眼部護理的方法，女人一旦過了25歲之後就容易出現眼部問題，具體的眼部問題和原因有多很多，只要一覺眼乾澀時，就將視線看向遠方，是可以進行緩解的，以下了解眼部護理的方法。
眼部護理的方法1
首先你在做眼部護理之前，肯定是要先清潔面部皮膚的，讓自己慢慢放鬆下來。然後用無名指輕點眼頭、眼底和眼尾的位置，最好是閉眼然後用大拇指輕點眉心位置，消除眼部的疲勞；然後再用無名指以打圈的方式輕輕的按摩眼窩，再用食指從眉頭刮到眉尾，在眉尾處用食指輕按3秒鐘，消除水腫；在眉頭處用中指點按，緩解眼部疲勞。
學會了以上的步驟，然後進行手法按摩，先將雙手搓熱，然後用掌心熱敷雙眼，持續約10秒鐘左右，然後用雙手中指輕輕點按眼頭處，其實就是睛明穴，手指向眉骨方向輕釦，你會明顯感覺到酸脹感，用食指輕輕刮眉骨和下眼眶，從眉骨一直刮到太陽穴，緩解頭部的'疼痛，減輕眼部的壓力。
其實看起來複雜，但真的實操起來非常簡單的步驟，大家可以多練習幾遍就熟能生巧了。那要注意的就是眼部是人體比較脆弱的地方，因此在按摩護理的時候可要把握好力道哦，避免用力過大會傷害到眼部肌膚，合適的按摩手法與力道才能達到去皺、消除眼部疲勞的效果。最後呢大家平時生活中可以每天做一做眼保健操來保護眼睛，讓眼部肌膚變得更好。
掌握好了這些眼部的按摩手法，配合質地輕盈的眼霜，讓眼部脆弱的肌膚得到更好的保護，堅持半個月每天睡前這麼去做，很快眼部的細紋、黑眼圈、浮腫等問題都逐漸消失，整個人都會減齡很多，更顯年輕。都說眼睛是心靈的窗戶，看人先看眼，一個人是否有精神，就看他眼睛是否有神。所以一定要記得堅持做護理，一定不要熬夜。
眼部護理的方法2
臉頰拉提操
護膚步驟1。雙頰大範圍畫圓拉提
精華液溫熱後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。
護膚步驟2.笑肌下方拉提至太陽穴
從笑肌下方將臉提起，至太陽穴重複5~6次。
護膚步驟3.手呈杯形托起蘋果肌
手掌微凹成杯狀，由下往上45度角託提蘋果肌，來回6次。
眼部護理的方法3
眼部保養方法
保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉着，出現“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要。
營養飲食
皮膚狀況和飲食有很大關係，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈，緊緻眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接着再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
穴位按摩
穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3~5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3~5圈。
專業的眼部按摩
好的護理手法加上有效的護理產品必會使眼部護理的功效事半功倍，一家專業優質的美容會所能幫你更好的呵護眼部。
