頭髮關乎於我們的整體形象與顏值，因此現在越來越多的人會更加重視自己的髮質與髮量。頭髮的問題特別多，斷髮是日常中一種比較常見的，頭髮從中部直接斷掉，每次梳頭就能掉下許多髮絲。那麼經常斷髮是什麼原因造成的?
經常斷髮是什麼原因造成的
1、現在的不少年輕人隔三差五就喜歡捯飭下頭髮，染燙拉隨意來。事實上，不論是染髮還是燙髮，只要是用了化學藥品，就會損傷頭皮，破壞髮根。失了營養的頭髮也極易斷裂和脫落。另外對男性來說，經常使用定型膠也會導致脫髮，因爲定型產品中通常含有高量酒精，易令頭髮乾燥脆弱，梳理時還易扯斷頭髮。
2、使用電熱工具。比如捲髮棒，比如吹風機。從我自身來說吧，因爲是多頭髮星人，每次洗頭都必須藉助吹風機才能讓頭髮變幹。但通常，吹完的頭髮再梳還是會打結，會斷裂很多根。是因爲電熱捲髮棒、電吹風等工具產生的高溫會傷害頭髮角質蛋白，一旦角質層受損，頭髮就易失水，變得乾枯易斷。
3、節食導致營養不良。頭髮主要就是由蛋白質組成的，而對於節食的人來說，基本就會告別高蛋白質的食物，造成營養不良。沒有足夠的能量讓我們的頭髮緊抓住毛囊，它自然就會掉落了。
如何讓頭髮變得強韌
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全打開，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裏，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
