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吃板栗会长胖吗 秋季想减肥最好少吃
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水......
2023-11-07
秋季装修省钱之壁纸篇
秋季装修省钱之壁纸篇,现在不仅屋价贵,装修也很贵,许多人感叹没有十万大洋都不敢装修。虽然生活困难很多,但方法也很多啊,那么下面分享秋季装修省钱之壁纸篇。秋季装修省钱之壁纸篇11、壹加壹壁纸。它采用真丝圆网纱线工艺......
2023-11-11
小儿秋季腹泻吃什么食物 哪些食物坚决不能吃
小儿秋季腹泻吃什么食物1、对于婴儿,如果患儿有食欲,就应该继续喂养,母乳喂养的孩子仍哺母乳;人工喂养的孩子,应喂不含糖的奶粉,也可给予1/2稀释牛奶。2、已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片,吃过后粪便量增加也无妨,因为腹泻儿......
2023-11-07
儿童秋季腹泻食疗粥
山药扁豆粥:取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量,煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻。......
2023-11-07
减肥必知 秋季减肥的六大原则
秋天减肥的方法是什么1、适当的控制食欲事实上,只要大家隔上一段时间吃一次零食,就能抵抗住食物的诱惑,一个诀窍是事先计划好自己的饮食,在包里放一些坚果和干果,不加盐的那种,这样当自己饿的时候,就可以拿出来解解馋,不要为......
2023-11-06
警惕秋季运动减肥的几个误区
只骑固定脚踏车固定脚踏车和跑步机起不到力量训练的效果。步行1.6千米你可以燃烧100千卡,但在相同的20分钟内,如果在器械上做负重运动,你可以燃烧300-400千卡。力量训练也可以帮助你强化日常生活,例如爬楼梯或拿重的东西......
2023-11-11
小儿秋季腹泻的治疗方法
寒泻孩子过食生冷,或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧,怕冷无汗,腹痛腹胀,大便清稀,肠鸣。治疗:用药可以选服“藿香正气软胶囊”,一次2粒,一日2次;或外用“小儿敷脐止泻散”贴脐,一日1次。热泻孩子肠胃积热,或外受暑湿引起腹泻。......
2023-11-07
中药止泻散治疗小儿秋季腹泻
小儿秋季腹泻是儿科一种常见病,主要病因是轮状病毒感染,祖国医学认为,主要是伤食,感受外邪和脾胃虚弱所造成,我们以祖国医学理论为指导,辨证施治,健脾强胃止泻为方法,研制止泻散,用于临床取得了满意疗效。一、临床资料:共治102......
2023-11-09
中医秋季养生小知识
中医秋季养生小知识,秋季阳气渐收,阴气生长,气温下降,人体受冷刺激后,会产生一系列生理变化,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,下面分享一些中医秋季养生小知识。中医秋季养生小知识1秋季养生有哪些保健知识?......
2023-11-04
懒人秋季如何减肥 适合懒人的21天减肥法
第一阶段:前三天(水、蜂蜜水、淡盐水)这三天内必须完全的断食,一粒米一片菜叶子也不能沾,完完全全只喝水,如果是胃本来就不太好的人可以用蜂蜜水代替水,饿了就喝蜂蜜水,这里的蜂蜜水必须是纯蜂蜜,首选最好是菊花和槐花蜂蜜,这两......
2023-11-08
秋季巧用泡脚减肥 3个月瘦17斤
泡脚减肥要泡多久泡脚减肥时一般要泡15-30分钟,即差不多到人的后背出现了微汗为宜。记得泡脚后,最好用擦脚的布擦干水,然后睡觉,这样让脚部保暖,才能让泡脚减肥达到最好的效果。还有,注意泡脚水不能太热,40度就好,太热的话会......
2023-11-08
秋季,要防儿童过敏性咳嗽
秋天是过敏性疾病好发的季节,目前儿童过敏性咳嗽的发病率呈明显上升趋势。但患儿常被误诊为上呼吸道感染或支气管炎,治疗常常没有效果或收效甚微。有关专家指出,目前人们对儿童过敏性咳嗽的认识存在误区,以致过敏性咳嗽转......
2023-11-10
秋季养生食疗有哪些
生地粥、山药百合大枣粥、清补瘦肉汤等等。秋季养生食疗有哪些1生地粥:配方:生地黄25克,大米75克,白糖少许。做法:生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复箭煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备......
2023-11-16
幼儿秋季腹泻吃什么食物好
焦米汤1、材料:米粉,糖。2、制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。3、功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。苹果泥1、......
2023-11-08
【荐】秋季如何防范儿童哮喘
小涵涵最近每天早上一起床就喷嚏不断、连续打7—8个甚至更多,然后流鼻涕、眼痒,一个劲揉鼻揉眼,妈妈以为“感冒”了,吃了很多“消炎”药不见好转,出现了喘促、喉中“咝咝”声、呼吸困难后才到医院就诊。自立秋以来,象小涵涵......
2023-11-08
宝宝秋季腹泻吃什么食物止泻
胡萝卜泥材料:胡萝卜1个。做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫......
2023-11-14
进入秋季 减肥我们应该这样做
1、进入秋季,我们可以洗热水澡季节刚刚进入秋天的时候,我们可以洗热水澡。说到这里,或许有的人会说,初秋天气还很炎热,洗冷水澡不仅可以防暑降温,而且能够锻炼身体。虽然如此,但是我们如果想在秋季达到比较好的瘦身效果,最好......
2023-11-07
秋季也要防晒吗?
秋季该如何防晒?1、防晒仍是秋季美白护肤的关键夏季炎热的天气和强烈的光线,MM们在肌肤防晒真可谓不遗余力,而到了清凉的秋季,肌肤防晒工作就松懈了下来,完全上了紫外线的当。即使是带了秋天,光线中紫外线的含量还是非常明......
2023-11-18
秋季宝宝轮状病毒腹泻怎么治疗
具体表现:1、调整饮食只要没有剧烈的呕吐,患儿大多不用禁食。对剧烈呕吐的患儿需要禁食4-6小时后开始逐渐增加喂食。以适当减少喂奶次数,喂食糖盐水,减轻胃肠道负担。2、预防脱水要按少量多次的原则给患儿增加饮水(主要是......
2023-11-08
秋季孕妇养生不宜晚睡不宜整夜吹空调
秋季是养生的好时节,对于孕妇而言,中医学专员提出,秋季养生要遵从中医秋收养生原则,注意养阴防燥,宜早睡早起,多喝水和多吃滋润的食物,并配合适当运动。抓住夏季的尾巴排毒行不通从中医春生、夏长、秋收、冬藏的养生角度来说......
2023-11-06
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