有什麼辦法曬不黑

有什麼辦法曬不黑，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部，因爲面部肌膚較爲脆弱，所以要做好防曬，那有什麼辦法曬不黑？

有什麼辦法曬不黑1

第一、防曬一定要塗

不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣纔不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裏都用相同的防曬，這樣不被曬黑纔怪!

第二：不要以爲塗抹防曬就不用撐傘了

很多美眉以爲自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!

第三：做好曬後修復

白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!

防止曬黑的小竅門

1、防曬肯定不能少

不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，爲了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，儘可能減少皮膚被曬黑的機會。

2、防曬霜不是塗一次就到位了

很多妹子都以爲塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太乾，這樣的防曬效果會大打折扣。

3、避開強光

在戶外活動時，記得儘量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。

4、回家後給皮膚降溫

外出回到家裏後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鐘左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。

5、晚上仍然護理

晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。

有什麼辦法曬不黑2

防曬霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。

防曬霜一般只能維持數個小時，再加上流汗等會影響防曬霜的效果，所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸，正確的做法是數個小時後補塗一次。

一、曬不黑的方法

1、深層清潔：

可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚 美白效果，因爲牛奶中含有非常營養的`脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤肌膚，達到很好的美白護膚效果。

2、給皮膚 補水、鎖水：

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保溼，這個是非常重要的環節。

二、皮膚曬黑怎麼恢復

皮膚曬黑了想恢復的話一定要給皮膚基底層補充大量的水分。因爲皮膚曬黑後由於紫外線的照射流失大量的水分，所以曬黑後的皮膚是非常容易缺水的。建議皮膚曬黑後的前一週每天敷一片補水面膜，一週以後可以隔一天敷一次或者一週敷2-3次都可以根據皮膚情況來定。因爲只有面部底基層的水分在充足的情況下，微循環才能加速流通，抑制黑色素沉着並將黑色素細胞代謝出去。

建議：補水面膜可以用含有蘆薈成分的面膜。因爲蘆薈本身對皮膚就有鎮靜舒緩的作用，而且它能給皮膚補充大量的水分，不管是對皮膚曬黑後的修復還是補水都有很好的效果。

皮膚曬黑多久能變白，這個是根據每個人的情況不同，後期護理不一樣得到的皮膚曬黑多久能變白的時間也不一樣。

有什麼辦法曬不黑3

01、做好防曬

夏日防曬必備——防曬霜/防曬噴霧，還有防曬衣。

關於前者：夏日的早晚和陰雨天，陽光相對溫和，可選用低SPF值產品；在夏天戶外強烈陽光照射下，則應選用SPF值大於25的產品。關於後者：儘量穿白色的防曬衣，白色光波長，可大量吸收紫外線。暴曬後，最簡單的解決方法，就是馬上用冰塊或冷水冷敷。這可以使皮膚從受刺激的狀態恢復過來。

02、多給皮膚補水

爲何要補水？

一，夏天是紫外線照射最強烈的時期。紫外線會讓膠原蛋白纖維容易斷裂，加速肌膚老化，導致色素沉着、粗糙等問題。

二，高溫會加速新陳代謝，肌膚水分容易流失，皮膚營養很可能入不敷出，結果造成細胞營養不足，皺紋也隨之而來。

三，夏季光照強烈，光老化引起的皮膚鬆弛非常明顯。皮膚表面沒有足夠的支持力，不夠緊實飽滿，整個輪廓就會耷拉下來。這也是爲什麼多數人會覺得夏天拍的照片，看起來臉更大的原因之一。

所以，每天七八杯水是非常必要的。另外，在室內也要注意補水。夏季的空調環境，溼度非常小，皮膚水分會不斷流失。這時，可在手邊準備一個保溼噴霧，隨時清爽也多少可以補充肌膚水分。平日用的護膚品也可以選擇保溼系列的。美白祛斑類的，也可以在晚上再用。

03、給皮膚補營養，要做到由內而外

曬不黑，有些時候是體質出的。要給皮膚補充營養，由內而外地發光。給大家推薦三款夏季營養美容養顏粥。

四紅粥（四紅指的是紅豆、紅棗、花生、紅糖），味道香甜，養人養顏。

薏仁紅豆粥，多喝能益氣補血，利水消腫。

紅綠百合羹（紅綠指的是紅豆和綠豆），此羹具有清熱美白、滋潤肌膚的功效。