長期睡潮溼的地方的危害，長期待在潮溼的地方對於自己的身體是不太好的，大家都瞭解，在挑選住房的情況下，一定要挑選自然通風及其光照標準好的地區，下面看看長期睡潮溼的地方的危害及相關資料。
長期睡潮溼的地方的危害1
1、人如果長期居住在潮溼的環境中的話，機體內環境平衡會失調，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，從而誘發風溼類關節炎。
2、房間長期處於一個潮溼的環境下，很容易產生黴變的氣味，人體經常呼吸這種氣味的話容易引起呼吸道和肺部的一些病變。
3、房間太潮溼的話，塵蟎數量是會增加的，孩子在潮溼的房間內更容易對塵蟎產生過敏反應，但塵蟎數量的增加和哮喘症之間是沒有什麼關聯的。實際上，房間溼度過高是引發兒童各種過敏性疾病的根本原因。
流感的多發與空氣溼度較低有密切關係。當室內空氣溼度低於40％的時候，灰塵、細菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。
不過，溼度太大也不利於健康，人們可能會感到噁心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等。住在潮溼發黴的房間中，還會增加孩子患哮喘和溼疹等過敏性疾病的風險。在高溼度環境中，黴菌等也更容易滋生。
按照我國室內空氣標準，夏季室內溼度以40%~80%爲宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內溼度爲45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內溼度在40%~50%之間。
擴展資料：
房間祛溼方法
1、使用空調除溼
空調一般都會有一個除溼功能，打開空調2小時左右的時間就可以去除臥室裏的.溼氣，開空調的時候可以把櫃子打開，順便將衣櫃裏面的溼氣也吸掉。
2、使用除溼機
吸走臥室裏的溼氣，最好的辦法就是使用除溼機了，不用太久就可以把房間裏的溼氣去掉，而且屋裏乾燥的話，可以使用加溼器，防止口鼻乾燥等不適。
3、使用乾燥劑
在臥室的牆角處放上一些乾燥劑，會有不錯的除溼效果，但要注意放了乾燥劑之後要及時的清理，不能長時間放在臥室裏。
4、晴天多開窗通風
一般冬季的陰雨天會比較多，會讓臥室裏的溼氣變重，而去潮溼的最好的吸管就是保持通風。天氣一晴朗的話就打開門窗，讓空氣多流動，帶走臥室裏的溼氣，降低溼度。
5、洗手間抽溼
臥室的溼氣有一部分是來自於洗手間的，因爲衛生間有許多自來水管，加上洗澡的時候水汽很大，會大量的增加溼氣，如果不及時抽溼的話就很容易讓家裏變得更潮溼，對於洗手間，可以用排風扇或放些乾燥劑來除溼。
6、平時的打掃很重要
臥室潮溼的話，平時的預防尤爲重要，要注意經常打掃，尤其是角落牆壁等容易潮溼的地方，更要打掃乾淨，一有水汽的話就要及時擦乾，這樣纔可以防止潮溼。
長期睡潮溼的地方的危害2
1、呼吸系統感染
最先黴菌和病菌的滋長需要一個溫暖溼冷的生存條件，一個昏暗溼冷的屋子相當於說便是黴菌的人間天堂，有益於黴菌生長髮育繁育十世同堂。假如房間內的黴菌繁育過多得話，氣體的也不會太清潔。
假如身患呼吸系統疾病或是過敏性疾病感性的人，非常容易由於吸進黴菌過多而造成呼吸系統感染。一般被呼吸系統感染的人會出現咳嗽、鼻子堵塞、流鼻水等那樣的病症。假如身患哮喘病的人也是始料不及，還會繼續造成呼吸不暢，比較嚴重得話乃至造成休克。
2、皮膚癌
常常住在一個昏暗溼冷的屋子，貼身衣服和入睡的褥子都沒法根據日曬和自然通風的方法消毒殺菌，很有可能會長黴。滿蟲的總數也會繁育過多，再根據與身體皮膚親近非常容易令人造成各式各樣的皮膚病和皮膚癬。如果不立即醫治得話，這種皮膚病不但令人感覺十分的癢，還會繼續在的身上造成一些顯著的紅塊和黑斑。
3、加劇風溼病
尤其是一些身患風溼病和關節炎的病人，假如長期性都住在一個昏暗溼冷屋子裏邊，那樣風溼病及其關節炎更爲的比較嚴重。會令人的骨節越來越更爲疼痛，無法忍受。如果不獲得立即的醫治和改進，還會繼續讓別的的骨節位置一樣的惡變。
4、食物中毒
昏暗溼冷的自然環境食材非常容易遭受黴菌的環境污染，進而造成長黴而且黴變，假如一個人不歷經查驗就吃下了這種長黴黴變的食材，便會造成食物中毒。一般狀況下便會出現嘔吐、腹瀉等病症。可是假如長久以往還會繼續讓胃癌等癌症的患病率提升。
5、抑鬱症
假如一個人長期性住在昏暗溼冷的屋子裏邊，也會讓這個人的心情鬱悶。會讓這個人造成許多的心理病，例如抑鬱症等不利本人身體健康的發展趨勢。可能還會繼續造成這個人造成一系列的心理病，讓這一心理過程發展趨勢不完善。
因此人類日常生活的自然環境不是可以太過昏暗溼冷的，那樣通常會讓這個人造成十分多的身心健康問題。應當要住乾淨整潔的房屋，而且常常維持室內通風，衣服褲子要常常地日曬，那樣纔可以令人更爲健康的生活。
長期睡潮溼的地方的危害3
睡在潮溼的環境會怎樣
1、人如果長期睡在潮溼的環境裏，是很容易患上風溼病和支氣管炎的，這是一種很難治癒的關節病。
2、臥室長期都是一個潮溼的環境的話，是很容易產生黴變的氣味的，人們經常呼吸這種氣味就很容易引起呼吸道和肺部的一些病變。
3、你要知道，潮溼的環境對結核病、腎臟病、風溼性關節炎、慢性腰腿疼痛等病患都是有着不良的影響，其中影響最大的就是關節，尤其是腿部和肩部，是最容易患上風溼的，只要一到陰雨天的話就容易疼。
4、潮溼的環境是很利於黴菌的生長繁殖的，而且喜歡在腳趾等部位蔓延，特別是原來在人體皮膚上處於“休業”狀態的黴菌很可能死灰復燃。
從而引起皮膚癬或腳癬，如果不及時治療的話，就會向身體其它部位傳染，然後變成體癬、股癬、手癬、花斑癬等，據研究表明，黴菌還會在人體內生長繁殖，然後引起黴菌性肺炎等疾病。
怎樣可以讓牀上不潮溼
使用吸溼防潮墊
現在市面上出現一種新產品，叫做吸溼防潮墊，你可以墊在牀上或是衣櫃抽屜裏面，還可以重複使用，吸溼效果好，環保又節省，是個不錯的選擇。
注意通風
睡覺的地方一定要注意通風，晴朗的下午是最佳時間，陰雨天的時候把朝南或東南的門窗都關閉，減少水汽的進入。正中午的時候，外面的空氣溼度是最高值，不適合開窗，下午或者傍晚，氣候相對乾燥，這時候可以開窗調節室內空氣。
石灰吸潮
當遇到連連的陰雨天的時候，可以用布料或麻袋裹着生石灰放在室內的各個角落，來保持空氣的乾燥。
空調抽溼
現在空調一般都是有一個除溼模式的，你只需要輕輕按一下按鈕即可，一般除溼的過程需要2到3個小時，這個方法比較簡單，但是比較耗時耗電喲，大家可根據實際情況來決定。
使用吸溼盒
吸溼盒可是衣櫃除溼必備的喲，這是市面上比較常見的吸溼用品，主要由氯化鈣顆粒物構成，其中大部分添加了香精，它可是集除溼、芳香、抗黴、除臭等功能於一體喲，不過它是一次性的不太環保。
只有吸溼包
在密封的空間使用吸溼包效果更佳，吸溼包的原理跟吸溼盒差不多，裏面的東西以吸水樹脂爲主，吸收水分之後就會變成果凍狀，不易散成碎末。它的使用範圍更加廣泛，除了衣物以外，皮具、郵票、電器等東西都是可以用它除溼的，如果放置在密閉的空間內，吸溼效果會更好啊。
