蕎麥枕頭對頸椎好嗎？枕頭是很常見的牀上用品，人們在睡覺的時候都會用到枕頭的，枕頭的類型是有很多的，其中蕎麥枕頭是非常常見的，下面小編分享蕎麥枕頭對頸椎好嗎？
蕎麥枕頭對頸椎好嗎1
頸椎病是可以睡蕎麥皮枕頭的。
蕎麥枕頭是填充的是無污染天然材料， 對改善人的身體有一定的功效。蕎麥皮枕可以隨着頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服，對頸椎病真的有好處。
另外，能至老明目，清熱解涼，促進睡眠等; 而且還有清腦，明目之功效，對失 眠，多夢，頭暈，耳鳴等疾具有良好效果;蕎麥殼含有大量的芸香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥殼可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞。
瞭解了蕎麥皮枕頭的功效後，就知道其實蕎麥皮枕頭對人體，尤其是有頸椎病的朋友來說，是特別有效的一款能改善頸椎病疼痛的保健枕，相信睡了幾個月的蕎麥皮枕頭後，朋友們的頸椎就會恢復如初，就不會有疼痛、失眠等症狀，並且睡眠質量也會有提高的。
頸椎病與枕頭的關係
預防頸椎病，排第一位的就是鍛鍊，二是使用合適的枕頭，三是防寒。隨着年齡的增長，脊椎會發生退行性變化，重力的作用會讓椎間隙變窄，脊椎越來越不穩。如果頸部肌肉強壯有力，對椎體能起到保護作用，椎體的老化也能慢一些。所以，頸椎病的治療只佔三分，七分需要自己進行保健。
白天頸部肌肉過度牽拉，晚上就需要放鬆，因此枕頭很重要。選擇合適的枕頭，纔能有益於頸椎的保護，如果枕頭不合適，就會加重頸椎和肌肉的勞損。
平躺的時候，枕頭的高度應該是頸後到牀面的距離再加上2~3釐米爲最好，這樣躺下以後，頭是稍微後仰的，從而靠軀體和頭部的重力，起到牽引的作用。如果光枕後腦勺，脖子是懸空的，頸後肌肉就沒有放鬆，會加重頸椎病，因此一定要用枕頭把這個空隙填滿。
側面睡的時候，枕頭的高度應該是頸部到牀面的距離，讓頭與牀面平行。與仰臥一樣，枕頭要實實在在地枕在頸部，不要讓頸部懸空。
所以最好的枕頭是中間低兩邊高，一側身，頭就枕在高的地方了。而且，每個人睡的枕頭都應該不一樣，適合自己的才最舒服，如果可能，最好爲自己量身訂製一個。
溫馨提示：頸椎病要注意的事項有很多。病人在平時應該避免長時間在久坐不動，在感覺到頸椎有些疲勞的時候，應該立即起身進行活動，同時應該避免長時間的低頭玩電腦，或者長時間在坐在電腦面前玩遊戲，這些壞習慣一定要改掉。
蕎麥枕頭對頸椎好嗎2
蕎麥枕頭會長蟲嗎
會的。蕎麥枕頭的枕芯由於純天然的特性，受到很多家庭的喜愛。但蕎麥枕頭長期使用也會帶來一系列問題。比如，蕎麥枕頭會不會長蟲?這裏可以清楚的告訴你，如果不注意清潔和保養，是有可能生蟲的。
蕎麥枕頭長蟲的條件是過於潮溼的環境，在過於潮溼的環境中，蕎麥枕頭裏很容易會生蟲，主要的蟲類有以下幾種：
1、潮蟲：長期使用枕頭，汗液和唾液等會讓枕芯受潮，如果不及時晾曬，就容易生出潮蟲了。
2、谷蠹：這種蟲子特別容易在穀物中發現，單純的蕎麥皮中不會有這種蟲子，但如果處理不當在其中混入了蕎麥，時間長了就容易產生。
3、至於牀上最常見的蟎蟲，幾乎所有枕頭上都會存在，“純天然”枕頭也不會例外。
蕎麥枕頭長期使用，不注意清潔除了會生蟲以外，還有可能出現發黴，或者滋生一些對身體有害的細菌。所以，一定要定期的對蕎麥枕頭進行清潔哦！
如何避免蕎麥枕頭生蟲
高溫殺毒
在使用蕎麥皮枕頭前，對蕎麥皮進行蒸煮滅菌和清洗處理，晾乾後就不易生蟲了，還需要定期晾曬。
挑選優質蕎麥枕頭
有專家介紹：但是一般的高溫滅菌處理和燻蒸滅菌只能滅掉90%以上已經存活的`卵蟲，對於卵是100%滅不掉的，只有靠專業的出口檢疫通過的滅菌辦法，就是老外要求的滅菌方式，不過成本很高，99%滅掉。所以選擇經過出口檢疫滅菌的蕎麥皮枕頭。
蕎麥枕頭的危害
1、長期使用蕎麥枕頭會長蟲子，產生一定的衛生問題，大家都知道，人體在每天的睡眠中，身體是會排出一定的溼氣的，這些溼氣造就了我們日常用的枕頭的潮溼的問題，長期使用枕頭，枕頭中潮溼的環境很容易滋生細菌和蟲子，所以這就是爲什麼不論哪種枕頭都需要經常拿出去晾曬的原因。
2、其次，也是一個誤區，有治療功效的枕頭一般爲老年人所鍾愛，年輕的羣體一般不太用這些傳統的枕頭，但是值得注意的是，蕎麥是寒性植物，對於身體體質差、免疫力不強的老年人來說，長期使用的話，可能會造成寒氣入體及其他症狀，對老年人的身體不利。
3、蕎麥雖然已經被用在枕頭上了，但是它的形狀還是原來的形狀，沒有經過加工處理，而蕎麥的顆粒又比較大，在使用蕎麥枕頭時要注意枕頭的高度，調整好角度，否則容易對肩部和脊椎造成傷害。
