如何減少粉刺，很多人會覺得皮膚就必須要細膩柔嫩，美容護膚無疑成爲生活中的熱門話題，而痘痘是臨牀皮膚科常見的炎症性皮膚病，影響臉部美觀。以下分享如何減少粉刺。
1、怎麼樣才能去粉刺
橄欖油去粉刺。清潔面部之後,用橄欖油按摩鼻子上面的黑頭。按摩結束之後,需要再次清潔皮膚,最好用收斂水。提示:油脂的溶解不是瞬間的事情,按摩時間應在半小時到一小時。
珍珠粉去粉刺。取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀。將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。在臉上按摩,直到臉上的珍珠粉變幹,再用清水將臉洗淨即可。
2、如何正確擠粉刺
如果自己動手擠粉刺,一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚後,用兩根潔淨的棉棒,使勁的按壓粉刺的兩側,直到粉刺中的線性分泌物排除爲止。
每次擠完後,還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口,接着用溫和的,具有舒緩功效的爽膚水溼敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口,約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷,但還是會有紅腫的跡象,一般會在半小時後恢復。
3、長粉刺要注意什麼
鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆,以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。注意飲食結構也要合理,儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,睡個安穩的好覺,壓力成人痘自然無蹤影。
需要多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。此外,還可以用開水將綠茶沖泡開,放涼之後用來洗臉,反覆多洗一會,長有痘痘的地方拍一拍,讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
長粉刺的原因
1、不良的生活習慣
因爲精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等原因而導致的白頭粉刺。其實這也是很多白領女士們,最容易出現的一個肌膚問題,而爲了緩解這個問題,那麼一定要養成良好的生活習慣。
2、不良的飲食習慣
粉刺,其實跟不良的飲食習慣有着密切的關係,生活中喜好油膩、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。這一類的女性們,這很容易沾惹上白頭粉刺問題。
3、雄激素分泌過盛
很多女性臉部長有白頭粉刺,而最爲直接的`原因就是因爲體內的雄激素分泌過盛,這就是形成所謂青春痘的最關鍵因素。體內雄激素分泌過於旺盛,這會直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成難看的粉刺問題。
4、受經期影響
與女性生理週期有關,這是一個很常見的問題,很多女性在經期到來之前,明顯的發現臉部的白頭粉刺越來越多,其實這就是跟體內激素分泌有着密切的關係。
治療粉刺的偏方
1、在患處塗抹粉刺霜,輕輕用手揉開,每日3次。白頭粉刺的治療需要一定過程,一定要耐心並堅持,才能取得理想的效果2、銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗淨患部(不可用香皂、肥皂),取銀杏仁片反覆擦患部,邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可見效。
3、鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,薰洗患部。每日2-3次,每劑用豬苦膽1個。
4、枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克,銀銀花、連翹、黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑。丹蔘100克。研爲細粉,每天3次,每次3克內服。一般2周後即可好轉,約6-8周粉刺減少。
第一、去除角質。
有很多人之所以出現粉刺痘痘，是因爲皮膚的角質層過厚或者卸妝不徹底所引起的，因此大家一定要定期的去除角質層，可以清除被堵塞的毛孔，幫助排出毛孔中的垃圾和堵塞。
第二、控油清潔。
皮膚長痘以後大家要記得保持肌膚的清潔和乾爽，堅持每天早晚用溫水洗臉，可以清除臉上過多的油脂和垃圾。並且還要做好相關的控油工作，避免出現毛孔堵塞的現象。
第三、肌膚補水。
平時要做好皮膚的補水和保溼工作，並且要適當的敷一些補水面膜，不僅能夠及時給肌膚注入水分，還可以疏通堵塞的毛孔。當臉上多餘的油污被清除之後，痘痘和粉刺的症狀就會逐漸改善。
第四、調整飲食。
調整健康的飲食是改善痘痘粉刺的重要途徑之一，大家要減少高脂肪食物和糖類食物的攝入，同時要避免食用油炸類的食物，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
第五、保證睡眠。
保持良好的睡眠才能維持正常的內分泌系統，大多數情況下肌膚長痘是因爲內分泌失調所引起的，因此大家一定要注意調整自己的作息。
第六、保持愉悅的心情。
在精神緊張的情況下也容易滋生粉刺痘痘，因此大家要讓自己保持一個愉悅的心情，並且要學會釋放壓力。
當肌膚出現粉刺痘痘以後，就說明自身的生活方式和內分泌系統出現了異常。在此期間，大家不僅要做好皮膚的基礎護理工作，還需要調整自己的生活方式，保持飲食的健康和良好的作息規律，只有做到這些才能更好的消除痘痘。
臉部鹽水浴
在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化爲止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘用清水洗乾淨。
臉部鹽水浴可以重複使用兩次，再次使用的時候可以加入一些煮沸的水，確保水溫適中。
鹽水是最好的天然抗菌劑，據說長痘期間具有堪比水楊酸的強大功效，有助於皮脂製造功能恢復正常。
鼠尾草淋浴
鼠尾草清洗同樣是一種祛除粉刺的方法，讓我們看一看如何操作吧。
在一個紗布袋放上新鮮或乾的鼠尾草葉子，把它掛在浴缸的水龍頭下面，然後進行淋浴和潔面。
鼠尾草具有防腐和收斂作用，能夠殺死細菌和微生物，減少油脂的過量分泌，同時還能促進皮膚細胞再生，並殺死引起痤瘡和以爲的細菌。
洋甘菊蒸汽浴
想減輕粉刺黑頭的困擾，就買些洋甘菊茶吧，將半杯洋甘菊倒入一個大碗內，然後再倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。
洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒緩乾燥，發癢的皮膚，還能滋潤頭髮。
用大蒜拍臉
大蒜是一種常見的食物，很多朋友因爲大蒜的氣味而嫌棄它，事實上的大蒜也是可以幫助我們祛除粉刺的。
如果你不嫌棄大蒜的臭味，可以將一瓣大蒜切成兩半，輕輕在粉刺上進行拍打每天1~2次，或者用蒜汁洗臉，但並不適用於破了皮的痘痘。
大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘會有抑制作用，但是敏感肌膚的人一定要小心，不要輕易嘗試。
土豆貼臉
將土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感覺消失後，在更換新的土豆切片，大約3次後就能感覺到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個放大對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎、消腫作用。
鹹蛋黃+番茄+黃瓜
把一些鹹蛋塗在臉上，讓它們在臉上呆上一夜，直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻，敷在臉部一刻鐘，隨後沖洗乾淨。
蛋黃內含有豐富的核黃素和維生素A是抗痘的高手。鹽蛋黃中的豔粉也具有殺菌的作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔後，使疤痕組織新生。番茄含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化。
紅酒+白醋
將紅葡萄酒和醋混在一杯水中，輕拍於長痘痘的地方。
白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防黴、消毒的作用，它可以殺滅99%的細菌、82%的黴菌及80%的病毒。對於殺滅引發痘痘的細菌比較管用，但需要注意肌膚使用後是否會過敏。
