【導讀】：新春佳節將至，不少人都期待這放假好好跟家人朋友一起歡度春節。但是，過年時節大魚大肉伺候著，挨家串門也難避免，若有偏頭痛的人群一定要注意避免碰觸這些“地雷”食物和習慣哦！女性更容易患上偏頭痛？偏頭痛是常見的......

【導讀】：減肥需要健康規律的生活方式，準確來說減肥應該從飲食、作息、運動等各方面來調理，如何安排一天的瘦身飲食呢，記住下面9個關鍵事項，讓你1天瘦1斤哦！1、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填......

【導讀】：運動減肥中，跑步減肥法是最常見的。但是跑步減肥的過程中會遇到很多的問題，例如小腿粗還有堅持了一段時間體重並沒有下降。可能是你沒有掌握正確的跑步減肥法，下面來看看跑步減肥要切記的要點吧。跑步的動作並沒......

【導讀】：正在減肥中的你，總有抵擋不了美食誘惑，一不小心吃多的時候。那麼應該怎麼辦呢？不用擔心，下面教大家幾招，應對減肥期間吃太多的情況。1.減肥中吃太多了，也不要責備自己！吃太多的隔天，就會陷入低落的情緒中，尤其是正在減......

【導讀】：潮溼天氣加飲寒食冷，很容易造成水腫的產生。如果一直忽視不管的話，最終真的是會演變成肥胖的哦！那麼怎麼消水腫最快最有效呢？下面跟大家分享幾個祛溼的好方法。本站原創文章禁止轉載潮溼天氣加飲寒食冷，很容易造成......

【導讀】：減肥對於很多人來說是一件很難的事情，怎麼樣才能又快又有效的瘦身呢？其實想要減肥，首先要找準發胖的原因，從根源上杜絕肥胖才是關鍵。1、遺傳原因一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面......

【導讀】：你知道女人健康的最大威脅是什麼嗎？按照中醫說法就是“寒氣”。現代社會很多女性都貪圖涼爽，寒氣就悄無聲息地進入了體內，造成各種婦科疾病。所以說，女人要讓自己“暖”起來，下面就來給大家詳細介紹。暖腳促睡眠雙......

【導讀】：美國做過一項研究，發現出於自主動機減肥並詳細記錄飲食的人，往往減肥效果更好。他們得出的結論是：要減去贅肉，減肥動機起決定性作用。你的減肥動機又是什麼呢？芙蓉減肥減肥動機：感情受挫愛搔首弄姿、擺出S形身軀的......

【導讀】：近來網路流傳說飯前吃半個柚子能減肥，是真的嗎？柚子的確有助瘦身，飯前適當食用的話，可以減少高脂高油的正餐份量，相較其他高熱量食物，柚子的確是一種值得考慮的選項。本站原創文章禁止轉載「柚」見中秋！中秋前，柚子、......

【導讀】：導讀：六月，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養?作為一個職場新手，不管在什麼環境，面臨導讀：六月，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室......

【導讀】：寒冷乾燥的冬天，按時起床已經成了一件比較有難度的事，不想抹上厚厚的妝前乳再打粉，只要一想想繁瑣的彩妝程式就覺得受不了。實際上只需要關鍵三步，就能打造清透肌感，保持一整天的肌膚光彩哦！冬季大部分MM的肌膚出現......

【導讀】：看著女星們，小編都覺得眼睛業障重，看著他們的外型，再GOOGLE一下年紀，沒有一次是不被嚇到的！！不說那絕佳膚質，雖然散發出成熟韻味，但是面貌與實際年齡就是不符！本站原創文章禁止轉載看著女星們，小編都覺得眼睛業障重，看著......

【導讀】：韓劇《偶然發現的一天》中能改變劇情的人只有哈魯嗎？為什麼呂珠多也可以改變劇情？改變劇情的關鍵是什麼？偶然發現的一天還有誰可以改變劇情？一起來了解一下。偶然發現的一天真正改變劇情的人是誰韓劇《偶然發現的......

【導讀】：陳妍希、大S、安以軒...這些大牌臺灣明星，為什麼她們獨愛平美妝，秀美小編向大家揭開謎底，平眉讓面容看起來更具親和力，笑靨如花，慈眉善目。平眉到今天成為一種趨勢。平眉使臉龐顯得更年輕，就好像是少女最初的眉形。......

【導讀】：減肥不僅要靠運動，還要靠健康的飲食。而健康的飲食最重要的一點就是要控制食量，這對於饞嘴的MM們來說太難做到了！下面就跟大家分享一些有助於抑制食慾的食物，一起來看看吧。抑制食慾的食物之雞蛋每天早餐吃1~2個......

【導讀】：想減肥真的不是一件那麼簡單的事呢，不過喜歡吃甜食的女孩們必看這篇文章了，原來用巧克力也可以達到減肥效果喔！今天小編就要教大家利用巧克力減肥的好方法。又到夏天了，各位女孩們已經開始為了夏天的來臨減肥改善......

【導讀】：快速豐胸是MM們樂此不疲談論的話題，其實胸部保養比豐胸更重要。下面小編帶你一起深入瞭解美胸需求，教你如何快速豐胸如何保養美胸。美麗胸部保養重點一、面板組織光滑細緻有彈性的面板是美麗乳房的必需條件。外......

【導讀】：如今乳腺癌的發病率呈上升趨勢，每年都有女性被乳腺癌踩在腳下。呵護乳房刻不容緩，為了預防乳腺疾病的發生，就應當學會經常進行自檢。但是自檢也是有時間講究的，那麼乳房自檢的最佳時間是什麼呢？專家指出，月經來潮後......

【導讀】：身上總是莫名瘀青嗎？或許你經常不小心撞到東西，要不然就是懷疑自己是不是生病了，導致你身上老是出現瘀青，究竟是什麼原因造成這種現象呢？除了家族遺傳外，身體脂肪量也有極大關聯，但也可能是因為防晒不足，導致太陽照射......

【導讀】：新年過的差不多啦，馬上就要準備開工了，各位星座寶寶們一定要把握好時機，千萬別剛開工就遇到工作瓶頸哦！那麼究竟該怎麼巧妙躲過坎坷呢？下面來參考一下十二星座本週運勢吧！十二星座本週運勢白羊座整體運：★★☆☆☆投......