怎麼晒太陽又不晒黑，很多人覺得，防晒這個事情可有可無，並沒什麼太大的影響。但其實防晒對於每一個來說都是非常重要的，特別是愛美的人士。以下分享怎麼晒太陽又不晒黑。
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1、 防晒基礎。夏天不想被晒黑最直接、最有效的方法就是儘量不要讓太陽晒到你的面板，衣櫃裡面一定要常備薄款長袖上衣、長褲、長裙、防晒衣，墨鏡、遮陽帽、遮陽傘記得放進隨身攜帶的揹包。出門的時候，要注意做好防晒措施，儘量不要讓自己的面板晒到太陽。
2、夏季必備單品：防晒霜。不管是天晴還是下雨，無論你在家還是出門，完成基礎護膚後一定要塗防晒霜。根據自己的面板特點，選擇最適合自己的防晒產品，外出時間較長，記得每4小時補一次防晒哦。
3、補充水分和維生素。都說女人是水做的，夏天要保證每天補充足夠的水分，記得多喝水、多吃水果。富含維生素類的水果和蔬菜一定要多吃，身體吸收維生素可以保持面板充滿水分，多吃檸檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉澱的。
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防晒霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防晒霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。
防晒霜一般只能維持數個小時，再加上流汗等會影響防晒霜的效果，所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸，正確的做法是數個小時後補塗一次。
一、晒不黑的方法
1、深層清潔：可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果，因為牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤肌膚，達到很好的美白護膚效果。
2、給面板補水、鎖水：缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液迴圈不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保溼，這個是非常重要的環節。
二、面板晒黑怎麼恢復
面板晒黑了想恢復的話一定要給面板基底層補充大量的水分。因為面板晒黑後由於紫外線的照射流失大量的水分，所以晒黑後的面板是非常容易缺水的。建議面板晒黑後的前一週每天敷一片補水面膜，一週以後可以隔一天敷一次或者一週敷2-3次都可以根據面板情況來定。因為只有面部底基層的水分在充足的情況下，微迴圈才能加速流通，抑制黑色素沉著並將黑色素細胞代謝出去。
建議：補水面膜可以用含有蘆薈成分的面膜。因為蘆薈本身對面板就有鎮靜舒緩的作用，而且它能給面板補充大量的水分，不管是對面板晒黑後的修復還是補水都有很好的效果。
面板晒黑多久能變白，這個是根據每個人的情況不同，後期護理不一樣得到的面板晒黑多久能變白的時間也不一樣。
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不用防晒霜晒太陽後果
不防晒會使面板變黑：因為人的皮色是有黑色素決定，而黑色素是由面板表層的黑色素形成，在形成的過程中面板會產生氧化反應。當人體受到紫外線照射的時候，黑色素細胞中的活性被激發，從而在面板基底層形成更多的黑色素來抵抗紫外線對面板的傷害，面板就會變黑。
不防晒會使面板長斑：不防晒只會讓面板面對過多的紫外線照射，面板自身為了抵抗UVA和UVB，就會產生更多的黑色素顆粒來保護面板不受到紫外線的傷害，從而會使面板在強光下產生光合作用，容易使面板長成斑點。
不防晒會使面板產生過敏現象：不防晒面板會受到紫外線的直接照射，會使面板產生過敏現象。因為陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的，它們會穿過面板的表皮層達到真皮層中，讓本身脆弱易過敏的人群出現紅，灼，熱，痛等過敏反應。
夏季防晒小知識
1、衣服>防晒霜一件普通的T恤勝過任何一種防晒霜，SPF值大約15至30，可以隔離95%的紫外線，所以外出時，儘量不要將面板過多的露在外面，應該著織法細密的長袖襯衫和長褲，要提醒大家的是，如果衣服溼了，那就失去防晒的效果了。
2、選擇寬簷帽和太陽鏡選擇寬簷帽不僅可以保護臉部，還可以一併將耳朵和後面的脖子遮蔽，通過防紫外線測試可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，可以阻擋100%的紫外線。
3、遠離一切反射面反射面會反射高達85%的紫外線，所以日常生活中應儘量遠離海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗這些常見反射面。
4、注意室內防晒因為引起面板衰老的長波紫外線具有很強的穿透性，可以穿透玻璃、穿透雲層而進入面板真皮層，對面板造成直接的'傷害，所以在室內裡也要塗抹防晒霜。
5、防晒霜隨時補塗防晒霜不是出門前塗抹一次就OK了，應該記得每2小時補充一次防晒乳，特別是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴脣、眼睛周圍等，這些都是易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，最好使用較高係數的防晒品。
6、多吃防晒食物
一、番茄，最好的防晒食物，可以將晒傷的危險係數下降40%，每天攝入16毫克番茄，建議熟吃，效果比生吃更好。
二、檸檬檸檬含有豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、軟化角質層及令肌膚有光澤，另外，檸檬還能降低面板癌發病率，與檸檬有相似作用的還有橙、甜椒、獼猴桃和草莓。
三、西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特別適合補充水分的損失，此外
防晒的誤區
1、涼風下紫外線不強烈爬山時，海拔越高會有涼風，然而紫外線越強。每往上爬一千米，紫外線就增強10%。大海同理，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。所以，千萬不要被習習涼風所迷惑了。
2、陰天時紫外線很弱實際上，雲層對長波紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的長波紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
3、晒後熱水敷臉如果在外邊晒了一天，再用熱水洗臉，肌膚會被熱水灼傷。只有溫涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。
4、防晒指數越高效果越好防晒指數過高防晒用品易阻塞毛孔，造成肌膚負擔過重，而且意味著添加了較多的防晒劑，對肌膚的刺激較大。一般的話，選SPF15或PA+的產品就可以了;如果在戶外運動的話，選SPF25~ SPF35或PA++的產品;如果是到海邊游泳時，則選SPF35~ SPF50或PA+++的產品。
然而選擇一款好的防晒霜尤其重要，姐妹們期待很久很久的防晒霜和氣墊cc霜，已到貨，防晒霜喝氣墊cc霜是起到最好的防晒作用，我們檢測的時間非常長，防晒指數，貼膚性，二次隔離測試，都做到了非常精確的檢測，因為氣墊具有保溼鎖水的功效，起到二次隔離，美白的作用。雙重隔離+白皙細嫩，養白肌膚哦!!
