揭祕冬季肌膚爲何越喝越渴，我們知道冬季想要避免肌膚乾燥，就需要給肌膚補足水。但許多人在喝水的過程中會發現越喝越渴，這讓許多人疑惑。下面給大家揭祕冬季肌膚爲何越喝越渴！
揭祕冬季肌膚爲何越喝越渴1
冬季，人的肌膚皮脂分泌量會明顯下降，會有缺水的感覺，但“拼命補水”，無助於肌膚屏障的修復，也就是說，冬季防肌膚乾燥並非簡單地補水。
因爲，我們肌膚本身具有強大的自我保護功能，外界的侵害無法通過肌膚天然屏障傷害人體。皮膚最外層的是角質層，角質層上面有一層皮脂膜，角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的遊離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸爲天然的保溼因子對皮膚起保溼作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。一旦肌膚受損，水分丟失會加速，肌膚變得脆弱，耐受性也變差，皮膚神經末梢變得非常敏感，這時表面補充水和營養解決不了實質問題。
當肌膚保護屏障變得非常脆弱時，普通保養品中的乳化劑和添加物、外界污染等因素都有可能加劇肌膚的受損程度。說到乳化劑，王羣介紹說，是日化產品中的一個常見成分，主要用途是使原本不相溶的水和油能夠互溶形成乳液的形態，但長期使用一些乳化劑對皮膚有一定的傷害。乳化劑分天然和合成乳化兩類，天然的相對於皮膚的負面影響要小。這就是爲什麼有人洗完臉，護膚時會有刺痛的感覺。
除了皮膚受損，導致冬季乾燥瘙癢的因素還有使用了鹼性強的肥皂、淋浴過久過熱，超市裏那些會產生許多泡泡、讓自己感覺迅速清潔的肥皂，也容易讓皮膚變乾燥。部分藥物也會影響肌膚水分，例如治療青春痘和其他皮膚問題的藥物，氯黴素等，在減少油脂分泌的同時也會水分流失。此外，中老年人的皮脂腺體功能減退，皮膚萎縮、乾燥加之過度熱水燙洗等，都容易引起全身瘙癢。
揭祕冬季肌膚爲何越喝越渴2
謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水
揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的'保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裏而起皺的手嗎—水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正確做法：
天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚後，身上要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。
謊言2：乾燥肌膚就要大量用保溼產品，皮膚才滋潤
揭祕：在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因爲乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保溼品只適合給皮膚打底用。
正確做法：
不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因爲這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。
謊言3：乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分
揭祕：實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因爲油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，爲油性肌膚進行保溼工作更加要講究。
正確做法：
輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率；選擇油水適當的保溼品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保溼必做的功課。
謊言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發
揭祕：油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正確做法：
本季的產品都不是很油，因爲皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產品。
謊言5：喝水越多，補水越多
揭祕：如果喝水就可以解決乾燥的問題，那保溼就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
正確做法：即使季節再幹，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。
溫馨提示
補水的方法很多種，我們要做的只是找到最適合自己的方法，找到自己的問題所在，對症下藥，相信就能解決。希望你變得越來越漂亮！
