打理頭髮是我們每天早晨必然要做的一件事，不管你是留長髮還是短髮，早上總是要梳理一下。每個人的生活習慣、飲食習慣不同，所以髮質也有所差別。
很多頭髮較長的女生都會發現，自己在梳頭的時候頭髮很脆，一不小心就扯斷了。那究竟是什麼原因導致頭髮變得這麼脆弱？和小編一起來找找答案吧。
頭髮容易斷是什麼原因 頭髮容易斷怎麼護理好
一、頭髮容易斷的原因分析
1.燙染使髮質受損
在染髮劑和燙髮劑中含有大量化學成分，對頭髮毛囊有一定影響。經常染髮、燙髮的發友會發現，頭髮的質量越染越差，不但乾燥、暗黃，而且還會出現分叉的現象。
2.吹風機損傷頭髮
吹風機在吹掉頭髮表面的水分之外，還會將頭髮內部的水分也一起吹走。而且在吹風機到產生的高溫也會對頭髮造成很強的損傷作用，長此以往，髮質就會變得越來越差。
3.營養攝取不足
我們都知道頭髮是由多種營養素所構成的，只要有一種營養素的缺失便會影響頭髮的正常生長和狀態，尤其是蛋白質的含量直接影響到頭髮的韌性，若攝取不足，則很容易導致頭髮的斷裂。
4.其他原因
季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮、不合適的洗髮水和護髮素、錯誤的梳髮束髮、頭髮長時間曝曬等都可能是導致頭髮易斷的主要原因。
因此，切勿因爲頭髮易斷而變得焦躁和恐懼，找出原因、合理改善是我們對待頭髮易斷問題的最好態度。
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二、頭髮容易斷該怎麼辦
1.合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀髮，多給它補充美髮食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品，這些都是強韌秀髮的法寶！另外，平時多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭髮的韌度，另頭髮看起來更有彈性，就不會出現頭髮很容易斷的現象。
2.合理護理
天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，隔1-2天洗一次爲好，切忌使用高鹼性的洗髮露，每次洗好頭髮後，一定要用護髮素。另外，洗髮後也不能用乾毛巾吸乾，溼發正處在最脆弱的狀態，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭髮飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風機，那麼你的頭髮很容易斷裂。
3.減少染燙
其實，時尚的髮型並不一定非得由染髮和燙髮組成，多花點小心思和創意在你的髮型上，並搭配一些精緻的小發飾，你的秀髮同樣可以很出衆。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染髮劑。你的髮質自然而然會得到明顯改善。
4.梳理頭髮要耐心
有很多朋友在梳理頭髮時，都非常用力，梳不開就使勁拽，這樣對頭髮的損傷是非常大的。選擇的辦法是：慢慢梳理，如果時間非常緊迫，也可以不用梳的那麼仔細，簡單用手攏一下。
5.注意修剪頭髮
中長髮每隔一段時間要進行頭髮的修剪，有些女生爲了留長髮，都不捨得修剪頭髮，其實長期不修剪，也會造成頭髮的分叉等後果。
6.偶爾讓頭皮放鬆
如果你是天天扎着頭髮，而最近頭髮掉的比較厲害，可以試下把頭髮散下來哦，有些人喜歡將頭髮扎的很近，也會導致頭髮掉的厲害。
