【導讀】：一到秋冬讓廣大女性頭痛的問題又來了，大量掉髮脫髮，尤其是燙染過剛做完新發型的仙女們更是嚴重了，秋冬季燙染的頭髮該怎麼對症下藥正確護理呢？
1.秋冬季是掉髮的多發季節一到冬天就開始掉頭髮是由於冬季氣溫較低，體內新陳代謝降低，造成頭皮細胞營養物質缺失，從而導致掉髮 秋冬秋冬季節天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，就會季節性大量掉髮。
2.身體疲勞或精神壓力大:。壓力過大精神狀態不好也會導致脫髮。 生活、工作壓力都很大,會促使人的精神狀況長期處於緊張精神性脫髮是因精神壓力太大從而導致的脫髮。因精神壓力太大，人體立毛肌收縮，頭髮直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，並使爲毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。
3.燙染損傷。我們都知道頻繁燙髮會損傷髮質，染髮劑是含有一定化學物質的。髮質如果經常到美容店去做頭髮，對頭髮的傷害是比較大的，尤其是經常染燙頭髮之後，還有可能造成脫髮。染髮後會造成頭髮的損傷。
1、選擇質量好的洗髮水。燙染過後我們頭髮中的毛鱗片已經是半打開狀態，使用鹼性洗髮水只能讓它過度打開。而我們通常用的護髮素是酸性的，使毛鱗片閉合，所以用完後會覺得頭髮很柔順，但只是一時的。所以，在洗髮時選擇質量較好的鹼性低的洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2、定期焗油 。每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。定期使用發膜。建議一個星期或半個月使用一次發膜或者倒膜，雖然見效慢，但是它是改變頭髮髮質的。
3、低溫檔吹髮。高溫會使染髮褪色，所以吹頭髮前要先在頭髮半乾時塗抹免洗護髮乳，抵抗熱度對頭髮的傷害，另外吹風機最好選用負離子功能的，使用時選用低溫檔。
4吃蔬菜水果。儘量減少熬夜，少吃辛辣上火的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含有豐富的蔬菜，像是芹菜胡蘿蔔。這種成分對於蛋白質的正常代謝是必不可少的，它也是頭髮正常合成和生長的保證。許多醫學界人士認爲，生物素對頭髮的健康生長非常重要。它可以防止白髮和脫髮，加強頭髮的營養，使頭髮不易掉落。
5避免很短的時間內又去燙髮染髮。避免染髮燙髮同時進行，既影響燙髮效果，又影響染髮的色彩持久性。避免頻繁性燙染髮，最好是間隔半年時間在做其他的髮型。
