曬完太陽還應該及時補充水分，可以多喝水，還可以使用具有保溼作用的護膚品加強皮膚保溼。
此外，如果已經曬黑了，可以進行光子嫩膚，主要是利於脈衝強光原理作用在皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白重生，去除皮下黑色素顆粒。通常15~30天見效，一般可以維持2~3年。
第一、防曬一定要塗
不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的`。
根據場合選擇合適的防曬，這樣纔不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裏都用相同的防曬，這樣不被曬黑纔怪!
第二：不要以爲塗抹防曬就不用撐傘了
很多美眉以爲自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。
全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!
第三：做好曬後修復
白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!
首先在曬黑了之後一定要記得，千萬不要着急洗澡，尤其是千萬不能用熱水洗澡，因爲熱水可以讓你的血管得到充分的擴張，讓你的毛孔變大，本來你就已經曬傷了，如果再去做這件事情，那很可能會導致你的臉上長出了很多的.曬斑。
其次，如果你發現自己已經曬傷了，那就千萬不能再去角質，本身曬傷了之後的皮膚就會變得特別脆弱，這種情況之下還要去角質，那對你的皮膚只能起到雪上加霜的效果，在這種情況之下，最好是讓皮膚得到充分的緩和才能保證皮膚好。
最後如果你發現自己的皮膚被嚴重曬傷了，手邊又沒有什麼好的護膚產品，那你可以把綠茶泡好了之後完全冷凍起來，然後敷在臉上，這樣用一段時間你會發現皮膚逐漸鎮靜下來了，茶水是非常好的一種東西，以及大家平時一定要做好防曬才行。
曬完太陽後，一定要給肌膚補充大量的水分，待肌膚鎮靜下來後還要繼續使用美白護膚品，這樣才能擺脫曬後的色素沉積，防止肌膚變黑。平時也要多注意營養的補充，多吃富含維生素的水果及蔬菜，養成一個不容易被曬黑的'體質。
1、補水。曬完太陽後，要給肌膚補充大量的水分，因爲日曬後的肌膚水分會大量流失，只有大量補充水分才能防止肌膚乾燥缺水，避免肌膚起皮泛紅等問題的產生。
2、美白護理。曬完太陽後，一定要先卸妝並清潔肌膚，然後給肌膚補充水分，再敷上美白麪膜。這樣就可以擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內讓肌膚恢復潔淨。
也可以使用美白精華或者美白麪霜，但這些都是在敷完面膜後使用的，因爲剛曬完的肌膚比較敏感，對這些護膚品的吸收程度並不是很好。所以，可以先敷上美白麪膜，既方便又有效。
3、補充維生素。曬後可以吃一些富含維生素的水果及蔬菜，因爲補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着。所以，曬後或者平時都需要多吃這種食物，它們能夠爲肌膚及時補充活力。
曬後如何不變黑
塗了防曬霜的美眉回到家 先卸妝（長期不卸妝會堵塞毛孔，使皮膚暗沉），卸完妝用帶有美白功效的洗面奶把臉洗乾淨，兩遍最好。待臉上的水自然幹了之後來一帖冷藏後的面膜吧，這樣有助於緩解皮膚曬紅曬傷，讓你的皮膚喝飽水。
十五分鐘之後揭下面膜，記得從下往上哦，看到你水水嫩嫩的臉蛋一定很高興吧，別急，再給皮膚美白美白吧。
用乾的面膜紙浸泡到純牛奶或者蜂蜜中，幾分鐘後取出 ，敷在臉上，跟面膜的用法相同，十分鐘後揭下，洗淨臉，拍上爽膚水就OK啦，這樣堅持，你的皮膚會變得越來越好噠。
1、補充水分：曬後肌脫水，第一步防幹荒
肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是 “解肌膚的渴”，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。
step1。全臉噴霧：距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。
step2。溼敷雙頰：化妝水撕成薄片，用保溼噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。
2、冰鎮降溫：冰涼麪膜裹敷，瞬間降膚溫
肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專爲曬後設計的`冰涼麪膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。
3、舒緩肌膚敷面膜前，保溼打底防敏感
曬後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感（因爲密封肌膚，使肌膚溫度升高)建議先用保溼凝膠打底，之後再敷上面膜，吸收力不受影響。
4、面膜修護療愈曬後疲憊肌，重現活力
除非肌膚已經曬傷了（有紅腫或脫皮現象)，曬後用保溼或美白麪膜都可以！在意斑點的人可選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
