年輕人有必要買手環嗎，手環是我們生活中很常見的一款電子產品，運用也是比較廣泛的，尤其是對於熱愛運動的人來說，基本上都是會有一款手環的，以下年輕人有必要買手環嗎。
首先 ，我們先來了解一下它的工作原理。
早期的運動手環只配備了簡單的加速度傳感器和藍牙功能，因此它的功能也只有簡單的計步，然後與智能手機連接，通過智能手機上的應用程序來檢查運動量。
後來，隨着技術的發展，智能手環配合手機App可以實現更多複雜的應用——監測心率、睡眠、運動狀態評估等一系列健康相關的功能。尤其是心率監測出現，健身達人們可以在跑步的過程中隨時隨地知道自己心率的變化，從而科學地調整自己的健身節奏。
如果你發現商家推銷的手環除了上述心率、運動等監測功能外還有其他一些離譜的功能，就快跑吧，妥妥智商稅了。
那麼，智能手環是如何檢測我們的心率的呢？
我們日常生活中常見的智能手錶、智能手環一般採用PPG（光電容積脈搏波描記法）的方法來監測心率和血氧。這是一種光電檢測方法，首先利用LED光源產生光脈衝，並以一定角度射入人體的皮膚組織，接收端的光敏元件將皮膚反射過來的光信號轉換爲電信號，再經過一定的信號處理獲得心率的數值。
因爲我們皮膚組織內的血液隨着脈搏跳動發生週期性的變化，它們對入射光的吸收程度也隨着脈搏呈現週期性的變化，因此智能手環接收端接收到的光電信號的.強弱會隨着脈搏跳動而變化。通過數字信號處理算法，我們就可以從中計算出脈搏週期，進而計算出心率。
但是，這種方法並不是萬無一失的，是不是也會卡個bug——
例如很多人發現自己的在進行高強度運動後，運動手環測出的心率才80。造成這種情況主要是因爲我們在佩戴手環時，光電傳感器的位置以及與皮膚的緊貼程度會隨着人體的活動產生變化，這就會導致脈率測量變得不夠準確。
再比如，之前有人把運動手環放在紙巾上，結果居然也能測出心率！不是說好了建國之後不許成精的麼？這種情況當然不是紙巾成精了，而是智能手環無法識別自己基礎的是否爲生命體。
它在接觸紙巾的時候默認這就是你的手腕，然後就開始工作了：發射光束——收集反射信息——算法處理。因此，即便衛生紙沒有心跳，當發射器發出綠光投放在衛生紙表面，依舊會有光反射，最終得到的是衛生紙表面光反射以後，接收器收到的結果。
不過，相信隨着技術的進步，智能穿戴設備也將不斷進步，智能穿戴設備能檢測的身體參數也會逐步增多，從而爲我們的身體健康狀態監測提供更多更準確的信息。
要指出的是，智能手環和智能手錶的品牌、價格差異非常大，不同穿戴設備的心率測試和睡眠質量的監控準確率存在較大差異，目前大部分智能手環是通過數字算法來估計這些生理參數值，其準確率與專業設備相比還存在較大差距，所以有健康問題或者對脈搏血壓數據的準確性有更高要求的人羣還是建議用專業的醫療器械進行測量。
另外，智能手環的功能吹得再神乎其神，它終究只是一個工具。小小的手環能大大方便我們的生活，但我們還是要根據自身的需求來選擇合適的產品，“差生文具多”的話就得不償失了。
運動手環有必要買嗎？
隨着科技的發展，智能穿戴設備產品也越來越豐富，其中的運動手環就是話題度最高的一款。這是因爲很多人把運動手環和傳統手錶聯想到一起，認爲它最大的功能就是看時間的，加上對運動手環的瞭解不多，所以總覺得沒有必要。
但其實智能手環是在傳統手錶的基礎上，加入了很多智能化的功能，給日常生活也帶來了很多便利。運動手環是否值得入手，有內行人建議大家從3點看，如果符合需求就可以直接入手，文末會附上挑選建議。
1 、經常運動
對於經常運動健身的人，運動手環的存在可以說再方便不過。
運動手環有着強大的運動監測功能，很多精密的傳感器能夠實時捕捉你的運動狀態，不僅能夠監測用戶每天行走的步數、消耗的能量、行走的距離等等，結合一些心率、血氧等檢測，以及用戶身高、體重和年齡等數據，適時地給用戶提供相關建議。
2、 時刻了解身體狀況
前面提到，運動手環對人體情況有着強大的監測功能，能夠實時捕捉人體的情況，所以這一點對於工作壓力大的人羣，和年紀比較大的人羣，能夠起到隨時關注身體的作用。通過監控心率、血氧、皮膚溫度等數據，給自己一個參考。
對於想入手運動手環的人而言，市面上選擇衆多，有時候根本無從下手。所以在這裏也給大家一點建議，首先是看自己在用什麼品牌的手機，直接買自己手機品牌對應的手環就可以了。如果不考慮手機品牌，那可以考慮以下3款。
小米手環6
常規的參數配置就不多說了，說說小米手環6的一些優勢，比上一代新增血氧檢測功能；而且可以實現支付寶離線支付，早上出門跑步即使不帶手機也可以買個早餐再回家。此外，磁吸式充電也更方便，不過建議不要選標準版，因爲沒有小愛同學功能。
華爲手環6
華爲這款手環的外觀設計還是很好看的，而且屏幕顯示區域大，觀感更好；華爲手環6的功能也更加全面，可以實現對人體更精準的檢測。缺點是腕帶的設計問題，佩戴有點不舒適；以及一些功能得有華爲手機才能使用，所以不太建議非華爲手機用戶購買這款。
佳明vivosmart 4
沒了解過運動手環的朋友對這個品牌應該比較陌生，實際上它是運動手環界的佼佼者，檢測功能也更爲精準。比如可以監測脈搏血氧，還能隨時查看身體電量（0-100），數據更專業一些，你可以根據這個電量值，更具體的瞭解自己身體狀況。可以根據監測的數據調整生活，工作和運動的節奏。
有沒有必要買運動手環？運動手環的優缺點有什麼？
對於愛運動的人來說，當然有必要買運動手環，但對於沒有運動需求的人就沒有必要了，運動手環的優缺點如下。
一、運動手環爲運動而生
與側重以通話功能爲代表的商務屬性的手環不同，運動手環系列專注於健康監測、運動輔助、便捷生活領域的應用實踐，例如：運動手環根據不同的運動模式設置了相應的運動指標監控，甚至有些運動手環還加入了含氧量的監控，如果對運動沒有太大的需要，這些功能其實是用不着的。
二、運動手環的優點
1、健康引導使用者的生活
運動手環是一種智能的穿戴裝置，使用者可以輕鬆地記錄下自己的鍛鍊、睡眠、飲食等情況，並對其進行分析，從而引導自己的生活。
2、記錄運動情況
現在的運動手環主要以記錄運動狀況爲主，不僅僅是可以檢測到行走的步數、行走里程、運動消耗的熱量這類信息，還能對身體的卡路里消耗進行記錄，同時監控使用者的脈搏、心率、皮膚溫度，以及其他環境信息，確保使用者在運動時的安全。
三、運動手環的缺點
使用運動手環對運動進行實時監控，結果往往會有誤差。就拿計步器來說，它的原理是當佩戴者在行走的時候，身體的重心會發生變化，而計步器則可以通過內部的感應器來感知使用者的身體，從而計算出使用者的步數。
但這也爲數據的偏離提供了可能，因爲運動手環在抖動的時候，計步器會感覺到自己的重心在移動，而這個時候，使用者並不是在走路，那麼這些數據就會被錯誤地記錄下來。不僅僅是計步器，還有卡路里的熱量監控，數據也會有誤差。
所以，我們也不能完全相信運動手環上的運動數據。
