如何快速緩解眼部水腫

如何快速緩解眼部水腫

如何快速緩解眼部水腫 ，眼睛是臉部重要的器官，眼睛的美觀程度影響着臉部的整體形象，眼部水腫是早上經常會出現的情況，讓很多朋友都感到困擾，下面就給大家講如何快速緩解眼部水腫。

如何快速緩解眼部水腫1

方法一：冰勺子冷敷

如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫裏，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一併排出。

方法二：冷熱毛巾交替敷眼

如果冰勺子還無法挽救你的金魚眼，那麼試試升級版的敷眼方法。先用熱毛巾覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘促進血液流通，再用冷毛巾敷一分鐘來收縮毛孔，最後塗抹上眼霜。塗抹眼霜時，可以配合學位按摩來促進吸收。

方法三：冰敷小黃瓜泥

小黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，消除水腫簡單又有效，習慣熬夜的人可以自備些小黃瓜，將其研磨後冰鎮，眼部浮腫時敷個10—15分鐘，就能快速消腫。如果想偷懶，用小黃瓜薄片敷眼周也行。

方法四：鹽水敷眼去腫

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

方法五：按摩法

1、提拉

用兩指指腹從眼頭拉至眼尾太陽穴，重複5-10次，令眼周處血管升溫加速循環，用於排出淤塞於眼部的廢物。

2、打圈

中指無名指併合，在眼尾太陽穴處打圈輕揉，但不要拉扯皮膚。這樣可以舒緩神經緊張，明目提神，還幫助消除推過來的`廢物。

3、下劃

用中指和無名指從眼尾太陽穴處輕拉至耳下，重複5-10次，完成血液循環的路線。這樣可以幫助淋巴排毒，將廢物都排出體外。

4、點穴位

最後用點穴的方式，食指在六個穴位相繼按摩，分別是：眉頭-眉中-眉尾-眼尾-眼下-內眼角，讓完成血液循環之後的眼周肌膚煥發明亮光彩。

如何快速緩解眼部水腫2

方法一：頻繁眨眼睛。

眼睛一哭，雙眼皮就腫起來，這時可以頻繁的眨眨眼睛，讓眼部的皮膚紋路逐漸清晰起來，看起來腫的也就沒那麼明顯了，這是最簡單的方法了。

方法二：冷熱敷交替。

先用毛巾沾點熱水，敷在眼睛上，如果毛巾不熱的話，就再重複沾點，這樣循環幾次熱敷，之後再用冷水冷敷幾次，利用熱脹冷縮的原理，讓眼睛消腫。

方法三：鐵勺子冰敷。

如果覺得冷熱敷交替方法太麻煩的話，可以用一個鐵勺子先放進冰箱冷凍室裏涼一會，幾個小時之後拿出來，從眼睛的內眼角向太陽穴的方向冰敷，可以有效緩解腫起來的眼睛。

方法四、按摩消腫。

輕輕按摩眼部肌肉，產生的熱量可以促進血液循環，幫助眼睛排出多餘的水分，緩解水腫。方法是雙手的食指和中指交替配合在眼睛上，從內眼角向太陽穴的方向按摩，多按摩幾次，消腫效果很好。

方法五、敷雞蛋。

煮熟的雞蛋可以消腫是我們都知道的，對於眼睛的水腫，雞蛋也非常有效果。就用平時家裏的雞蛋，煮熟之後再敷，如果雞蛋涼了的話，可以熱一下再繼續敷。

方法六、仰臥着睡覺。

如果是晚上哭完，擔心第二天眼睛還水腫的話，睡覺的時候一定不要側臥，可以仰臥着睡覺，也就是正面躺下來，如果爲了效果好一些，可以墊一個高枕頭，能讓眼部多餘的水分加快流走。

方法七、蒸汽薰眼睛。

倒一杯熱水，閉上眼睛靠近水杯中的蒸汽，最好能讓眼睛感覺到熱而不燙，水蒸氣能加速眼睛的血液循環，儘快帶走眼睛中的水腫。

方法八：化妝掩飾。

如果眼睛水腫又着急出門，來不及消腫了，可以化個眼妝來掩飾一下。因爲水腫的眼睛皮膚會腫起來，所以搭配眼影的時候注意選擇較暗的顏色，用顏色遞減的效果來掩蓋眼腫的事實。